Narcisismul sexual, uneori numit drept sexual, implică o viziune în mare măsură egocentrică asupra activității sexuale.
Persoanele cu trăsături de narcisism sexual au de obicei o idee umflată a abilităților lor sexuale și a performanței dormitorului și se concentrează în primul rând pe ce ei vrei.
De asemenea, aceștia tind să nu aibă interes pentru cultivarea intimității emoționale și arată puțin interes pentru ceea ce ar putea dori partenerii lor. Nu este neobișnuit ca aceste persoane să manipuleze sau să constrângă partenerii pentru a-și satisface nevoile.
De fapt, experții au legat indivizii care manifestă comportamente coercitive de infidelitate, agresivitate sexuală și alte comportamente dăunătoare.
Fie că sunteți implicat cu cineva care prezintă semne de narcisism sexual sau vă reevaluați propriile idei despre sex, avem răspunsuri la întrebările dvs. de mai jos.
Ce înseamnă exact narcisismul sexual?
Nu este nimic în neregulă dacă ai încredere în abilitățile tale sexuale. De fapt, stima de sine sexuală poate avea chiar un impact pozitiv asupra bunăstării generale.
De asemenea, este perfect normal să te prinzi ocazional în momentul în care faci sex și să te fixezi în propria ta plăcere. Aceste lucruri nu sugerează automat narcisism sexual, mai ales atunci când îți pasă de dorințele partenerului tău și vrei să te conectezi și la nivel emoțional.
O diferență cheie constă în faptul că persoanele cu narcisism sexual consideră, în general, că au dreptul la sex, mai ales în contextul unei relații romantice.
Ei urmăresc sexul pentru plăcere fizică, nu conexiune emoțională și ar putea exploata sau manipula partenerii pentru a face sex.
Cercetări mai vechi sugerează că acest model de comportament își are rădăcinile în nesiguranță și stima de sine scăzută.
Trăsăturile narcisismului sexual apar în relațiile sexuale ale cuiva, nu doar cu un singur partener sau pentru o scurtă perioadă.
Persoanele cu narcisism sexual urmăresc sexul pentru că le aduce beneficii. Împreună cu plăcerea fizică, sexul oferă validarea priceperii lor fizice. Totuși, este posibil să nu aibă neapărat o preocupare cu gândurile sau comportamentele sexuale.
Există vreo diferență între narcisismul sexual și narcisismul regulat?
Pe scurt, da. Narcisismul sexual și ceea ce experții numesc narcisism global sunt două concepte legate, dar distincte.
Narcisismul sexual se referă la trăsături narcisiste, cum ar fi dreptul, empatia scăzută sau superioritatea, care apar în mod specific în comportamentul sexual.
Acest termen descrie un model de comportament care apare în atitudinea și convingerile cu privire la sex. Nu este considerată o tulburare de personalitate sau o afecțiune specifică de sănătate mintală.
Narcisism este o tulburare de personalitate (NPD). Experții au ajuns la un consens general cu privire la trăsăturile sale tipice și veți găsi criterii de diagnostic specifice în Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale.
Trăsăturile și comportamentele asociate cu această afecțiune apar de obicei în mai multe domenii ale vieții.
Este cu siguranță posibil ca cineva cu o atitudine de drept sexual să îndeplinească și criteriile pentru NPD, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul.
Cercetătorii au observat că persoanele cu narcisism prezintă adesea un anumit tip de drept sexual, totuși criteriile pe care profesioniștii din domeniul sănătății mintale le folosesc pentru a evalua trăsăturile narcisice nu menționează în mod specific comportamentul sexual.
O altă diferență cheie între cele două constă în legătura dintre narcisismul sexual și agresiunea sexuală. Spre deosebire de narcisismul sexual, NPD singur nu sugerează neapărat o probabilitate mai mare de a se comporta în moduri agresive sexual.
Cum arată narcisismul sexual?
În general, narcisismul sexual implică multe dintre aceleași trăsături asociate cu NPD.
Aceste comportamente persistă, manifestându-se în mod constant, mai degrabă decât ocazional, dar apar în contextul interacțiunilor și relațiilor sexuale în loc de toate domeniile vieții.
Un partener cu narcisism sexual poate:
- cred că merită sex și au dreptul să o solicite oricând doresc, chiar dacă lucrezi, dormi sau ești ocupat cu altceva
- așteptați sexul în schimbul cadourilor sau favorurilor
- simți-te perfect dispus să te păcălești, să te înșele sau să te manipuleze pentru a face sex
- puțin te interesează ce vrei în pat
- au nevoie de multă validare și admirație pentru performanța lor sexuală
- cred că au abilități sexuale superioare și că toți ceilalți îi consideră parteneri sexuali fantastici
- reacționează prost când refuzi sexul sau nu reușești să oferi suficientă laudă și aprobare
- te lasă jos, de multe ori pentru a te manipula mai ușor
- simțiți-vă deranjați sau nemulțumiți de ideea că alții fac sex mai mult sau mai bine decât ei
Credința că merită sexul atunci când doresc acest lucru îi poate determina să facă sex în afara relației tale. S-ar putea să justifice acest comportament și s-ar putea să simți că vina ta este că nu te-ai pus la dispoziție pentru sex.
Deși vrem să subliniem că nu toată lumea cu narcisism sexual va înșela sau va încerca agresiunea sexuală, experții au găsit dovezi care sugerează legături între narcisismul sexual și infidelitate, precum și agresiunea sexuală, inclusiv constrângerea sexuală și violul.
Persoanelor cu trăsături de narcisism sexual le lipsește adesea empatia, așa că este posibil să nu se simtă deosebit de necăjiți de comportamentul lor sau de grija pe care i-au făcut rău altora.
Există diferite tipuri de narcisism sexual?
Dovezile existente nu au subliniat subtipuri specifice de narcisism sexual, dar este important să înțelegem că acest tipar de comportament poate apărea în moduri diferite.
La fel ca narcisismul, apare pe un spectru. Nivelurile mai ridicate de narcisism sexual se vor traduce, de obicei, într-un model de comportament mai sever și mai persistent.
Nu toată lumea cu narcisism sexual va arăta toate semnele potențiale sau va încerca să exploateze sau să constrângă partenerii. Unii oameni pot părea pur și simplu mai puțin neglijenți decât agresivi când vine vorba de sex.
Poate că necesită multă admirație și aprobare pentru a-și spori sentimentul de auto-valoare sau insistă să facă sex așa cum le place în loc să întrebe despre interesele tale.
Atunci când nu îi lăudați, ei ar putea să răspundă reținând afecțiunea și intimitatea.
Cu toate acestea, acestea cu siguranță nu sunt comportamente sexuale sănătoase sau pozitive, iar această lipsă de empatie poate duce la multă suferință.
Ce ar trebui să faci dacă recunoști asta în tine?
Poate că câțiva dintre partenerii dvs. din trecut au menționat unele dintre semnele de mai sus sau le-ați observat chiar dvs. și vă întrebați cum puteți începe să construiți relații sexuale mai sănătoase.
Recunoașterea acestor caracteristici este un mare pas în direcția schimbării. Fără dorința de a vă schimba, este mai puțin probabil să vedeți îmbunătățiri, deci sunteți pe drumul cel bun.
Amintiți-vă, sexul în parteneriat necesită cel puțin două persoane. Nu este nimic în neregulă dacă vrei să te bucuri de un anumit tip de sex, dar pentru a te bucura de interacțiuni sexuale sănătoase și respectuoase, va trebui să iei în considerare și nevoile celorlalte persoane implicate.
Un alt mod de a privi acest lucru ar putea presupune să vă întrebați pe dvs. (și pe ei) ce puteți face pentru a-i ajuta să se bucure și de întâlnire.
Nu strică niciodată să purtați o conversație despre limite și despre ceea ce căutați amândoi, vorbind sexual, înainte de a face sex cu cineva nou.
Discutarea regulată a acestor lucruri cu partenerii pe termen lung poate avea, de asemenea, un impact pozitiv asupra relației tale.
Merită, de asemenea, să explorați modul în care sentimentele de încredere sau superioritate sexuală vă pot afecta motivele care stau la baza urmăririi sexului. Sexul este mai mult decât o modalitate de a câștiga admirație și aprobare.
Sigur, este distractiv și se simte bine, dar dincolo de aceasta, oferă șansa de a vă conecta cu partenerii la un nivel emoțional mai profund și de a dezvolta relații mai satisfăcătoare.
Când sunteți dispus să depuneți eforturi, stimularea empatiei este absolut posibilă. O mai mare empatie și considerație pentru partenerul tău pot oferi mai multe beneficii, inclusiv un sex mai bun și o relație mai puternică.
O relație mai sănătoasă poate duce, la rândul său, la îmbunătățirea bunăstării și satisfacția generală cu viața.
Ce se întâmplă dacă recunoașteți acest lucru într-un partener?
A avea un partener egoist este un lucru. A face față efectelor narcisismului sexual este cu totul altceva.
Cel mai bun mod de a rezolva situația poate depinde de partenerul tău, precum și de comportamentul lor tipic față de tine.
Dacă, în general, par să le pese de tine și să arate un interes în menținerea relației tale, o conversație deschisă poate oferi un loc de început.
S-ar putea, de exemplu, să spuneți ceva de genul:
- „Îmi place să fac sex cu tine și consider intimitatea fizică o parte importantă a relației noastre. Dar este frustrant când spun că nu o simt și tu mă închizi instantaneu. Nu te resping, dar nici nu există doar pentru a-ți servi nevoile sexuale. ”
De asemenea, puteți seta anumite limite:
- „Dacă această relație va funcționa, am nevoie de respect și înțelegere de la tine atunci când nu am chef de sex. Nu vreau să am o relație cu cineva care îmi oferă tratamentul silențios sau amenință să mă culc cu altcineva. "
De asemenea, vă poate ajuta să le reamintiți cu interes interesele voastre sexuale, de asemenea:
- „Ne distrăm mult în timpul sexului, dar am observat că aproape întotdeauna alegeți unde și ce facem. Mă întreb dacă putem încerca câteva dintre ideile mele data viitoare. "
Știi doar că nu le vei putea schimba singur. Comportamentul lor probabil nu se va schimba decât dacă sunt dispuși să o abordeze.
Dacă continuă să ignore sau să respingă sugestiile dvs., contactarea unui consilier de relații pentru asistență poate avea beneficii.
Terapia oferă un spațiu sigur pentru a lucra la modele de comportament de lungă durată care vă afectează relația, dar, în general, profesioniștii din domeniul sănătății mintale nu vor recomanda consiliere în relații dacă aveți abuz de relații.
Narcisismul sexual poate implica absolut abuz, inclusiv constrângerea sexuală și alte tactici manipulative. Urmărirea terapiei individuale și lucrul la elaborarea unui plan de siguranță pot fi o opțiune mai bună atunci când prezintă un comportament abuziv, supărat sau violent față de dvs.
Cum vă poate afecta acest lucru pe termen lung?
Lipsa empatiei și a considerației față de nevoile sexuale ale altor persoane nu este de bun augur pentru îndeplinirea sau satisfacerea relațiilor.
Narcisismul sexual care duce la infidelitate poate pune capăt relațiilor. Comportamentul abuziv sau coercitiv poate provoca dureri și traume pentru partenerul tău și consecințe juridice pentru tine.
Chiar și în absența înșelăciunii și a comportamentului agresiv, s-ar putea să treci de la o relație la alta, simțindu-te nemulțumit fără să știi cu adevărat de ce. Dacă începi să te îndoiești de tine și de abilitățile tale, s-ar putea să ajungi la sentimente de anxietate, depresie, vid sau furie.
Rețineți, totuși, că ajutorul este întotdeauna disponibil. Un profesionist din domeniul sănătății mintale poate oferi îndrumare și sprijin, fără judecată, dacă continuați să vă confruntați cu:
- valoare de sine scăzută sau stima de sine
- nesiguranță, în general sau specific legată de sex
- dificultăți de relaționare
- empatie cu partenerii sau relaționarea cu aceștia
Care este linia de jos?
Încrederea sexuală este un lucru grozav (și perfect sănătos) - până când această încredere devine un sentiment al dreptului care duce la rezultate negative pentru alții.
Terapia cu un profesionist specializat în consiliere sexuală și relațională vă poate ajuta să începeți să explorați și să lucrați prin idei problematice, îndreptățite sau potențial dăunătoare despre comportamentul sexual și să dezvoltați abilități pentru relații sănătoase și satisfăcătoare.
Un terapeut poate oferi, de asemenea, sprijin și îndrumare atunci când partenerul tău crede că merită sex, încearcă să te manipuleze sau prezintă alte semne de narcisism sexual.
Crystal Raypole a lucrat anterior ca scriitor și editor pentru GoodTherapy. Domeniile sale de interes includ limbi și literatură asiatică, traducere japoneză, gătit, științe naturale, pozitivitate sexuală și sănătate mintală. În special, ea s-a angajat să contribuie la scăderea stigmatizării problemelor de sănătate mintală.
