Prezentare generală
Potrivit Societății Americane a Cancerului, peste 73.000 de americani vor fi diagnosticați cu o formă de cancer de rinichi în acest an.
Deși nu există o dietă specifică pentru persoanele care suferă de cancer la rinichi, obiceiurile alimentare bune sunt vitale pentru menținerea unui corp sănătos și gestionarea efectelor secundare ale tratamentului împotriva cancerului.
Dacă trăiești cu cancer de rinichi, ceea ce mănânci ar putea avea un impact asupra sentimentului tău de zi cu zi. Aflați din ce alimente ar trebui să consumați mai mult, ce alimente ar trebui să evitați și ce modificări dietetice să vă așteptați în timpul tratamentului.
Ce să mănânce
Consumul unei diete sănătoase și echilibrate este important pentru oricine trăiește cu cancer la rinichi.
Nevoile tale nutriționale depind de tipul de tratament pe care îl urmezi și de stadiul cancerului. Dar există câteva alimente pe care ar trebui să le depuneți efort pentru a le include în toate mesele:
Fructe si legume
Fructele și legumele sunt bogate în fibre solubile și o sursă bună de multe vitamine și minerale esențiale. De asemenea, ajută la reducerea nivelului de colesterol și la controlul zahărului din sânge. Ar trebui să vă propuneți să aveți între 5 și 10 porții de fructe și legume dintr-o varietate de surse în fiecare zi.
Boabe întregi și amidon
Pâinea integrală, orezul sălbatic și pastele integrale de grâu sunt o sursă excelentă de energie. De asemenea, sunt bogate în fibre, fier și vitamine B.
Unele cereale integrale sunt bogate în fosfor și potasiu. Ambele pot cauza probleme dacă consumați doze mari de acestea, în timp ce rinichii nu funcționează pe deplin. Așadar, merită să vă adresați medicului dumneavoastră despre ce alimente din cereale integrale ar putea fi cele mai bune pentru dvs.
Proteine
Proteinele sunt o parte necesară a dietei fiecăruia, deoarece ajută la construirea și menținerea masei musculare. Dar prea multe proteine pentru cineva cu cancer la rinichi poate provoca o acumulare de deșeuri derivate din alimente în sânge. Acest lucru poate provoca simptome precum oboseală, greață și cefalee.
Discutați cu un medic sau un dietetician înregistrat despre cantitatea potrivită și cele mai bune tipuri de proteine pe care să le includeți în dieta dumneavoastră.
Ce să eviți
Mai multe alimente vă pot crește riscul de complicații legate de rinichi. Mănâncă aceste alimente cu măsură sau evită-le cu totul:
Alimente bogate în sare
Sarea poate perturba echilibrul fluidelor din corpul dumneavoastră și poate duce la hipertensiune arterială. Acest lucru poate agrava orice pierdere a funcției rinichilor.
Alimentele procesate sunt de obicei bogate în sodiu, deci este în interesul dumneavoastră să evitați:
- fast food
- mancare la conserva
- gustări sărate
- carne de delicatese
Ori de câte ori este posibil, folosiți ierburi și condimente pentru aromatizare în loc de sare. Cu toate acestea, dacă utilizați ierburi exotice, adresați-vă medicului dumneavoastră.
Alimente bogate în fosfor
Fosforul este un element chimic necesar pentru menținerea rezistenței osoase. Dar la persoanele cu cancer de rinichi, se poate acumula în fluxul sanguin și poate provoca simptome precum mâncărime și dureri articulare.
Dacă vă confruntați cu aceste simptome, vă recomandăm să reduceți aportul de alimente bogate în fosfor, cum ar fi:
- semințe
- nuci
- fasole
- cereale din tarate prelucrate
Prea multă apă
Hidratarea poate crea, de asemenea, probleme pentru persoanele cu cancer de rinichi. Reducerea funcției rinichilor vă poate compromite producția de urină și poate determina corpul să rețină prea mult lichid.
Este important ca toată lumea să bea multă apă, dar faceți un efort pentru a vă monitoriza aportul de lichide, astfel încât să nu consumați o cantitate excesivă.
În timpul tratamentului
Este obișnuit să slăbești în timpul tratamentului pentru cancer la rinichi. S-ar putea să descoperiți că gustul dvs. pentru anumite alimente s-a schimbat. Lucrurile care obișnuiau să vă atragă atenția s-ar putea să nu mai fie apetisante și chiar să vă facă să vă simțiți greață.
Folosiți încercări și erori pentru a găsi câteva alimente care nu vă fac să vă simțiți rău. Concentrați-vă pe mâncarea lor atunci când apare un val de greață.
Chiar dacă nu îți este deosebit de foame, încearcă din răsputeri să mănânci mese regulate, astfel încât nivelul tău de energie să rămână constant pe tot parcursul zilei. Dacă aveți probleme cu mâncarea porțiilor de dimensiuni mari, vă poate ajuta să vă împărțiți mesele în cinci sau șase porții mai mici în loc de cele tipice două sau trei mari.
Tratamentul cancerului vă poate slăbi sistemul imunitar și vă poate face mai susceptibil la infecție. Luați măsuri de precauție suplimentare în timp ce pregătiți și păstrați mesele.
Spălați-vă bine produsele și asigurați-vă că alimentele precum carnea, păsările de curte și ouăle sunt bine coapte. Evitați alimentele crude, cum ar fi sushi, crustacee și muguri de legume, și evitați să beți lapte sau suc nepasteurizat.
La pachet
Respectarea unui plan nutrițional echilibrat și evitarea alimentelor care pot declanșa complicații la rinichi vă vor ajuta să vă simțiți mai puternici, mai sănătoși și mai energici. Nu uitați să consultați medicul sau echipa de asistență medicală înainte de a face modificări majore ale dietei. De asemenea, raportați orice efecte secundare noi pe care le experimentați cât mai curând posibil.
