De ce îmi zvâcnește mâna?
Spasme musculare involuntare sau zvâcniri mioclonice se pot întâmpla în orice moment și pot apărea oriunde în corp, inclusiv mâinile. Deși aceste spasme apar adesea doar pentru câteva momente, nu este neobișnuit să dureze câteva minute până la ore.
Împreună cu mișcările incontrolabile, zvâcnirile mâinii pot fi, de asemenea, însoțite de simptome precum:
- durere
- arsuri sau furnicături în degete
- amorţeală
- tremurând
Zvâcnirile sunt frecvente și adesea nu sunt motive de îngrijorare. Acestea fiind spuse, există șansa ca zvâcnirile să fie un indiciu al unei boli sau afecțiuni mai grave.
Ce cauzează zvâcnirea mâinilor?
1. Cofeina
Prea multă cofeină poate provoca zvâcniri corporale, inclusiv în mâini. Cofeina conține stimulente care pot provoca contracții musculare.
Dacă observați că mâinile încep să se zvârcolească după ce ați luat cafeaua de dimineață sau ați băut o băutură energizantă, luați în considerare trecerea la o băutură decofeinizată.
2. Deshidratare
Deshidratarea afectează funcția musculară. Nu beți suficientă apă poate provoca crampe musculare și poate provoca, de asemenea, mușchii spasmului și contractarea involuntară. Dacă este deshidratat, este posibil să prezentați și:
- dureri de cap
- piele uscata
- respiratie urat mirositoare
- frisoane
- oboseală
3. Crampe musculare
Crampele musculare sunt adesea cauzate de suprasolicitarea și activitatea intensă. Acest lucru vă poate determina mușchii să se strângă sau să se contracte, ceea ce duce la zvâcniri și uneori durere. Deși pot afecta orice parte a corpului, crampele musculare sunt frecvente în:
- mâini
- tendoane
- cvadriceps
- viței
- picioare
- Sindromul tunelului carpian apare atunci când nervul median este comprimat pe măsură ce trece în mâna ta. Poate fi declanșat de o serie de factori, inclusiv:
- utilizarea mișcării repetitive a mâinii
- sarcina
- ereditate
- Diabet
- artrita reumatoida
4. Sindromul tunelului carpian
În afară de zvâcnirea mâinilor, este posibil să aveți simptome, inclusiv:
- amorțeală sau furnicături în mână sau degete
- durere
- trăgând durere călătorind pe antebraț
- slăbiciune
Simptomele sindromului de tunel carpian se vor agrava în timp fără tratament adecvat. Dacă sunt diagnosticați devreme, medicii vor recomanda adesea opțiuni nechirurgicale, cum ar fi utilizarea unui aparat de mână sau administrarea de medicamente. În cazurile mai severe, poate fi necesară o intervenție chirurgicală.
5. Distonie
Distonia este o afecțiune care provoacă contracții musculare repetitive și involuntare. Poate afecta întregul corp sau doar o parte, cum ar fi mâinile. Spasmele pot varia de la ușoare la severe. Acestea pot provoca complicații, inclusiv:
- durere
- oboseală
- dificultate la inghitire
- dificultate de vorbire
- dizabilitati fizice
- orbire funcțională
Nu există un remediu pentru distonie, dar tratamentul medical și medicamentele eliberate pe bază de rețetă pot îmbunătăți simptomele și calitatea vieții.
6. Boala Huntington
Boala Huntington provoacă degenerescența progresivă a celulelor nervoase în creier. Ca urmare, poate provoca mișcări și tulburări cognitive. Simptomele variază de la o persoană la alta, dar unele dintre cele mai frecvente simptome includ:
- contracțiile musculare
- scuturări involuntare sau zvâcniri
- slab echilibru
- dificultate de vorbire
- flexibilitate limitată
- izbucniri incontrolabile
- dificultăți de învățare
Nu există un remediu cunoscut pentru boala Huntington. Cu toate acestea, tratamentul și terapia medicală prescrise pot ajuta la îmbunătățirea calității vieții în timp ce simptomele tulburării de mișcare sunt tratate.
Când să vedeți un medic
Dacă zvâcnirile se înrăutățesc, excludeți probleme medicale grave, solicitând asistență medicală imediată. Acest lucru este important mai ales dacă zvâcnirile dvs. sunt însoțite de alte simptome, cum ar fi:
- slăbiciunea mâinilor
- amorțeală sau pierderea senzației
- durere persistentă
- umflătură
- zvâcniri răspândindu-se la brațe
Outlook
Răsucirea mâinilor este relativ frecventă și deseori se rezolvă fără tratament medical. Cu toate acestea, mișcările și durerile neîncetate pot fi un indiciu al unei probleme mai grave.
Dacă începeți să observați agravarea simptomelor, programați o vizită la medicul dumneavoastră pentru a discuta un diagnostic, precum și pentru a vă asigura că primiți cele mai bune opțiuni de tratament, dacă este necesar.
