Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Prezentare generală
Dacă aveți intoxicații alimentare, înseamnă că ați consumat ceva care conține bacterii, un virus sau o toxină care determină reacția negativă a corpului. Deseori caracterizată prin vărsături, greață sau diaree, otrăvirea alimentară este o experiență neplăcută pentru oricine.
În timpul sarcinii, otrăvirea alimentară poate provoca anxietate. Pe lângă faptul că vă simțiți rău, sunteți îngrijorat de siguranța copilului vostru nenăscut.
Dacă aveți otrăvire alimentară în timpul sarcinii, aceasta poate fi periculoasă. Dacă aveți intoxicații alimentare în timpul sarcinii, este important să informați imediat medicul dumneavoastră.
Siguranța alimentară este o problemă importantă pentru femeile însărcinate, din motive întemeiate. În cele mai grave cazuri, poate provoca avort spontan, naștere mortală sau naștere prematură.
Femeile gravide sunt mai vulnerabile la intoxicații alimentare din cauza modificărilor metabolismului și circulației lor. Iată o privire asupra cauzelor, simptomelor și opțiunilor de tratament pentru otrăvirea alimentară în timpul sarcinii.
Cauzele otrăvirii alimentare în timpul sarcinii
Potrivit Administrației SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA), sunteți predispus la boli de origine alimentară în timpul sarcinii, deoarece sistemul imunitar este modificat. Această stare de imunitate suprimată se datorează în mare măsură faptului că hormonii dvs. sunt în flux.
În timpul sarcinii, cea mai mare parte a energiei tale se îndreaptă spre misiunea principală a corpului tău de a-ți crește copilul. Din acest motiv, femeile însărcinate trebuie să fie atente la ceea ce mănâncă și la modul în care sunt preparate.
În plus, sistemul imunitar al bebelușului este subdezvoltat. Dacă aveți otrăvire alimentară, poate fi periculos pentru ei.
Simptomele otrăvirii alimentare în timpul sarcinii
În plus față de greață, vărsături și diaree, simptomele comune ale intoxicației alimentare în timpul sarcinii includ:
- durere de cap
- febră
- dureri abdominale sau disconfort
- deshidratare
- scaun sângeros
Odată cu schimbările constante pe care le experimentează corpul dumneavoastră în timpul sarcinii, ar putea fi dificil să vă dați seama dacă simptome precum greața și vărsăturile sunt normale sau dacă sunt cauzate de intoxicații alimentare.
Căutați simptome care se prezintă brusc sau se simt anormale. Dacă nu sunteți sigur, cel mai bine este să consultați medicul pentru a exclude o infecție sau un virus.
Tipuri de intoxicații alimentare
Cele mai frecvente tipuri de intoxicații alimentare includ:
- norovirus
- listeria
- E coli
- Salmonella
Dacă nu sunt tratate, toate acestea pot fi periculoase în timpul sarcinii.
Dacă credeți că aveți otrăvire alimentară din cauza unei boli de origine alimentară, contactați imediat medicul dumneavoastră. Dacă credeți că v-ați îmbolnăvit după ce ați mâncat afară, contactați și departamentul de sănătate local. Aceștia pot investiga dacă există o boală gravă de origine alimentară în zona dvs.
Tratamentul otrăvirii alimentare în timpul sarcinii
Deshidratarea este una dintre cele mai frecvente complicații ale otrăvirii alimentare. Acest lucru se datorează diareei și vărsăturilor pe care le întâmpinați.
Pentru a umple lichidele pierdute, este important să creșteți consumul de apă. Dacă arunci în sus, începe prin a bea încet o înghițitură de apă până când lichidele sunt tolerate. Apoi construiți încet de acolo.
Rețineți că corpul dvs. este alcătuit în principal din apă. Este mașina de curățare, de spălare și detoxifiant a corpului. Menținerea continuă a aportului de lichide va juca un rol în cât de repede se recuperează corpul dumneavoastră după boală.
Apa este cel mai economic și universal mod eficient de a vă ajuta să vă vindecați corpul. În mod ideal, doriți să consumați apă curată și purificată dintr-un filtru de încredere de la domiciliu sau dintr-o sursă îmbuteliată.
Spuneți medicului dumneavoastră dacă vă deshidratați. Deshidratarea severă în timpul sarcinii ar putea necesita spitalizare sau un IV pentru a elibera lichide.
Complicațiile otrăvirii alimentare în timpul sarcinii
Pe lângă deshidratare, otrăvirea alimentară poate duce și la alte complicații severe.
- Norovirusul poate duce la malnutriție în unele cazuri rare.
- Listeria poate provoca probleme de dezvoltare neurologică pe termen lung pentru făt.
- E coli poate provoca leziuni ale mucoasei vaselor de sânge sau insuficiență renală, adesea indicată de scaune sângeroase.
- Salmonella are potențialul de a provoca meningită, artrită reactivă și bacteremie.
În cazuri extreme, otrăvirea alimentară poate provoca avort spontan sau naștere mortală.
Din aceste motive, este important să fiți atenți la ceea ce mâncați în timpul sarcinii.
Prevenirea intoxicațiilor alimentare în timpul sarcinii
Siguranța alimentelor este importantă în timpul sarcinii. Pentru a evita îmbolnăvirea, urmați toate instrucțiunile medicului dumneavoastră pentru pregătirea alimentelor și evitați alimentele care nu sunt sigure pentru sarcină.
Există mai multe măsuri de precauție pe care le puteți lua pentru a vă reduce la minimum șansele de a experimenta intoxicații alimentare în timpul sarcinii.
Rețineți aceste indicații atunci când pregătiți mâncare.
Sfaturi privind siguranța alimentelor
- Păstrați alimentele crude separate de alimentele gata consumate.
- Evitați produsele lactate crude sau nepasteurizate.
- Gatiti bine carnea cruda. Folosiți un termometru pentru carne, dacă este necesar. Unele bacterii dăunătoare nu pot supraviețui la o temperatură ridicată.
- Evitați pe cât posibil carnea ambalată.
- Spălați bine fructele și legumele înainte de a mânca.
- Păstrați în siguranță alimentele perisabile.
- Fii atent la datele de expirare.
- Păstrați alimentele în congelator pentru a păstra prospețimea optimă.
- Alegeți să dezghețați alimentele în loc să le lăsați să stea la temperatura camerei.
Alimentele și băuturile de evitat în timpul sarcinii includ:
- carne, carne de pasăre, fructe de mare, ouă
- sucuri de fructe sau legume nepasteurizate
- produse lactate nepasteurizate
- tartine care contin branza sau carne
- carnea ambalată
De luat masa
A scăpa de simptomele ușoare de otrăvire a alimentelor poate fi o perioadă îngrozitoare de încercări și erori, în special în timpul sarcinii. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a decide care este cea mai bună abordare vindecătoare pentru dvs.
Intoxicațiile alimentare nu pot fi tratate întotdeauna acasă. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda și prescrie medicamente.
Cazurile mai grave de intoxicație alimentară ar putea necesita antibiotice. Listeria în timpul sarcinii este tratată în mod obișnuit prin spitalizare și i se administrează antibiotice IV.
.jpg)
