Când aveți un nou-născut, zilele și nopțile pot începe să alerge împreună, pe măsură ce petreceți ore întreținând îngrijirea bebelușului (și vă întrebați dacă veți mai dormi vreodată o noapte plină) Cu hrănirea aproape constantă, schimbarea, balansarea și calmarea pe care le necesită un nou-născut, poate fi ușor să uiți să te uiți și tu.
Este absolut rezonabil să experimentați unele dureri și disconfort în săptămânile de după naștere - dar este, de asemenea, esențial să conștientizați unde se termină „normalul”. Unele complicații postpartum, dacă nu sunt abordate, pot interfera cu vindecarea și pot provoca probleme de durată.
Amintiți-vă: bebelușul dvs. are nevoie de multe lucruri, dar unul dintre cele mai importante dintre acestea este tu. Faceți-vă timp pentru a vă asculta corpul, pentru a vă îngriji și pentru a discuta cu un medic despre orice îngrijorare.
Consultați lista de mai jos pentru a afla câteva dintre cele mai frecvente complicații postpartum, ce să aveți grijă și când să solicitați ajutor medical.
Sângerări excesive
În timp ce sângerarea după naștere este normală - și majoritatea femeilor sângerează timp de 2 până la 6 săptămâni - unele femei pot prezenta sângerări excesive după naștere.
Sângerarea normală postpartum începe de obicei imediat după naștere, indiferent dacă nașterea are loc vaginal sau prin cezariană. Este normal, imediat după naștere, să sângerați puternic și să treceți mult sânge roșu și cheaguri. (Se poate simți ca să compensezi acea pauză de 9 luni din perioada ta dintr-o dată!)
Cu toate acestea, în zilele de după naștere, sângerarea ar trebui să înceapă să încetinească și, în timp, ar trebui să începeți să observați un flux redus de sânge mai întunecat, care poate dura câteva săptămâni. Deși pot exista creșteri temporare ale fluxului cu o activitate fizică crescută sau după alăptare, fiecare zi ar trebui să aducă un flux mai ușor.
Când să consultați medicul dumneavoastră
- dacă fluxul sanguin nu a încetinit și continuați să treceți cheaguri mari sau sângerați sânge roșu după 3 până la 4 zile
- dacă fluxul de sânge a încetinit și apoi începe brusc să devină mai greu sau revine la roșu aprins după ce a devenit mai întunecat sau mai deschis
- dacă aveți dureri semnificative sau crampe împreună cu o creștere a fluxului
O serie de probleme pot provoca sângerări excesive. De fapt, suprasolicitarea poate provoca o creștere temporară. Acest lucru este adesea remediat prin așezarea și odihna. (Știm cât de greu poate fi, dar ia-ți timp doar să stai și să te aline cu acel prețios nou copil al tău!)
Cu toate acestea, cauze mai severe - cum ar fi o placentă reținută sau eșecul contractării uterului - pot necesita intervenții medicale sau chirurgicale.
Dacă aveți întrebări, discutați cu medicul dumneavoastră despre preocupările dumneavoastră.
Infecţie
A naște nu este o glumă. Poate duce la cusături sau răni deschise din mai multe motive.
Pe cât de neplăcut este să ne gândim, lacrimarea vaginală în timpul nașterii este o realitate pentru multe mame pentru prima dată și chiar pentru a doua, a treia și a patra oară. Acest lucru apare de obicei pe măsură ce bebelușul trece prin deschiderea vaginală și necesită adesea cusături.
Dacă naști prin cezariană, vei primi cusături sau capse la locul inciziei.
Dacă aveți cusături în zona vaginală sau perineală, puteți folosi o sticlă cu jet pentru a curăța cu apă caldă după ce ați folosit toaleta. (Asigurați-vă că ștergeți întotdeauna din față în spate.) Puteți folosi o pernă în formă de gogoașă pentru a reduce disconfortul atunci când stați.
Deși este normal ca aceste cusături sau rupturi să provoace un anumit disconfort pe măsură ce se vindecă, nu face parte din vindecarea sănătoasă pentru ca durerea să crească brusc. Acesta este unul dintre semnele că zona ar putea fi infectată.
Unele femei se confruntă și cu alte infecții, cum ar fi infecțiile urinare, renale sau vaginale după naștere.
Când să consultați medicul dumneavoastră
Semnele infecției includ:
- durerea crescândă
- febră
- roşeaţă
- căldură la atingere
- descărcare
- durere la urinare
Când o infecție este prinsă devreme, cursul tipic de tratament este o simplă rundă de antibiotice.
Cu toate acestea, dacă o infecție avansează, este posibil să aveți nevoie de un tratament mai agresiv sau să necesitați spitalizare. Prin urmare, este esențial să vă contactați imediat medicul dacă suspectați o infecție.
Incontinență sau constipație
Strănutați și pipiți pantalonii în culoarul pentru bebeluși la Target nu este distractiv pentru nimeni - dar este, de asemenea, perfect normal. Incontinența urinară imediat după naștere este mai frecventă decât credeți. Și nu este periculos - dar această complicație poate provoca disconfort, jenă și neplăceri.
Uneori, un regim simplu de exerciții la domiciliu, cum ar fi Kegels, poate trata problema. Dacă aveți un caz mai extrem, s-ar putea să constatați că aveți nevoie de intervenție medicală pentru a vă ajuta.
De asemenea, este posibil să aveți incontinență fecală, posibil din cauza slăbirii mușchilor sau a leziunilor în timpul nașterii. Nu vă faceți griji - și acest lucru se va îmbunătăți în timp. Între timp, purtarea de tampoane sau lenjerie menstruală poate fi de ajutor.
Deși a fi incapabil să o rețineți poate fi o problemă, a nu fi capabil să mergeți este o altă problemă. Din acea primă cacă post-travaliu și nu numai, s-ar putea să te lupți cu constipația și hemoroizii.
Schimbările în dietă și menținerea hidratării pot ajuta la menținerea lucrurilor în mișcare. De asemenea, puteți utiliza creme sau tampoane pentru a trata hemoroizii. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice laxative sau alte medicamente.
Când să consultați medicul dumneavoastră
Multe femei vor descoperi că incontinența urinară sau fecală scade semnificativ în zilele și săptămânile după naștere. În caz contrar, este posibil ca medicul dumneavoastră să vă poată sugera câteva exerciții pentru întărirea zonei podelei pelvine. În unele cazuri, este posibil să aveți nevoie de tratament medical sau chirurgical suplimentar.
Același lucru este valabil și pentru constipație sau hemoroizi. Dacă acestea continuă să fie o problemă în săptămânile de după naștere sau simptomele se agravează, medicul dumneavoastră vă poate sugera tratamente suplimentare pentru a ușura problema.
Dureri de sân
Indiferent dacă alegeți să alăptați sau nu, durerea și disconfortul la sân sunt o complicație obișnuită în perioada postpartum.
Când vine laptele dvs. - de obicei la 3 până la 5 zile după naștere - este posibil să observați umflături și disconfort semnificativ la nivelul sânilor.
Dacă nu alăptați, s-ar putea să constatați că obținerea ușurării de durerea de înghițire este o provocare. Utilizarea comprimatelor calde sau reci, administrarea medicamentelor fără prescripție medicală pentru ameliorarea durerii și administrarea dușurilor calde ar putea ajuta la calmarea durerilor.
Dacă alegeți să alăptați, este posibil să aveți dureri și disconfort la nivelul mamelonului, deoarece atât dvs., cât și bebelușul, începeți să învățați cum să vă blocați și să alăptați.
Cu toate acestea, alăptarea nu ar trebui să fie dureroasă. Dacă sfarcurile încep să se crape și să sângereze, vizitați un consultant pentru alăptare pentru a vă ajuta să vă ajutați bebelușul să se blocheze într-un mod care nu va provoca durere.
Indiferent dacă alegeți sau nu să alăptați, este posibil să aveți risc de mastită în primele zile ale producției de lapte - și nu numai, dacă decideți să alăptați. Mastita este o infecție a sânului care, deși dureroasă, poate fi tratată cu ușurință cu antibiotice.
Când să consultați medicul dumneavoastră
Simptomele mastitei includ:
- roșeață a sânului
- sânul se simte cald sau fierbinte la atingere
- febră
- simptome asemănătoare gripei
Dacă aveți aceste simptome, este important să continuați să alăptați, dar și să vă contactați medicul. Mastita poate necesita antibiotice pentru tratare.
Depresie postpartum
Este normal să vă simțiți puțin în sus sau în jos sau să vă simțiți mai plâns decât de obicei în săptămânile de după naștere. Majoritatea femeilor experimentează o formă a „baby blues-ului”.
Dar când aceste simptome durează mai mult de câteva săptămâni sau interferează cu îngrijirea copilului dumneavoastră, aceasta poate însemna că vă confruntați cu depresie postpartum.
În timp ce depresia postpartum se poate simți foarte, foarte greu, ea este tratabilă și nu trebuie să vă provoace vinovăție sau jenă. Multe femei care caută tratament încep să se simtă mai bine foarte repede.
Când să consultați medicul dumneavoastră
Dacă dumneavoastră sau partenerul dvs. vă faceți griji că vă confruntați cu depresie postpartum, vizitați imediat medicul. Fii sincer și direct în legătură cu sentimentele tale, astfel încât să poți obține ajutorul pe care îl merită.
Alte probleme
Există alte complicații grave după naștere, care sunt mai puțin frecvente, dar trebuie să fie abordate imediat pentru sănătatea și siguranța dumneavoastră.
Unele probleme care pot afecta femeile în etapa postpartum includ:
- septicemie
- evenimente cardiovasculare
- tromboză venoasă profundă
- accident vascular cerebral
- embolie
Când să consultați medicul dumneavoastră
Căutați asistență medicală de urgență dacă aveți:
- dureri în piept
- probleme de respirație
- convulsii
- gânduri despre rănirea ta sau a copilului tău
Contactați întotdeauna medicul dumneavoastră dacă aveți:
- febră
- un picior roșu sau umflat, care este cald la atingere
- sângerând printr-un tampon într-o oră sau mai puțin sau cheaguri mari, de dimensiuni de ou
- o durere de cap care nu va dispărea, mai ales cu o vedere încețoșată
La pachet
Este posibil ca zilele cu nou-născutul să includă epuizare și durere și disconfort. Vă cunoașteți corpul și, dacă aveți semne sau simptome că ceva ar putea fi o problemă, este important să vă adresați medicului dumneavoastră.
Majoritatea vizitelor de sănătate postpartum au loc până la 6 săptămâni după naștere. Însă nu ar trebui să așteptați să ridicați problemele pe care le întâmpinați înainte de a avea loc această întâlnire.
Majoritatea complicațiilor postpartum sunt tratabile. A avea grijă de aceste probleme vă permite să vă întoarceți să vă concentrați asupra bebelușului și să vă simțiți încrezători că faceți ce puteți pentru bunăstarea lor - și a voastră.
