Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
PlateJoy este un serviciu de planificare a meselor care promite să vă ajute să economisiți bani și să mâncați mai bine pregătind acasă mese proaspete și sănătoase.
Colectează informații detaliate despre preferințele dvs. alimentare pentru a crea un meniu personalizat pregătit pentru dvs. și gospodăria dvs.
De asemenea, creează o listă organizată de produse alimentare pe baza a ceea ce aveți deja și a ceea ce trebuie să cumpărați, simplificând astfel călătoria săptămânală la cumpărături.
Acest articol analizează unele dintre avantajele și dezavantajele PlateJoy și cine ar trebui să le încerce.
Ce este PlateJoy?
PlateJoy este un serviciu de planificare a meselor bazat pe abonament care creează un meniu săptămânal personalizat și vă ajută să vă simplificați lista de cumpărături.
Poate fi accesat online sau descărcat ca aplicație atât pe dispozitivele Apple, cât și pe cele Android.
Când vă înscrieți, puteți adăuga toți membrii gospodăriei dvs. și puteți indica dimensiunile porțiilor dorite și restricțiile alimentare pentru fiecare persoană.
De asemenea, puteți observa orice obiective specifice de pierdere în greutate, preferințe de cumpărături de alimente și alimente, constrângeri de timp și restricții alimentare.
PlateJoy folosește aceste informații pentru a sugera rețete și meniuri zilnice concepute de nutriționiști special pentru dvs. și gospodăria dumneavoastră.
După examinarea meniului personalizat, puteți crea o cămară digitală, specificând ce ingrediente aveți deja la îndemână. Aceasta poate fi utilizată pentru a crea o listă de cumpărături care minimizează risipa de alimente și vă asigură că cumpărați doar ceea ce aveți nevoie.
PlateJoy oferă, de asemenea, livrarea de produse alimentare de la parteneri precum Amazon Fresh și Instacart, la un cost suplimentar.
Selectarea meselor
PlateJoy oferă o gamă largă de rețete și mese pentru a mulțumi aproape orice gust.
De fapt, vă puteți personaliza planurile de masă pentru a se potrivi cu o varietate de modele alimentare, inclusiv:
- mâncare curată
- sărac în carbohidrați
- Mediterana
- fără lactate
- keto
- paleo
- copil prietenos
- vegetarian
- Vegetarian
- pescatarian
- fără gluten
- FODMAP scăzut
Majoritatea planurilor pot fi, de asemenea, combinate, iar ingredientele specifice pot fi filtrate, facilitând găsirea rețetelor care se potrivesc chiar și celor mai pretențioși consumatori.
După ce vă examinați meniul, puteți schimba rețetele și găsiți altele care ar putea funcționa mai bine pentru dvs.
De asemenea, puteți introduce propriile rețete manual sau puteți căuta rețete pe site-ul web și le puteți adăuga în meniul dvs.
Ingrediente
PlateJoy face ușor să încorporezi o varietate de ingrediente nutritive în dieta ta zilnică.
Serviciul nu numai că vă permite să filtrați ingrediente specifice pe baza preferințelor dvs. personale, dar ia în considerare și alți factori.
De exemplu, PlateJoy vă permite să vă personalizați meniul în funcție de preferința utilizării produselor sezoniere, de cât de mult doriți și de a evita proteinele sau legumele gătite în prealabil.
De asemenea, puteți selecta anumite tipuri de lapte, pâine, paste și orez pentru a vă asigura că rețetele și listele de cumpărături se potrivesc nevoilor dvs.
Gust și prospețime
PlateJoy se mândrește cu o bibliotecă masivă de rețete, cu o varietate de mese proaspete și gustoase adaptate papilelor dvs. gustative.
În plus, vă permite să eliminați orice rețete pe care ați prefera să le evitați.
Cu funcția de listă de cumpărături inteligentă, PlateJoy vă asigură, de asemenea, că achiziționați doar ceea ce aveți nevoie. Acest lucru reduce reducerea deșeurilor alimentare și vă asigură că vă aprovizionați cu ingrediente noi proaspete în fiecare săptămână.
Timp și efort
PlateJoy este simplu de utilizat și necesită timp și efort minim, ceea ce face mai ușor să preparați mâncăruri proaspete și delicioase acasă, indiferent de cât timp aveți în timpul săptămânii.
Când creați meniul personal, puteți specifica cât timp aveți pentru a pregăti micul dejun, prânz, cină și gustări, precum și dacă preferați opțiuni rapide sau rețete mai complexe.
De asemenea, puteți selecta anumite rețete care pot fi preparate în loturi mai mari și savurate ca resturi pe tot parcursul săptămânii.
O altă caracteristică care vă ajută să economisiți timp include livrarea de produse alimentare folosind lista de cumpărături personalizată la un cost suplimentar.
Prețuri
PlateJoy este un serviciu bazat pe abonament care oferă mai multe pachete diferite.
Pentru planificarea standard a meselor, PlateJoy este disponibil în pachete de 6 și 12 luni care costă 69 USD, respectiv 99 USD.
Pierderea în greutate PlateJoy este o altă opțiune care selectează mesele cu conținut scăzut de calorii și ajustează dimensiunile porțiilor pentru a vă ajuta să vă îndepliniți obiectivele de slăbire. Aceste pachete de 3 și 6 luni costă 89 USD, respectiv 119 USD.
Serviciul oferă, de asemenea, o perioadă de încercare gratuită de 10 zile, care vă poate ajuta să determinați dacă PlateJoy este potrivit pentru dvs. înainte de a vă angaja în unul dintre pachetele lor.
Serviciu clienți
PlateJoy oferă o listă lungă de întrebări frecvente pe site-ul său web, cu tutoriale video și răspunsuri la întrebări obișnuite despre personalizarea planului dvs., modificarea contului dvs. și utilizarea site-ului web.
În plus, este ușor să vă gestionați abonamentul sau să modificați planul dvs. online.
De asemenea, serviciul oferă o funcție de chat, care vă permite să trimiteți o întrebare echipei lor și să primiți un răspuns în câteva ore.
Cu toate acestea, nu sunt disponibile alte informații de contact pe site, ceea ce poate fi incomod pentru cei care preferă să contacteze serviciul clienți prin telefon sau e-mail.
Comparație cu concurenții
Multe alte aplicații și site-uri web de planificare a meselor oferă funcții similare.
De exemplu, site-ul Web Plan to Eat vă permite să colectați rețete, să vă planificați mesele și să creați o listă de cumpărături organizată.
În mod similar, Mealime este o aplicație care vă permite să creați un meniu și o listă de produse alimentare personalizate, luând în considerare nevoile dvs. alimentare și preferințele personale.
Între timp, Mănâncă atât de mult este o opțiune gratuită care creează un plan de masă în funcție de nevoile dvs. de calorii, restricțiile alimentare și programul de consum.
În timp ce aceste servicii oferă funcții similare, acestea pot fi mai puțin aprofundate decât cele ale PlateJoy. Acestea fiind spuse, concurența este puțin mai favorabilă bugetului. De exemplu, Planul de a mânca costă 39 USD pe an, iar Mealime costă 50 USD pe an - sau doar jumătate din prețul PlateJoy.
De asemenea, puteți găsi rețete gratuite online pe site-uri web precum Pinterest, Allrecipes și Food52. Aceasta poate fi o alternativă rentabilă pentru cei cu preferințe alimentare flexibile și care au mai mult timp pentru a planifica singuri un meniu și o listă de cumpărături.
Cine ar trebui să încerce PlateJoy?
PlateJoy poate fi o opțiune bună pentru cei cu nevoi dietetice specifice sau preferințe alimentare care se luptă să găsească rețete care să se potrivească dietei lor.
De asemenea, este convenabil și ușor, ceea ce îl face un meci bun pentru persoanele care ar putea fi prea ocupate pentru a planifica un meniu și o listă de cumpărături, dar care doresc totuși să pregătească și să se bucure de mese sănătoase acasă.
Deoarece există atât de multe rețete disponibile, poate fi, de asemenea, o opțiune excelentă pentru cei care doresc să adauge mai multă varietate la dieta lor și să experimenteze cu ingrediente noi.
În plus, persoanele care urmează modele dietetice restrictive, cum ar fi dietele ceto, fără gluten sau vegane, pot găsi, de asemenea, util PlateJoy.
Pierderea în greutate PlateJoy vă poate ajuta, de asemenea, să vă gestionați dimensiunile porțiilor și să faceți alegeri mai sănătoase pentru a sprijini pierderea în greutate durabilă.
Începeți cu PlateJoy aici.
Linia de jos
PlateJoy este un serviciu bazat pe abonament care creează un meniu personalizat, adaptat nevoilor dvs. alimentare și preferințelor alimentare.
Vă permite să creați o listă de cumpărături pe baza rețetelor săptămânale, care poate fi comandată și livrată direct la ușa dvs. la un cost suplimentar.
Poate fi o opțiune bună pentru persoanele care consumă diete restrictive, persoanele cu preferințe alimentare specifice și cei cu timp limitat care doresc să adauge mai multă varietate dietei lor.
Cu toate acestea, este, de asemenea, mai scump decât mulți dintre concurenții săi și niciun ingredient nu este inclus în costul abonamentului, deci este posibil să nu fie potrivit pentru toată lumea.
