Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Jucăriile Fidget au explodat în popularitate în ultimii ani ca o modalitate de a crește concentrarea, de a reduce neliniștea și de a gestiona anxietatea. Experții au sentimente mixte despre cât de eficienți sunt, dar mulți oameni jură pe ei.
Cum am ales
Sunteți curios să le încercați? Am adunat 18 opțiuni bine examinate care satisfac o varietate de nevoi. Am luat în considerare recenziile utilizatorilor și prețul.
Ghid de stabilire a prețurilor
Prețul este indicat printr-un semn de dolar după cum urmează:
- $ = sub 10 $
- $$ = $10–$30
- $$$ = peste 30 $
Alegerile Healthline ale celor mai bune jucării agitate pentru anxietate
Cele mai bune jucării din mers
Căutați ceva cu care să vă agitați în timp ce așteptați o întâlnire sau în timpul navetei?
Aceste opțiuni la îndemână pot fi aruncate într-o pungă sau chiar depozitate în buzunar.
Cubul Coogam Mini Rubik
Preț: $
Acest mini Rubik’s Cube ar putea necesita un pic mai multă implicare decât unele jucării fidget, dar dacă sunteți un diavol de rezolvare a puzzle-urilor, ar trebui să ajungă la fața locului.
Rețineți că unii recenzori au găsit această versiune mini un pic incomodă pentru mâinile mai mari.
Tom’s Fidgets Flippy Chain
Preț: $
Instrumentele Fidget fabricate din lanțuri de lanț de biciclete curate pot rezista la o mulțime de utilizare.
Acest lanț flippy se poate potrivi în buzunar. Include benzi mici din silicon pentru o textură adăugată. Unii recenzori recomandă să îl puneți pe un breloc pentru a evita pierderea acestuia.
Möbii Fidget Ball
Preț: $$
Această opțiune este realizată din inele netede și interconectate. Dacă vă place texturile, mângâierea inelelor poate avea un efect calmant. Dimensiunea redusă a acestei jucării o poate face ideală pentru a se agita liniștit cu o mână, indiferent dacă mângâiți sau rotiți inelele sau pur și simplu învârtiți mingea în mână.
Cu toate acestea, poate fi prea mic pentru copii mici, deoarece poate prezenta un pericol de sufocare.
JOEYANK Infinity Cube
Preț: $$
Acest cub de aluminiu este format din opt cuburi mai mici pe care le puteți roti pentru a crea diferite forme și configurații. Recenziile sugerează că această jucărie fidget are suficientă greutate pentru a-i oferi o senzație de rezistență fără a fi grea.
Poate produce o cantitate mică de zgomot atunci când este utilizat, deci probabil că nu este ideal pentru un mediu foarte liniștit.
Cele mai bune jucării de birou
Aceste opțiuni sunt puțin mai mari, ceea ce le face mai potrivite pentru un loc de pe birou. Unele dintre ele pot face și decorațiuni destul de elegante.
Sculptură de birou SPOLEY
Preț: $$
Această jucărie de birou vine cu o bază magnetică și 220 de bile magnetice mici. Stivuieți bilele pe bază, aranjându-le în diferite forme. Folosiți-l atunci când faceți o pauză de la serviciu sau aveți nevoie de câteva minute pentru a vă relaxa sau a ușura gândurile anxioase.
Mingile mici prezintă un pericol de sufocare, deci asigurați-vă că nu le lăsați la îndemâna copiilor.
Acest produs este în prezent epuizat, dar aceasta este o opțiune comparabilă.
Toysmith Deluxe Sand Garden
Preț: $$
Grădinile Zen includ de obicei petice de pietriș sau nisip pe care vizitatorii le pot grebla pentru a promova o stare de meditație. Păstrarea unei versiuni miniaturale pe birou vă poate ajuta să faceți mai ușor o pauză și să vă concentrați asupra a ceva calmant dacă începeți să vă simțiți anxios.
Toysmith Euler’s Disk
Preț: $$$
Pentru a lucra jucăria, puneți discul pe oglindă și rotiți-l. Discul se rotește continuu, creând diferite modele de culoare și fredonând pe măsură ce se rotește din ce în ce mai repede.
Deoarece această jucărie implică zgomot, este posibil să nu fie ideală pentru medii de lucru foarte liniștite. Și dacă aveți vreo sensibilitate la lumină, vă recomandăm să săriți peste aceasta.
COFFLED Newton’s Cradle
Preț: $$
Un leagăn clasic al lui Newton este format din sfere care atârnă de un cadru metalic. Trăgând o bilă înapoi și eliberând-o, setați un efect pendul în mișcare. Vizionarea cum se mișcă bilele poate avea un efect liniștitor.
Sferele dau clic atunci când ating, așa că rețineți acest lucru atunci când alegeți să utilizați acest instrument fidget.
EASTBULL Cutie inutilă
Preț: $$
Cutia inutilă EASTBULL nu este o jucărie tradițională, dar poate oferi totuși o distragere a atenției de la gânduri tulburătoare sau supărătoare.
Pentru ao utiliza, porniți comutatorul și așteptați ca cutia să se oprească.
Cele mai bune bijuterii
Bijuteriile Fidget pot fi o opțiune excelentă pentru a calma anxietatea atunci când sunteți în mișcare sau când încercați să fiți discret.
Inel de argint din argint
Preț: $$
Puteți găsi inele rotative într-o varietate de stiluri și culori. Acesta este versatil și are un stil unisex și un preț rezonabil. Este, de asemenea, fabricat din argint, așa că nu va deveni degetul verde după câteva purtări.
Colier Möbii
Preț: $$
La fel ca Möbii Fidget Ball menționat anterior, pandantivul acestui colier are inele netede, împletite. Acestea vin într-o varietate de culori, astfel încât să puteți alege preferatul sau chiar să personalizați un design cu mai multe culori.
Recenziile sugerează că acest colier de agitație poate funcționa bine pentru adulți și copii cu vârsta suficientă pentru bijuterii, deoarece oferă un mod liniștit și discret de a se agita la școală, la serviciu sau acasă.
Inele de presopunctură Goda
Preț: $
Aceste inele elastice sunt concepute pentru a stimula strategic punctele de presiune pe degete, dar pot crea și jucării grozave.
Glisați-l în sus și în jos degetul pentru ameliorarea stresului și un mesaj.
Cel mai bun pentru clasă
Păstrarea jucăriilor în clasă poate ajuta unii copii să gestioneze stresul și anxietatea. Asigurați-vă că stabiliți câteva reguli de bază în ceea ce privește utilizarea lor, astfel încât să nu devină o distragere a atenției.
Solace Kick Bands
Preț: $$$
Banda de lovitură, numită și benzi de rezistență, poate fi utilă pentru oricine are tendința de a-și zdruncina picioarele sau de a lovi cu piciorul scaunul, masa sau picioarele de birou atunci când se simte anxios sau stresat.
Se atașează de picioarele scaunului. Recenzorii spun că sunt relativ tăcuti.
Topuri pentru creioane masticabile Panny & Mody
Preț: $
Topperii pentru creioane pot oferi o distragere liniștitoare și distractivă pentru unii copii. Și mestecatul poate oferi un mod liniștit de a ameliora tensiunea și stresul.
Asigurați-vă că elevii nu le împărtășesc și răspândesc germeni.
Încurcătură
Preț: $$
Tangle este un agitat popular pentru sălile de clasă și alte medii liniștite, deoarece nu produce zgomot. Include piese conectate, curbate, pe care le puteți remodela, demonta, răsuci și pune la loc.
Recenziile sugerează că poate beneficia atât copiii, cât și adulții. Copiii pot găsi jucăria distractivă și liniștitoare. Poate promova relaxarea sau ameliorarea stresului la adolescenți și adulți mai în vârstă.
Mulți recenzori au raportat că această jucărie agitată i-a ajutat să gestioneze simptomele de anxietate, tulburarea de stres post-traumatic (PTSD) și alte probleme.
Tangle Jr. este o versiune mai mică, care poate funcționa bine în clasă sau în deplasare.
Cele mai bune jucării senzoriale
Persoanele autiste se pot simți stresate sau anxioase uneori ca urmare a suprasolicitării senzoriale. Dar faptul că nu aveți suficient aport senzorial poate provoca, de asemenea, suferință. Aici intervin jucăriile senzoriale.
Freegrace Sensorial Squeeze Balls
Preț: $$
Pe lângă faptul că oferă o ieșire pentru stres și anxietate, bilele stoarse pot ameliora și tensiunea și rigiditatea, care pot fi simptome fizice ale anxietății.
Puteți găsi tone de soiuri online și în magazine, dar acest set de la Freegrace vine cu diferite opțiuni de rezistență.
The Squeeze Adult Play Dough
Preț: $
De asemenea, numit aluat de ameliorare a stresului, aluatul de joacă pentru adulți este destul de similar cu lucrurile cu care te-ai jucat în copilărie. Dar vine în culori mai neutre și chiar în uleiuri esențiale, în unele cazuri.
Pentru anxietate, vă recomandăm să încercați aluatul cu infuzie de lavandă de la The Squeeze.
Colier masticabil ARK Therapeutics
Preț: $$
Unele persoane pot mesteca lucruri, inclusiv capacele stilourilor, degetele și gulerele cămășii, atunci când se simt anxioase. Aceasta oferă unele informații senzoriale care pot fi calmante pentru unii.
Colierele masticabile sunt o opțiune discretă pe care o puteți folosi aproape oriunde. ARK Therapeutics creează un pandantiv suficient de sofisticat pentru adulți, dar suficient de durabil pentru copii.
De luat masa
Jucăriile fidget pot fi un lucru la îndemână de păstrat pentru momentele de stres și anxietate.
Deși există unele dezbateri cu privire la cât de bine funcționează, nu există dovezi că acestea vă vor agrava simptomele, așa că merită să le încercați dacă sunteți interesat de ele.
.jpg)
-and-smoking.jpg)
