Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Ce înseamnă să ai un nivel scăzut de sodiu în sânge?
Sodiul este un electrolit esențial care ajută la menținerea echilibrului apei în și în jurul celulelor. Este important pentru funcționarea corectă a mușchilor și a nervilor. De asemenea, ajută la menținerea nivelurilor stabile ale tensiunii arteriale.
Sodiu insuficient în sânge este, de asemenea, cunoscut sub numele de hiponatremie. Apare atunci când apa și sodiul sunt dezechilibrate. Cu alte cuvinte, există fie prea multă apă, fie nu este suficient sodiu în sânge.
În mod normal, nivelul de sodiu ar trebui să fie între 135 și 145 de miliechivalenți pe litru. Hiponatremia apare atunci când nivelul de sodiu scade sub 135 mEq / L.
Simptome de sodiu scăzut în sânge
Simptomele scăzutului de sodiu din sânge pot varia de la o persoană la alta. Dacă nivelul de sodiu scade treptat, este posibil să nu aveți simptome. Dacă scad foarte repede, simptomele dumneavoastră pot fi mai severe.
Pierderea rapidă a sodiului este o urgență medicală. Poate provoca pierderea cunoștinței, convulsii și comă.
Simptomele frecvente ale scăderii nivelului de sodiu din sânge includ:
- slăbiciune
- oboseală sau energie scăzută
- durere de cap
- greaţă
- vărsături
- crampe musculare sau spasme
- confuzie
- iritabilitate
Cauze de sodiu scăzut în sânge
Mulți factori pot determina scăderea nivelului de sodiu din sânge. Nivelurile de sodiu pot scădea prea mult dacă corpul pierde prea multă apă și electroliți. Hiponatremia poate fi, de asemenea, un simptom al anumitor afecțiuni medicale.
Cauzele nivelului scăzut de sodiu includ:
- vărsături severe sau diaree
- administrarea anumitor medicamente, inclusiv antidepresive și medicamente pentru durere
- administrarea de diuretice (pastile de apă)
- bea prea multă apă în timpul exercițiului (acest lucru este foarte rar)
- deshidratare
- boli renale sau insuficiență renală
- boală de ficat
- probleme cardiace, inclusiv insuficiență cardiacă congestivă
- tulburări ale glandei suprarenale, cum ar fi boala Addison, care afectează capacitatea glandei suprarenale de a regla echilibrul de sodiu, potasiu și apă din corpul dumneavoastră
- hipotiroidism (tiroida subactivă)
- polidipsie primară, o afecțiune în care excesul de sete te face să bei prea mult
- folosind extazul
- sindromul hormonului antidiuretic inadecvat (SIADH), care face corpul să rețină apa
- diabet insipid, o afecțiune rară în care organismul nu produce hormon antidiuretic
- Sindromul Cushing, care determină niveluri ridicate de cortizol (acest lucru este rar)
Cine este expus riscului de sodiu scăzut în sânge?
Anumiți factori vă cresc riscul de scădere a sodiului în sânge, inclusiv:
- in varsta
- utilizarea diuretică
- utilizarea antidepresivelor
- fiind un sportiv performant
- trăind într-un climat mai cald
- consumând o dietă săracă în sodiu
- având insuficiență cardiacă, boli de rinichi, sindrom de hormon antidiuretic inadecvat (SIADH) sau alte afecțiuni
Dacă aveți un risc scăzut de sodiu, poate fi necesar să fiți mai atenți la aportul de electroliți și apă.
Teste pentru un nivel scăzut de sodiu în sânge
Un test de sânge vă poate ajuta medicul să verifice nivelurile scăzute de sodiu. Chiar dacă nu aveți simptome de sodiu scăzut din sânge, medicul dumneavoastră vă poate comanda un panou metabolic de bază. Aceasta testează cantitățile de electroliți și minerale din sânge.
Un panou metabolic de bază face adesea parte dintr-un fizic de rutină. Poate identifica scăderea sodiului în sânge la cineva fără simptome.
Dacă nivelul dumneavoastră este anormal, medicul dumneavoastră vă va comanda un test de urină pentru a verifica cantitatea de sodiu din urină. Rezultatele acestui test vă vor ajuta medicul să determine cauza scăderii nivelului de sodiu din sânge:
- Dacă nivelul de sodiu din sânge este scăzut, dar nivelul de sodiu din urină este ridicat, corpul pierde prea mult sodiu.
- Nivelurile scăzute de sodiu, atât în sânge, cât și în urină, înseamnă că organismul nu consumă suficient sodiu. De asemenea, poate fi prea multă apă în corpul dumneavoastră.
Tratament pentru sodiu scăzut din sânge
Tratamentul pentru un nivel scăzut de sodiu din sânge variază în funcție de cauză. Poate include:
- reducerea aportului de lichide
- ajustarea dozei de diuretice
- administrarea de medicamente pentru simptome precum dureri de cap, greață și convulsii
- tratarea afecțiunilor subiacente
- perfuzând o soluție de sodiu intravenos (IV)
Prevenirea nivelului scăzut de sodiu din sânge
Păstrarea nivelului de apă și de electroliți în echilibru poate ajuta la prevenirea nivelului scăzut de sodiu din sânge.
Dacă sunteți sportiv, este important să beți cantitatea potrivită de apă în timpul exercițiului.
De asemenea, ar trebui să luați în considerare consumul de băuturi de rehidratare precum Gatorade sau Powerade. Aceste băuturi conțin electroliți și ajută la refacerea sodiului pierdut prin transpirație. Aceste băuturi sunt de asemenea utile dacă pierdeți multe lichide prin vărsături sau diaree.
În timpul unei zile obișnuite, femeile ar trebui să urmărească să bea 2,2 litri de lichide. Bărbații ar trebui să vizeze 3 litri. Când sunteți suficient hidratat, urina dvs. va fi galben pal sau limpede și nu veți avea sete.
Este important să vă măriți aportul de lichide dacă:
- vremea este calda
- ești la o altitudine mare
- sunteți gravidă sau alăptați
- vărsăm
- aveți diaree
- ai febră
Nu trebuie să beți mai mult de 1 litru de apă pe oră. Nu uitați că este posibil să beți prea multă apă prea repede.
Hipernatremia
Hipernatremia este rară. Apare atunci când o persoană nu primește suficientă apă, fie din cauza accesului limitat la apă, fie a unui mecanism de sete afectat. Este cauzată mai rar de diabetul insipid. Apare atunci când nivelul seric de sodiu depășește 145 mEq / L.
Hipernatremia poate provoca:
- confuzie
- excitabilitate neuromusculară
- hiperreflexie
- convulsii
- comă
-and-smoking.jpg)
