O introducere rapidă la scara pH-ului
Scara pH măsoară cât de acid sau alcalin - bazic - este ceva.
Corpul dumneavoastră lucrează constant pentru a controla cu atenție nivelurile de pH din sânge și alte fluide. Echilibrul pH-ului corpului se mai numește echilibru acid-bazic sau acid-alcalin. Nivelurile de pH potrivite sunt necesare pentru o sănătate bună.
Scara pH-ului variază de la 0 la 14. Citirile se bazează pe un pH de 7, care este neutru, ca apa pură:
- Un pH sub 7 este acid.
- Un pH mai mare de 7 este alcalin sau bazic.
Această scară ar putea părea mică, dar fiecare nivel este de 10 ori mai mare decât următorul. De exemplu, un pH de 9 este de 10 ori mai alcalin decât un pH de 8. Un pH de 2 este de 10 ori mai acid decât un pH de 3 și de 100 de ori mai acid decât o citire de 4.
Deci, ce este un pH normal al sângelui?
Sângele dvs. are un interval normal de pH de la 7,35 la 7,45. Aceasta înseamnă că sângele este natural ușor alcalin sau bazic.
În comparație, acidul din stomac are un pH cuprins între 1,5 și 3,5. Acest lucru îl face acid. Un pH scăzut este bun pentru digestia alimentelor și distrugerea oricăror germeni care intră în stomac.
Ce face ca pH-ul din sânge să se schimbe sau să devină anormal?
Problemele de sănătate care vă fac corpul prea acid sau prea alcalin sunt de obicei legate de pH-ul sângelui. Modificările pH-ului normal din sânge ar putea fi un semn al anumitor condiții de sănătate și urgențe medicale. Acestea includ:
- astm
- Diabet
- boala de inima
- boală de rinichi
- boli pulmonare
- gută
- infecţie
- şoc
- hemoragie (sângerare)
- supradozaj de droguri
- otrăvire
Echilibrul pH-ului sanguin
Acidoza este atunci când pH-ul sângelui scade sub 7,35 și devine prea acid. Alcaloza este atunci când pH-ul din sânge este mai mare de 7,45 și devine prea alcalin. Cele două organe principale care ajută la echilibrarea pH-ului sângelui sunt:
- Plămânii. Aceste organe elimină dioxidul de carbon prin respirație sau respirație.
- Rinichi. Aceste organe elimină acizii prin urină sau excreție.
Diferitele tipuri de acidoză și alcaloză din sânge depind de cauză. Cele două tipuri principale sunt:
- Respirator. Acest tip apare atunci când modificarea pH-ului din sânge este cauzată de o afecțiune pulmonară sau de respirație.
- Metabolic. Acest tip apare atunci când modificările pH-ului din sânge se datorează unei afecțiuni sau probleme renale.
Testarea pH-ului sângelui
Un test de pH din sânge este o parte normală a unui test de gaze sanguine sau a unui test de gaze arteriale din sânge (ABG). Măsoară cantitatea de oxigen și dioxid de carbon din sânge.
Medicul dumneavoastră vă poate testa pH-ul sângelui ca parte a unui control de sănătate regulat sau dacă aveți o afecțiune.
Testele de pH din sânge implică extragerea sângelui cu un ac. Eșantionul de sânge este apoi trimis la un laborator pentru a fi testat.
Poți testa acasă?
Un test de înțepătură de sânge la domiciliu nu va fi la fel de precis ca un test de pH din sânge la cabinetul medicului dumneavoastră.
Un test pe hârtie de turnesol al pH-ului în urină nu va arăta nivelul pH-ului din sânge, dar poate ajuta la demonstrarea faptului că ceva nu este echilibrat.
Cauzele modificărilor pH-ului din sânge
PH ridicat din sânge
Alcaloza se întâmplă atunci când pH-ul din sânge este mai mare decât intervalul normal. Există mai multe cauze ale pH-ului sanguin ridicat.
O boală poate crește temporar pH-ul sângelui. Condițiile de sănătate mai grave pot duce, de asemenea, la alcaloză.
Pierderea de lichid
Pierderea prea multă apă din corpul dumneavoastră poate crește pH-ul sângelui. Acest lucru se întâmplă deoarece pierzi și niște electroliți din sânge - săruri și minerale - cu pierderi de apă. Acestea includ sodiu și potasiu. Cauzele pierderii de lichide sunt excesive:
- transpiraţie
- vărsături
- diaree
Medicamentele diuretice și alte medicamente vă pot determina să urinați prea mult, ducând la un pH ridicat din sânge. Tratamentul pentru pierderea de lichide include obținerea de mult lichid și înlocuirea electroliților. Băuturile sportive pot ajuta uneori în acest sens. De asemenea, medicul dumneavoastră poate opri orice medicamente care cauzează pierderea de lichide.
Probleme la rinichi
Rinichii vă ajută să păstrați echilibrul acido-bazic al corpului. O problemă cu rinichii poate duce la un pH ridicat din sânge. Acest lucru se poate întâmpla dacă rinichii nu elimină suficiente substanțe alcaline prin urină. De exemplu, bicarbonatul poate fi introdus incorect în sânge.
Medicamentele și alte tratamente pentru rinichi ajută la scăderea pH-ului ridicat din sânge.
PH scăzut din sânge
Acidoza din sânge poate afecta modul în care funcționează fiecare organ din corpul dumneavoastră. PH-ul scăzut din sânge este o problemă medicală mai frecventă decât pH-ul scăzut din sânge. Acidoza poate fi un semn de avertizare că o stare de sănătate nu este controlată corespunzător.
Unele condiții de sănătate determină acumularea de acizi naturali în sângele dumneavoastră. Acizii care pot scădea pH-ul din sânge includ:
- acid lactic
- cetoacizi
- acid sulfuric
- acid fosforic
- acid clorhidric
- acid carbonic
Dietă
La o persoană sănătoasă, dieta nu afectează pH-ul sângelui.
Cetoacidoza diabetică
Dacă aveți diabet, sângele dvs. poate deveni acid dacă nivelul zahărului din sânge nu este gestionat corespunzător. Cetoacidoza diabetică apare atunci când corpul dumneavoastră nu poate produce suficientă insulină sau nu o folosește corespunzător.
Insulina ajută la mutarea zahărului din alimentele pe care le consumați în celulele dvs., unde poate fi ars ca combustibil pentru corpul dumneavoastră.
Dacă insulina nu poate fi utilizată, corpul dumneavoastră începe să descompună grăsimile stocate pentru a se alimenta singur. Acest lucru degajă un deșeu acid numit cetone. Acidul se acumulează, declanșând pH-ul scăzut din sânge.
Obțineți asistență de urgență dacă nivelul zahărului din sânge este mai mare de 300 miligrame pe decilitru (16 milimoli pe litru).
Consultați-vă medicul dacă aveți oricare dintre aceste simptome:
- sete în exces
- Urinare frecventa
- oboseală sau slăbiciune
- greață sau vărsături
- dificultăți de respirație
- respirație cu miros de fructe
- dureri de stomac
- confuzie
Cetoacidoza diabetică este un semn că diabetul nu este gestionat sau tratat corespunzător. Pentru unii oameni, poate fi primul semn că aveți diabet.
Tratarea diabetului dumneavoastră vă va echilibra pH-ul din sânge. S-ar putea să ai nevoie:
- medicamente zilnice
- injecții cu insulină
- o dietă strictă și un plan de exerciții fizice pentru a rămâne sănătos
Acidoza metabolică
PH scăzut din sânge din cauza bolilor renale sau a insuficienței renale se numește acidoză metabolică. Acest lucru se întâmplă atunci când rinichii nu funcționează corect pentru a elimina acizii din corp. Acest lucru mărește acizii din sânge și scade pH-ul din sânge.
Potrivit National Kidney Foundation, simptomele acidozei metabolice includ:
- oboseală și slăbiciune
- pierderea poftei de mâncare
- greață și vărsături
- dureri de cap
- bătăi rapide ale inimii
- respiratie grea
Tratamentul bolilor metabolice include medicamente pentru a vă ajuta rinichii să funcționeze mai bine. În cazuri grave, este posibil să aveți nevoie de dializă sau de un transplant de rinichi. Dializa este atunci când un aparat este utilizat pentru a vă curăța sângele.
Acidoza respiratorie
Când plămânii nu sunt în măsură să scoată suficient dioxid de carbon din corp suficient de repede, pH-ul din sânge este redus. Aceasta se numește acidoză respiratorie. Acest lucru se poate întâmpla dacă aveți o afecțiune pulmonară gravă sau cronică, cum ar fi:
- astm sau un atac de astm
- apnee de somn
- bronşită
- pneumonie
- boală pulmonară obstructivă cronică (BPOC)
- tulburări ale diafragmei
Dacă ați suferit o intervenție chirurgicală, sunteți obezi sau utilizați în mod greșit sedative, care sunt somnifere sau medicamente pentru opioide, aveți, de asemenea, un risc de acidoză respiratorie.
În unele cazuri ușoare, rinichii sunt capabili să elimine acizii din sânge suplimentari prin urinare. Este posibil să aveți nevoie de oxigen suplimentar și medicamente precum bronhodilatatoare și steroizi pentru a ajuta plămânii să funcționeze mai bine.
În cazuri grave, intubația și ventilația mecanică vă pot ajuta cu acidoză respiratorie pentru a respira mai bine. De asemenea, crește pH-ul sângelui la normal.
De luat masa
Un nivel al pH-ului din sânge care nu este normal poate fi un semn că ai un ușor dezechilibru sau o stare de sănătate. În majoritatea cazurilor, pH-ul sângelui se va echilibra odată ce cauza dispare sau este tratată.
Este posibil să aveți nevoie de mai multe teste pentru a vă ajuta medicul să găsească cel mai bun tratament pentru dumneavoastră. Acestea includ:
- analize de sânge, cum ar fi gaze din sânge, glucoză, teste de sânge cu creatinină
- teste de urină
- Raze x la piept
- electrocardiogramă cardiacă (ECG)
Dacă aveți o afecțiune cronică, cum ar fi diabetul sau bolile renale, este posibil ca medicul dumneavoastră să fie nevoit să vă verifice în mod obișnuit nivelul pH-ului din sânge. Acest lucru vă ajută să arătați cât de bine este gestionată starea dumneavoastră. Asigurați-vă că luați toate medicamentele conform prescrierii.
În absența condițiilor de sănătate, corpul tău îți reglează pH-ul din sânge și nu trebuie să-ți faci griji.
Adresați-vă medicului dumneavoastră despre cel mai bun regim alimentar și plan de exerciții fizice pentru a vă menține sănătos.
-and-hows-it-treated.jpg)
