Dacă sunteți îngrijorat de expunerea la HIV, fie prin activitate sexuală, fie prin partajarea echipamentului de injectare, este important să fiți proactivi și să discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală. Aceștia vă pot sfătui cu privire la sfaturi de prevenire, inclusiv testarea regulată pentru HIV și infecții cu transmitere sexuală, utilizarea prezervativului și profilaxia pre-expunere (PrEP).
PrEP este recomandat acum, de către US Preventive Services Task Force (USPSTF), tuturor celor cu risc crescut de HIV.
Discutarea problemelor legate de HIV poate fi dificil sau inconfortabil de abordat. Utilizați următorul ghid ca plan pentru a începe conversația.
Pregătește-te pentru programare
Înainte de a vorbi despre prevenirea HIV cu furnizorul dvs. de asistență medicală, pregătiți-vă întâlnirea educându-vă pe această temă.
Există multe resurse disponibile online, cum ar fi Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor și Departamentul SUA pentru Sănătate și Servicii Umane, care vă pot furniza informații de bază.
Petreceți ceva timp citind aceste informații și notați orice notă despre detalii specifice sau lucruri despre care nu sunteți clare. De asemenea, poate fi util să faceți o listă a istoricului dvs. de sănătate pentru a vă duce la întâlnire. Asigurați-vă că includeți orice condiții anterioare și medicamente actuale.
Fii direct
Când ajungeți la programare, încercați să fiți cât mai direct posibil cu furnizorul dvs. de asistență medicală cu privire la scopul vizitei dvs. Explicați-vă că sunteți îngrijorat de expunerea la HIV și doriți să aflați despre metodele de prevenire potrivite pentru dvs.
De asemenea, poate fi util să aveți notele deschise și gata să vorbiți, astfel încât să puteți lansa chiar în conversație. Fii pregătit să explici motivele pentru care cauți prevenirea HIV și fii complet sincer cu răspunsul tău. Cu cât sunteți mai deschis cu privire la preocupările dvs., cu atât va fi mai ușor pentru furnizorul dvs. de asistență medicală să vă sfătuiască.
Nu vă simțiți jenat
Este firesc să experimentezi sentimente de jenă atunci când vorbești despre un subiect precum prevenirea HIV. Amintiți-vă că, indiferent de ceea ce spuneți furnizorului dvs. de asistență medicală, nu vă vor judeca. Uneori, cel mai simplu mod de a vă gestiona jena este să vă adresați direct. Furnizorul dvs. de asistență medicală vă poate ajuta apoi să facilitați conversația.
Rețineți că orice disconfort pe care l-ați putea simți în timpul conversației cu privire la metode precum PrEP va fi mult depășit de liniștea sufletească pe care o veți obține de la protejarea împotriva HIV.
Întreabă întrebări
Asigurați-vă că consultați notele și adresați-vă medicului dumneavoastră toate întrebările pe care le-ați notat în timpul cercetării. Când vine vorba de sănătatea dvs., nu există o întrebare prostească, așa că nu vă fie teamă să întrebați ceva despre care nu știți clar.
Este posibil să aveți mai multe întrebări pe baza informațiilor pe care le primiți de la furnizorul dvs. de asistență medicală. Încearcă să notezi orice îți vine în minte în timpul conversației tale.
Asculta
În timpul discuțiilor despre un subiect precum HIV, nervozitatea poate uneori să-ți determine mintea să se îndepărteze de ceea ce spune cealaltă persoană. Încearcă din răsputeri să fii cât mai atent posibil și notează orice punct cheie al conversației pe măsură ce apar.
Nu vă faceți griji cu privire la încercarea de a vă menține notele organizate, deoarece le puteți curăța oricând mai târziu în timp ce le examinați acasă. Dacă furnizorul dvs. de asistență medicală spune ceva ce nu prea prindeți, nu vă fie teamă să le cereți să o repete.
Examinați ceea ce ați învățat
După programare, examinați notele pe care le-ați luat în timpul conversației când ați revenit acasă. De asemenea, examinați orice alte materiale pe care vi le-a furnizat medicul dumneavoastră.
Gândiți-vă la opțiunile dvs. și folosiți ceea ce ați învățat pentru a vă ajuta să decideți ce este mai potrivit pentru dvs. Este o idee bună să urmăriți medicul, indiferent de decizia finală.
Dacă alegeți să începeți PrEP, furnizorul dvs. de asistență medicală vă poate ajuta să programați orice teste sau întâlniri ulterioare. Dacă decideți să nu utilizați PrEP, furnizorul dvs. de asistență medicală vă poate oferi sfaturi cu privire la măsurile alternative de prevenire.
De luat masa
Chiar dacă poate părea descurajant, discutarea cu furnizorul dvs. de asistență medicală despre prevenirea HIV este un pas important către protejarea împotriva HIV. Nu este niciodată prea devreme pentru a începe conversația, așa că, dacă v-ați gândit să utilizați PrEP sau chiar dacă sunteți doar curioși, faceți o întâlnire pentru a vă consulta furnizorul de asistență medicală astăzi.
