Aceste cinci mituri despre ADHD trebuie să dispară acum.
Așa cum se întâmplă din păcate cu multe alte condiții de sănătate, există numeroase concepții greșite care înconjoară ADHD.
Aceste neînțelegeri despre această afecțiune sunt dăunătoare oamenilor din comunitate. Acestea pot duce la probleme, cum ar fi întârzieri în diagnosticarea și accesarea tratamentului, fără a menționa, lăsând oamenii să se simtă neînțelegeți.
Luați-o pe pacienta mea Vanessa. A petrecut ani buni luptându-se la școală, atât la liceu, cât și la facultate. În acei ani, nu a reușit să păstreze informațiile pe care le petrecuse ore întregi învățând și s-a simțit în mod constant anxioasă la gândul la lucrurile pe care trebuia să le facă.
Abia când a solicitat ajutorul unui psihiatru în timp ce era la facultate și a fost diagnosticată cu ADHD, a înțeles de ce i se întâmplă asta.
Dacă Vanessa ar fi fost diagnosticată la o vârstă mai fragedă, s-ar putea să i se fi dat instrumentele adecvate pentru a o ajuta la școală.
Potrivit Alianței Naționale a Bolilor Mentale (NAMI), aproximativ 9% dintre copii au ADHD, în timp ce aproximativ 4% dintre adulți îl au. Sunt șanse să cunoașteți pe cineva cu această afecțiune.
În lumina lunii mai, care este luna conștientizării sănătății mintale, am adunat cinci mituri despre ADHD care trebuie disipate acum, în speranța că vor arăta lumina realității acestei afecțiuni.
Mitul 1: fetele nu au ADHD
În general, fetele tinere nu sunt la fel de susceptibile de a fi la fel de hiperactive ca băieții tineri sau să prezinte la fel de multe probleme de comportament în comparație cu băieții, astfel încât de multe ori oamenii nu recunosc ADHD la fete.
Drept urmare, fetelor le este mai puțin probabil să fie trimise pentru o evaluare a ADHD.
Problema cu acest mit este că, deoarece fetele cu ADHD sunt adesea netratate, starea lor poate progresa, crescând problemele cu:
- starea de spirit
- anxietate
- personalitate antisocială
- alte tulburări comorbide la vârsta adultă
Din acest motiv, este foarte important să ne îmbunătățim capacitatea de a identifica fetele cu ADHD și de a le oferi sprijinul de care au nevoie.
Mitul 2: Parentalitatea slabă cauzează ADHD
Unii dintre pacienții mei adulți cu ADHD își vor aduce părinții la programări. În timpul acestor ședințe, constat adesea că părinții își vor împărtăși vina de a fi dorit să fi putut face mai mult pentru a-și ajuta copilul să reușească și să-și controleze simptomele.
Acest lucru provine adesea din mitul potrivit căruia „părinții săraci” cauzează ADHD.
Faptul este că nu este cazul. Deși structura este importantă pentru o persoană cu ADHD, pedepsirea constantă pentru simptome cum ar fi stingerea cuvintelor, neliniște, hiperactivitate sau impulsivitate poate fi mai dăunătoare pe termen lung.
Dar, pentru că mulți ar considera acest tip de comportament ca și cum copilul este pur și simplu „slab educat”, părinții se găsesc adesea judecați pentru că nu își pot controla copilul.
Acesta este motivul pentru care sunt deseori necesare intervenții profesionale, cum ar fi psihoterapia și medicamentele.
Mitul 3: Oamenii cu ADHD sunt leneși
Mulți dintre pacienții mei cu ADHD explică faptul că sunt adesea acuzați că sunt leneși, ceea ce îi face să se simtă vinovați pentru că nu sunt la fel de productivi și motivați pe cât alții se așteaptă să fie.
Oamenii cu ADHD tind să aibă nevoie de mai multă structură și memento-uri pentru a face lucrurile - în special activități care necesită efort mental susținut.
Dar, deoarece simptomele ADHD se pot manifesta ca dezinteres, dezorganizare și lipsă de motivație, cu excepția cazului în care sunt legate de o activitate de care se bucură cu adevărat, acest lucru poate fi confundat cu lenea.
Cu toate acestea, realitatea este că persoanele cu ADHD își doresc cu adevărat să reușească, dar se pot lupta să inițieze și să completeze ceea ce alții ar putea considera sarcini „simple”.
Chiar și sortarea prin poștă sau răspunsul la un e-mail poate fi descurajant, deoarece necesită multă energie mentală mai susținută pentru cineva cu această afecțiune.
Acest mit poate fi deosebit de dăunător, deoarece aceste judecăți pot lăsa oamenii cu un sentiment de eșec, care poate progresa spre o stima de sine slabă și lipsită de încredere pentru a-și continua aventurile în viață.
Mitul 4: A avea ADHD „nu este atât de grav”
În timp ce ADHD nu pune viața în pericol, poate avea implicații grave asupra calității generale a vieții unei persoane. În comparație cu populația generală, persoanele cu ADHD sunt mai susceptibile de a avea:
- anxietate
- tulburări ale dispoziției și consumului de substanțe
Între timp, o experiență obișnuită în rândul pacienților mei cu ADHD este că este dificil să țin pasul cu responsabilitățile de muncă și sunt monitorizați constant sau în stare de probă.
Acest lucru înseamnă că trăiesc în frica lor continuă de a-și pierde slujbele și de a nu putea ține pasul financiar, ceea ce le poate afecta viața personală.
Oamenii cu ADHD pot necesita mai mult timp pentru a finaliza sarcinile pentru a prospera. Din păcate, deși aceste tipuri de cazare pot fi disponibile în medii educaționale - gândiți-vă la un timp mai lung de testare sau la săli de examen liniștite - este posibil ca angajatorii să nu fie la fel de dispuși să se acomodeze.
Mitul 5: ADHD nu este o adevărată tulburare medicală
Cercetările au demonstrat diferențe între un creier cu ADHD și unul fără acesta, pe lângă diferențele dintre modul în care funcționează substanțele chimice ale creierului, cum ar fi dopamina, norepinefrina și glutamatul.
Părțile creierului implicate în ADHD joacă un rol important în „funcțiile noastre executive”, cum ar fi:
- planificare
- organizarea
- inițierea sarcinilor
Studiile asupra gemenilor sugerează, de asemenea, că ADHD are o componentă genetică, în cazul în care la gemenii identici, dacă o gemenă are ADHD, este probabil ca și cealaltă să o aibă.
Linia de jos
În starea actuală, persoanele cu ADHD sunt adesea judecate și etichetate pe nedrept. Mai mult, ei găsesc adesea:
- cazările nu sunt făcute pentru a avea succes
- nu sunt diagnosticați suficient de devreme
- vin împotriva celor din societate care nu cred că ADHD este chiar o condiție
Din aceste motive și nu numai, miturile care înconjoară ADHD trebuie disipate dacă dorim să sensibilizăm această condiție și să oferim oamenilor din comunitate ceea ce au nevoie pentru a reuși în toate aspectele vieții lor.
Dacă dvs. sau cineva pe care îl cunoașteți aveți ADHD, puteți găsi mai multe informații și asistență aici.
Dr. Vania Manipod, DO, este psihiatru certificat de consiliu, profesor asistent clinic de psihiatrie la Universitatea de Științe a Sănătății din Western, și în prezent în cabinet privat în Ventura, California. Ea crede într-o abordare holistică a psihiatriei care încorporează tehnici psihoterapeutice, dietă și stil de viață, în plus față de gestionarea medicamentelor atunci când este indicat. Dr. Manipod a construit un număr internațional de publicități pe rețelele de socializare pe baza muncii sale pentru a reduce stigmatul sănătății mintale, în special prin intermediul Instagram / a> și al blogului Freud & Fashion Mai mult, ea a vorbit la nivel național despre subiecte precum burnout, leziuni traumatice ale creierului și social media.
