Corpul tău a suferit schimbări profunde în timpul sarcinii. S-ar putea să vă așteptați să continuați să experimentați unele schimbări pe măsură ce vă vindecați după naștere, dar sunteți gata pentru schimbări în viața dvs. sexuală?
Mai puțin interes pentru sex sau chiar durerea la penetrare ar putea părea normală după naștere. Uscăciunea vaginală, totuși? Da, este și normal.
Credeți sau nu, într-un studiu din 2018 efectuat pe 832 de femei postpartum, 43% au raportat uscăciunea vaginală la 6 luni după naștere, așa că, dacă o experimentați, sunteți departe de a fi singuri.
Într-adevăr, uscăciunea vaginală postpartum este o afecțiune obișnuită. Și multe femei consideră că această uscăciune face sexul incomod sau chiar dureros. Dacă îl experimentați, nu vă faceți griji, există modalități de a ușura disconfortul.
Hormoni și uscăciune vaginală
Probabil vă întrebați de ce apare uscăciunea vaginală postpartum și un răspuns este hormonii dvs. ... în special estrogenul și progesteronul.
Estrogenul și progesteronul sunt produse în principal în ovare. Acestea declanșează pubertatea, inclusiv dezvoltarea sânilor și menstruația.
De asemenea, acestea provoacă acumularea unei mucoase în uter în timpul ciclului menstrual. Dacă un ovul fertilizat nu este implantat în această căptușeală, nivelul de estrogen și progesteron scade, iar căptușeala uterină este eliminată ca perioadă.
Nivelul de estrogen și progesteron crește în timp ce sunteți gravidă. În loc să fie aruncată, mucoasa uterină se dezvoltă într-o placentă. De asemenea, placenta începe să producă estrogen și progesteron.
Nivelurile de estrogen și progesteron scad dramatic după ce naști. De fapt, aceștia revin la nivelurile lor înainte de sarcină în termen de 24 de ore de la naștere. (Corpul tău formează estrogenul și mai mult în timp ce alăptezi, deoarece estrogenul poate interfera cu producția de lapte.)
Estrogenul este important pentru excitarea sexuală, deoarece stimulează fluxul de sânge către organele genitale și crește lubrifierea vaginală. Lipsa de estrogen este responsabilă pentru multe dintre simptomele postpartum pe care le prezintă femeile, inclusiv bufeuri, transpirații nocturne și uscăciune vaginală.
Unele femei aleg să utilizeze un supliment de estrogen pentru a contracara acest lucru. Alții aleg să nu ia unul, deoarece crește riscul de cancer și alte probleme, cum ar fi cheagurile de sânge.
Discutați cu medicul dumneavoastră despre riscuri și beneficii dacă sunteți interesat să luați sau să utilizați un supliment de estrogen, cum ar fi o pastilă, plasture sau cremă vaginală. (În majoritatea cazurilor, suplimentele de estrogen sunt utilizate temporar sub formă de cremă.)
Tiroidita postpartum
Uscăciunea vaginală postpartum poate fi cauzată și de tiroidita postpartum, o inflamație a glandei tiroide.
Tiroida ta produce hormoni care sunt vitali pentru diferite funcții ale corpului, inclusiv metabolismul; cu toate acestea, tiroida poate produce prea mulți sau insuficienți hormoni tiroidieni atunci când este inflamată.
Simptomele tiroiditei postpartum pot include:
- tremurături
- palpitații
- iritabilitate
- dificultăți de somn
- creștere în greutate
- oboseală
- sensibilitate la frig
- depresie
- piele uscata
- uscăciune vaginală
Dacă aveți aceste simptome sau orice alt simptom, este posibil să simțiți o anumită mângâiere când știți că nu sunteți singur. Tiroidita postpartum până la 10% dintre femei.
Tipul de tiroidită postpartum pe care îl aveți va determina tratamentul dumneavoastră. Pentru o tiroidă supraproductivă, medicul dumneavoastră vă poate sugera beta-blocante pentru a ajuta la reducerea simptomelor. Alternativ, medicul dumneavoastră vă poate recomanda terapia de substituție a hormonilor tiroidieni dacă tiroida dumneavoastră este subproductivă.
Dacă tiroidita postpartum este cauza uscăciunii vaginale, fiți siguri că funcția tiroidiană revine de obicei la normal în decurs de 12 până la 18 luni pentru 80% dintre femei.
Ce face toate acestea vaginului tău?
Nașterea și uscăciunea vaginală postpartum pot însemna că țesutul vaginului devine mai subțire, mai puțin elastic și mai predispus la accidentare. De asemenea, vaginul se poate inflama, ceea ce poate provoca arsuri și mâncărimi.
Din cauza acestor modificări, actul sexual postpartum poate fi dureros sau este posibil să prezentați sângerări din vagin. Cu toate acestea, țineți cont că aceste simptome ar trebui să dispară odată ce nivelul de estrogen va reveni la normal.
Ce poti sa faci
Puteți avea o viață sexuală plăcută în ciuda uscăciunii vaginale postpartum. Următoarele sfaturi oferă câteva modalități de a vă îmbunătăți experiența sexuală postpartum:
- Folosiți un lubrifiant atunci când faceți sex. (Dacă partenerul dvs. folosește prezervativ, evitați lubrifianții pe bază de petrol, care pot deteriora prezervativele.)
- Discutați cu medicul dumneavoastră despre utilizarea unei creme vaginale estrogenice, cum ar fi estrogeni conjugați (Premarin) sau estradiol (Estrace).
- Luați în considerare aplicarea unei creme hidratante vaginale la fiecare câteva zile.
- Bea apă. Menține-ți corpul bine hidratat!
- Evitați dușurile și spray-urile de igienă personală, care pot irita țesuturile vaginale sensibile.
- Discutați cu partenerul dvs. despre preocupările dvs.
- Măriți preludiul și încercați diferite tehnici și poziții.
Când să vedeți medicul
Vorbiți întotdeauna cu un furnizor de asistență medicală dacă ceva se simte în neregulă cu corpul dvs. Asigurați-vă că vorbiți cu OB-GYN sau moașă dacă simptomele postpartum persistă, dacă durerea este intolerabilă sau dacă sunteți îngrijorat în vreun fel.
Infecțiile, diabetul și vaginismul (contracții involuntare) pot provoca, de asemenea, relații sexuale dureroase, deci este important să purtați conversații sincere cu furnizorul dvs. de asistență medicală despre ceea ce experimentați.
Indiferent cât de inconfortabil te-ai simți în legătură cu aceste conversații, amintește-ți că nu ești singur în ceea ce treci!
