20 Cauze pentru greață și diaree

Atunci când sistemul digestiv devine iritat sau este expus la ceva potențial dăunător sănătății dvs., nervii vă indică sistemul de a-și expulza conținutul cât mai repede posibil. Vărsăturile, diareea sau ambele sunt rezultatul.

Aceste două simptome merg adesea împreună și sunt de obicei legate de afecțiuni comune, cum ar fi un virus al stomacului sau otrăvirea alimentară.

Deoarece diareea și vărsăturile sunt asociate cu multe diagnostice, poate fi greu de știut ce le provoacă. Iată câteva dintre cauzele posibile.

1. Gripa de stomac

Gastroenterita virală este o afecțiune contagioasă, frecventă, cauzată de mai multe tulpini de virus diferite, cum ar fi norovirusul. Cunoscută și sub denumirea de gripă stomacală, nu este același lucru cu gripa, care este o afecțiune respiratorie.

Gastroenterita virală provoacă inflamații în stomac și intestine. Îl puteți obține din contactul strâns cu oameni sau suprafețe contaminate.

Simptomele variază în funcție de virusul de bază, dar includ de obicei:

• diaree
• vărsături
• durere
• febră
• frisoane

Gastroenterita se curăță de obicei singură în câteva zile. Tratamentul se concentrează pe evitarea deshidratării prin sorbirea apei sau a altor fluide.

2. Intoxicație alimentară

Intoxicația alimentară este cauzată de consumul sau consumul de ceva contaminat cu bacterii, un virus sau parazit. Mucegaiul și toxinele chimice sau naturale pot provoca, de asemenea, intoxicații alimentare.

Milioane de oameni vin anual cu intoxicații alimentare în Statele Unite. Simptomele includ:

• diaree apoasă
• greaţă
• vărsături
• crampe stomacale

În majoritatea cazurilor, aceste simptome sunt ușoare și se rezolvă singure în decurs de una până la două zile. Totuși, otrăvirea alimentară poate provoca simptome severe care necesită tratament medical.

3. Stres, anxietate sau frică

Dacă ați avut vreodată un stomac nervos, știți deja că emoția puternică vă poate afecta intestinul. Sistemul digestiv poate fi afectat negativ de frică, stres sau anxietate. Poate provoca diaree, vărsături sau arsuri uscate.

Emoțiile puternice declanșează răspunsul de luptă sau fugă. Acest lucru vă pune corpul în alertă, activând hormonii de stres, cum ar fi adrenalina și cortizolul. Acești hormoni vă indică intestinul să se golească.

De asemenea, ele deviază sângele de la stomac către organele vitale de care s-ar putea avea nevoie cel mai mult în caz de urgență și determină strângerea mușchilor abdominali. Toate aceste reacții fizice pot provoca diaree sau vărsături.

Reducerea stresului cu exerciții de respirație profundă și abordarea anxietății cu un profesionist în sănătate mintală pot ajuta.

4. Sindromul vărsăturilor ciclice

Sindromul de vărsături ciclice este marcat de episoade de vărsături severe care nu au o cauză evidentă. Aceste episoade pot dura ore sau chiar zile.

Ele încep de multe ori la aceeași oră a zilei, durează pentru aceeași perioadă de timp și sunt uniforme ca severitate. Aceste episoade pot fi intercalate cu perioade de timp în care nu apar vărsături.

Alte simptome pot include:

• diaree
• transpirație intensă
• repicături
• greață severă

Cauza sindromului de vărsături ciclice este necunoscută, dar stresul sau antecedentele familiale de migrenă pot fi un factor, în special la copii.

Unii factori declanșatori pentru această afecțiune includ cofeina, brânza sau ciocolata. Evitarea acestor alimente poate ajuta la reducerea sau eliminarea atacurilor.

5. Diareea călătorului

O schimbare a mediului, în special într-un loc cu condiții sanitare mai puțin decât optime, poate duce la diaree a călătorului. Această afecțiune este cauzată de consumul sau consumul de ceva necurat sau contaminat. Simptomele includ:

• diaree
• crampe stomacale
• greaţă
• vărsături

Diareea călătorului se curăță de obicei singură odată ce nu mai mâncați sau nu beți articolele contaminate. Consultați-vă medicul pentru a identifica bacteriile sau organismul care cauzează diareea dacă:

• persistă mai mult de câteva zile
• este însoțit de deshidratare severă
• aveți diaree sângeroasă sau severă
• aveți vărsături persistente

Medicamentele anti-diareice fără prescripție medicală vă pot ajuta. În unele cazuri, pot fi necesare medicamente prescrise.

6. Boala de mișcare

Boala de mișcare se poate întâmpla la orice vârstă. Poate fi declanșat călătorind într-o mașină, barcă, avion sau alt vehicul.

Boala de mișcare se întâmplă atunci când sistemul nervos central primește informații contradictorii din urechea internă și din alte sisteme senzoriale despre fluxul de mișcare al corpului tău.De aceea, întoarcerea capului sau a corpului într-un vehicul în mișcare poate provoca un episod de rău de mișcare.

Simptomele includ:

• senzație de rău
• izbucnind în transpirații reci
• apariția diareei urgente
• vărsături

Există medicamente pe care le puteți lua înainte de călătorie, care vă pot ajuta să evitați boala de mișcare. Câteva remedii casnice includ:

• odihnindu-se
• gumă de mestecat
• bând bere de ghimbir
• luând un supliment de ghimbir

Boala de mișcare se disipează de obicei în câteva ore.

7. Sarcina

Problemele digestive sunt apariții frecvente în timpul sarcinii. Acestea includ:

• greaţă
• vărsături
• diaree
• constipație

Greața și vărsăturile apar adesea în primele 16 săptămâni, când au loc modificări hormonale. Vă ajută dacă evitați alimentele cu miros puternic și consumați mese mici și frecvente.

Greața și vărsăturile severe și fără sfârșit în timpul sarcinii pot fi cauzate de o tulburare mai puțin frecventă numită hiperemesis gravidarum.

Dacă diareea este însoțită de scurgeri vaginale și dureri lombare, anunțați imediat medicul dumneavoastră. Uneori, această triadă de simptome înseamnă că intrați în travaliu prematur.

8. Anumite medicamente

Unele medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală pot provoca vărsături și diaree ca efecte secundare. Acestea includ unele antibiotice. Diareea asociată cu antibiotice poate provoca:

• scaun liber
• mișcări intestinale frecvente
• greaţă
• vărsături

Aceste simptome pot apărea la o săptămână sau mai mult după ce ați început să luați medicamentul și pot dura câteva săptămâni după ce ați oprit. Alte medicamente prescrise pot provoca, de asemenea, aceste simptome.

Verificați etichetele medicamentelor eliberate pe bază de rețetă pentru a vedea dacă sunt enumerate vărsăturile și diareea. Dacă da, asigurați-vă că rămâneți hidratat dacă aveți aceste simptome și discutați cu medicul dumneavoastră despre strategiile de atenuare a disconfortului.

9. Infecția cu C. difficile

Administrarea de antibiotice poate duce, de asemenea, la o C. difficile infecţie. C. dif este un tip de bacterie care produce toxine care pot provoca colită asociată cu antibiotice.

Acest lucru se poate întâmpla dacă terapia cu antibiotice elimină echilibrul bacteriilor bune și rele din tractul intestinal. Intrarea în contact cu materii fecale sau o suprafață contaminată poate provoca, de asemenea, o C. dif infecţie.

Simptomele frecvente includ:

• vărsături ușoare până la severe
• diaree
• crampe
• febra mica

Persoanele cu sistem imunitar slăbit și persoanele în vârstă pot fi mai susceptibile la acest tip de infecție. Dacă bănuiți că aveți un C. dif infecție, anunțați medicul dumneavoastră.

10. Otravire cu metale grele

Intoxicația cu metale grele este cauzată de acumularea de cantități toxice de metale grele în țesuturile moi ale corpului. Metalele grele includ:

• arsenic
• conduce
• Mercur
• cadmiu

Intoxicația cu metale grele poate fi cauzată de:

• expunere industrială
• poluare
• medicamente
• alimente contaminate
• bun exportat
• alte substanțe

Simptomele variază în funcție de toxină. Ei includ:

• diaree
• greaţă
• vărsături
• slăbiciune musculară
• durere abdominală
• spasme musculare

Intoxicația cu plumb este cea mai frecventă la copiii între 1 și 3 ani. Dacă suspectați otrăvirea cu metale grele, medicul dumneavoastră va efectua teste și va încerca să identifice toxina, astfel încât să o puteți elimina din mediul dumneavoastră.

Pot fi necesare și alte tratamente, cum ar fi administrarea unui medicament chelator sau pomparea stomacului.

11. Mâncare excesivă

Mâncarea în exces poate fi impozitată pentru sistemul digestiv. Acest lucru poate fi mai probabil să apară dacă mâncați repede sau dacă mâncați alimente grase sau condimentate. Simptomele includ:

• diaree
• indigestie
• greaţă
• simțindu-se excesiv de plin
• vărsături

Consumul de prea multe fibre poate provoca, de asemenea, apariția acestor simptome, mai ales dacă de obicei nu consumați o dietă bogată în fibre.

12. Bea prea mult alcool

Băuturile alcoolice fac ca stomacul să secrete acid. Consumul excesiv poate provoca inflamații în stomac și simptome digestive, cum ar fi greață, vărsături și diaree. Consumul mai puțin de alcool și udarea băuturilor alcoolice cu mixere vă poate ajuta.

13. Boala Crohn

Boala Crohn este un tip cronic de boală inflamatorie intestinală. Cauza sa este necunoscută. Există mai multe tipuri de boală Crohn. Simptomele includ:

• dureri de stomac
• diaree, care poate fi sângeroasă
• vărsături excesive
• frisoane
• febră
• senzație de leșin

Aceste simptome pot fi semnale că starea dumneavoastră se agravează sau necesită asistență medicală.

Boala Crohn este tratată de obicei cu medicamente eliberate pe bază de rețetă. Este posibil să simțiți, de asemenea, ușurarea de a lua medicamente anti-diareice fără prescripție medicală. Fumatul de țigări înrăutățește simptomele lui Crohn și trebuie evitat.

14. Anumite tipuri de cancer

Cancerul de colon, limfomul, cancerul pancreatic și alte tipuri pot provoca simptome gastrice, cum ar fi diaree, vărsături sau constipație. Unele forme de cancer pot rămâne nediagnosticate până când apar simptome gastrice.

Tratamentele împotriva cancerului, cum ar fi chimioterapia, pot provoca, de asemenea, vărsături, greață și diaree. Spuneți medicului dumneavoastră dacă simptomele dumneavoastră sunt însoțite de:

• durere
• febră
• ameţeală
• pierdere în greutate

Există medicamente și modificări ale stilului de viață care vă pot ajuta să atenuați greața și alte simptome.

15. Sindromul intestinului iritabil

IBS este, de asemenea, cunoscut sub numele de colon spastic. Este mai frecvent la femei decât la bărbați. Simptomele pot varia în intensitate. Ei includ:

• diaree
• constipație
• vărsături
• balonare
• dureri de stomac

IBS poate fi o afecțiune cronică, de lungă durată. Nu există nici un remediu, dar modificările dietetice și medicamentele pot ajuta.

16. Ulcerul peptic

Un ulcer peptic este o plagă deschisă care se dezvoltă undeva în sistemul digestiv, cum ar fi în mucoasa stomacului sau în esofagul inferior. Consumul de alcool prea mare, fumatul și expunerea la H. pylori bacteriile sunt unele cauze potențiale.

Durerea abdominală este principalul simptom al ulcerului peptic. Alte simptome includ:

• diaree apoasă
• vărsături
• greaţă
• indigestie
• sânge în scaun

Tratamentul poate include modificări ale stilului de viață, antibiotice și blocante de acid.

17. Intoleranță la lactoză

Unii oameni au probleme cu digestia lactozei, un tip de zahăr găsit în lapte și produse lactate. Această afecțiune este mai frecventă la adulți decât la copii. Malabsorbția lactozei poate provoca simptome precum:

• gaz
• balonare
• vărsături
• greaţă
• diaree

Medicul dumneavoastră poate diagnostica intoleranța la lactoză cu un test de respirație cu hidrogen. Evitarea alimentelor care conțin lactoză este cel mai bun mod de a evita simptomele.

18. Migrenă abdominală

Migrena abdominală este un subtip de migrenă care include diareea ca simptom. Această condiție poate fi debilitantă. În cazul migrenei abdominale, durerea este centrată în stomac, nu în cap. Crizele regulate de migrenă pot avea, de asemenea, diaree și vărsături ca simptome.

Migrena este mai frecventă la femei decât la bărbați. Unele femei observă un model între ciclul menstrual și migrenă. Migrena poate avea, de asemenea, o legătură genetică. Unii oameni găsesc alinare identificând și eliminând declanșatorii din mediul lor.

19. Sindromul de hiperemeză canabinoidă

Această afecțiune rară este cauzată de utilizarea pe termen lung, intensă a marijuanei bogate în THC. Simptomele includ:

• greaţă
• vărsături
• durere abdominală
• diaree

Provoacă să se scalde în apă fierbinte. Dacă bănuiți că aveți această afecțiune, eliminarea consumului de marijuana vă poate ajuta. De asemenea, puteți discuta cu medicul dumneavoastră sau cu furnizorul dvs. de asistență medicală despre intervențiile asupra stilului de viață care vă pot ajuta să evitați această afecțiune în viitor.

20. Obstrucția intestinului

O obstrucție a intestinului este o condiție potențial periculoasă, cauzată de un blocaj al intestinului gros sau subțire. Vărsăturile și diareea sunt semne de avertizare timpurie pentru această afecțiune. Balonarea, constipația și crampele pot fi, de asemenea, simptome.

Există multe cauze ale acestei afecțiuni. Acestea includ scaunul afectat, aderențele post-chirurgicale și tumorile. O obstrucție intestinală necesită îngrijire medicală. Tratamentele variază de la medicamente la clisme terapeutice sau intervenții chirurgicale.

Remedii naturale

Deși am discutat deja tratamentul pentru fiecare afecțiune, câteva remedii la domiciliu pot ajuta, de asemenea, la reducerea simptomelor diareei și vărsăturilor, inclusiv:

• Odihnă. Corpul tău are nevoie de șansa de a combate cauza simptomelor tale. Lăsați-vă să vă odihniți vă poate ajuta să atenuați și amețelile cauzate de boala de mișcare.
• Hidratare. Deshidratarea apare atunci când pierzi mai mult lichid decât consumi. Deshidratarea poate fi periculoasă, în special pentru sugari, copii și adulți mai în vârstă. A sorbi încet apă, bulion sau băuturi sportive care înlocuiesc electroliții vă pot ajuta să evitați deshidratarea. Dacă nu puteți menține lichidele în jos, încercați să sugeți așchii de gheață sau gheață.
• Mănâncă ușor. Odată ce îți revine pofta de mâncare, mănâncă puțin și evită alimentele picante sau grase. Unii oameni au probleme cu tolerarea produselor lactate, dar alții pot tolera brânza de vaci. Mâncărurile cu bland pe care ați putea dori să le încercați includ:
  • oua fierte moi
  • paine prajita
  • banane
  • sos de mere
  • biscuiți
• Medicamente. Evitați medicamentele pentru durere, cum ar fi ibuprofenul, care pot irita stomacul. Medicamentele anti-diareice fără prescripție medicală pot ajuta la diaree, iar medicamentele anti-greață pot contribui, de asemenea, la reducerea stării de rău.

Când să vedeți un medic

Deoarece diareea și vărsăturile pot avea multe cauze, este important să solicitați ajutor medical dacă simptomele nu se ameliorează sau se agravează. Cei care ar trebui întotdeauna să vadă un medic pentru diaree cronică și vărsături includ:

• sugari
• copii mici
• copii
• vârstnici
• cei cu sistem imunitar compromis

Oricine ar trebui să se verifice la medic dacă are:

• diaree sângeroasă sau durează mai mult de trei zile
• vărsături sau descărcări incontrolabile, ceea ce face imposibilă păstrarea lichidelor mai mult de o zi
• simptome de deshidratare, inclusiv:
  • amețeală
  • ochii scufundati
  • plângând fără lacrimi
  • incapacitatea de a transpira sau de a urina
  • urină foarte întunecată
  • crampe musculare
  • ameţeală
  • slăbiciune
  • confuzie
  • febră peste 102,9 F (38,9 ° C)
  • dureri extreme sau crampe musculare
  • frisoane incontrolabile

Linia de jos

Greața și diareea pot fi cauzate de o gamă largă de afecțiuni, dar sunt cel mai adesea legate de infecții virale sau intoxicații alimentare.

Aceste simptome răspund adesea bine tratamentelor la domiciliu. Dacă simptomele durează mai mult de câteva zile sau sunt severe, consultați medicul dumneavoastră.