Prezentare generală
Indiferent dacă ți-ai zdrobit degetul de la picior într-un picior de masă sau te-ai împiedicat de un trotuar, nu contează cum s-a întâmplat: un deget de la picioare împiedicat este o experiență universal împărtășită. Toată lumea, la un moment dat sau altul, a simțit acea durere ascuțită și palpitantă atunci când a lovit un deget.
Iată tot ce trebuie să știți despre tratarea unui deget de la picior.
Simptome cu degetele de la picioare
Când vă tăiați degetul de la picior, veți experimenta de obicei toate sau unele dintre următoarele simptome:
- durere palpitantă de la picioare
- umflătură
- vânătăi
- sângerând de pe patul de unghii
- probleme la mers
- probleme cu încălțarea confortabilă
Unele simptome justifică o vizită la medicul dumneavoastră. Consultați-vă medicul dacă:
- degetul de la picioare este deformat vizibil
- degetul de la picior are vânătăi anormale
- durerea îngreunează mersul
- durerea se intensifică dacă încercați să mișcați degetul
- nu poți mișca degetul
- este expus un os
- degetul tău devine neobișnuit de palid
- degetul tău este rece la atingere
- piciorul tău se simte amorțit
Tratamente la domiciliu pentru un deget de la picioare
Cât mai curând posibil după îndepărtarea degetelor, urmați metoda RICE pentru tratamentul leziunilor:
- Odihnă. Nu mai folosi degetul de la picioare, întinde-te și lasă-ți corpul să se refacă.
- Gheaţă. Folosiți gheață pentru a amorți durerea și pentru a reduce umflarea. Înfășurați gheața într-un prosop, astfel încât să nu atingă direct pielea.
- Comprimare. Înfășurați degetul de la picioare sau întregul capăt al piciorului și degetelor de la picioare, cu un bandaj elastic pentru a oferi sprijin și a menține umflătura sub control.
- Elevatie. Păstrați piciorul ridicat deasupra nivelului inimii pentru a reduce disconfortul și umflarea.
Dacă aveți nevoie de ameliorarea durerii, luați în considerare un medicament anti-durere fără prescripție medicală, cum ar fi:
- ibuprofen (Advil)
- aspirină (Bayer)
- acetaminofen (Tylenol)
- naproxen (Aleve)
Tratament medical
În funcție de gravitatea leziunii, medicul dumneavoastră ar putea dori o radiografie pentru a stabili dacă ați rupt un os. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate imobiliza degetul. Acest lucru se face adesea prin „înregistrare de prieteni”. Medicul dumneavoastră va lipi degetul de la picior rănit la degetul sănătos de lângă el.
Medicul dumneavoastră vă poate sugera chiar și o cizmă medicală pentru a vă proteja degetul rănit de la traume suplimentare.
În unele cazuri, medicul dumneavoastră vă poate recomanda unui chirurg să vă poziționeze oasele pentru o vindecare corectă cu ajutorul unor știfturi sau plăci.
Prevenirea unui deget de la picioare
Pentru a reduce șansele de a-ți împinge degetele, urmează acești pași:
- Evitați să mergeți desculți.
- Fiți atenți la obiectele „demne”, cum ar fi cadrele paturilor, trotuarele neuniforme și picioarele scaunului, mai ales atunci când vă grăbiți.
- Purtați pantofi cu vârful închis.
- Dacă mediul dvs. de lucru include un risc de traume la picioare, purtați pantofi de protecție.
De luat masa
Degetele de la picioare vă conduc la fiecare pas. Este inevitabil ca ocazional să înțepați un deget. Un traumatism minor este ușor de tratat folosind îngrijirea de bază la domiciliu. Dar dacă vătămarea degetelor de la picioare este severă, vizitați medicul pentru un tratament adecvat și pentru a vă asigura o recuperare sănătoasă.
