În cel mai bun caz, lovirea degetelor este incredibil de fierbinte. Ca, într-adevăr Fierbinte.
Dar, în cel mai rău caz, poate fi mai dureros / enervant / iritant decât partenerul dvs. (acum fost) care devine prea sus și vă obligă să stați 2 ore de desene animate în noaptea întâlnirii ...
Aici intervine acest ghid la îndemână pentru sexul manual. Citiți-l acum, iar partenerul dvs. vă va mulțumi (citiți: experimentarea plăcerii) mai târziu.
Să începem cu începutul
„Dacă cineva se simte conștient de modul în care vulva îi miroase, gustă sau arată, nu va putea să se bucure de ea”, spune Sarah Melancon, dr., Sociolog și sexolog clinic la The Sex Toy Collective.
Așadar, înainte de a comenta părțile partenerului dvs., țineți cont de următoarele lucruri.
Labia variază prin culoare, formă și dimensiune
„Labia sunt ca fulgii de zăpadă”, spune Melancon. (Memento: labiile sunt pliurile pielii asemănătoare buzelor din jurul deschiderii vaginale.) Sună brânzet, dar este adevărat.
Unele sunt scurte, altele sunt lungi, altele sunt scurte pe o parte și lungi pe cealaltă. Unele sunt încrețite, altele sunt netede. Unele sunt pufoase și voluptoase, altele sunt subțiri sau lăsate.
Pentru a înțelege cât de diferite pot fi labiile de la o persoană la alta, consultați Marele Zid al Vaginelor sau Biblioteca Labia.
La fel și părul pubian
La fel ca părul capului, corpului și părului facial, părul pubian poate varia în culori, grosime și densitate.
În plus, toată lumea alege să-și stileze pubele în mod diferit. Nimeni nu este mai bun, mai „sanitar” sau mai frumos decât oricare altul. Am înțeles?
S-ar putea chiar să fie un miros
„Toată lumea are un parfum distinct, care se încadrează în general într-un anumit interval”, spune Melancon.
Și acest parfum este nu cea a florilor freakin ’! Mai degrabă, cele mai multe vulve miros musky, pământos, mucegăit, acru sau arămiu.
„Atâta timp cât nu miroase a carne putredă sau pește în descompunere - două mirosuri care pot indica infecția - sunt șanse ca vulva să fie complet sănătoasă”, spune Melancon.
Și dacă duceți lucrurile mai departe ... să știți că există și un gust
Sexul manual poate fi destul de ciudat și fantastic. Dar dacă partenerul tău este de acord, combinându-l cu o tornadă de limbă? Fericire pură!
Știți doar: Vulva sunt nu fără gust! O vulva sănătoasă ar putea gusta:
- Sărat
- acru
- metalic-y
- amar
- ascuțit
- înțepător
Din nou, singura ta grijă ar trebui să fie dacă are un gust urât sau de pește.
„Atunci este momentul ca cineva să meargă la medic, deoarece ar putea exista o infecție”, spune Melancon.
Amintiți-vă: sexul manual are riscuri (la fel și oral)
„În ceea ce privește ITS, sexul manual este o activitate cu risc scăzut”, spune Melancon. „Cu toate acestea, transmisia STI este posibil."
Dacă, de exemplu, cineva are o infecție cu transmitere sexuală (ITS) care se răspândește prin lichide corporale - cum ar fi gonoreea sau chlamydia - și se ating și se ating de tine, transmiterea este posibilă.
Cercetările arată, de asemenea, că dacă au HPV și vă ating după ce s-au atins, HPV vă poate fi transmis.
Reduceți riscul transmiterii purtând un pătuț de deget sau o mănușă din nitril sau latex, dacă dvs. sau partenerul dvs. aveți ITS sau nu vă cunoașteți starea.
Amintiți-vă: ITS-urile pot fi transmise în cazul în care există vreo cocoașă și șlefuire fără chiloți care durează înainte sau după jocul cu mâna sau prin sex oral.
Intrebari obisnuite
Înainte de a ajunge la jocul manual, să răspundem la câteva întrebări frecvente.
Ce se întâmplă dacă am unghiile mai lungi?
Unghiile lungi și ascuțite pot răni pielea vulvară delicată sau țesutul vaginal, motiv pentru care Melancon spune: „Este o bună practică să vă asigurați că unghiile sunt scurte și bine îngrijite înainte de a atinge pe cineva”.
Dacă îți iubesc unghiile lungi, înconjoară marginile. Apoi puneți bile de bumbac sub unghie și purtați o mănușă.
Ar trebui să rămân în exterior?
Când vine vorba de jocul manual, devizul tău ar trebui să fie exterior-in.
Adică, începeți pe coapsele interioare, labiile, movila pubiană și clitorisul înainte ca (cu acordul entuziast al partenerului dvs.) să vă deplasați spre canalul vaginal.
„Cu cât este mai excitat partenerul tău înainte ca penetrarea să aibă loc, cu atât se va simți mai bine”, spune Melancon.
Dacă nu găsesc clitorisul?
„Clitorisul este steaua de nord a vulvei”, spune Melancon. „Este situat la intersecția labiilor interioare.”
Unele clituri sunt cu adevărat proeminente, în timp ce altele sunt îngropate sub capotă.
„Dacă nu vedeți nimic, jucați-vă și vedeți cum reacționează partenerul dvs.”, spune ea. „Majoritatea oamenilor vor avea un răspuns mai mare la a fi atinși în acea zonă, spre deosebire de celelalte părți ale vulvei lor”.
O altă opțiune: cereți partenerului dvs. să vă arate.
Ce fac dacă mâna mea obosește?
Indiferent dacă dați sau primiți, jocul manual ar trebui să fie plăcut pentru amândoi! Deci, dacă mâna ta obosește sau te înghesuie, este bine să faci o pauză.
Ai putea spune:
- „Îmi place să te ating cu degetele, dar am o crampă. Mi-ar plăcea să vă văd cum vă atingeți și să vă alăturați puțin. "
- „Cum te-ai simți când folosești un vibrator?”
- „Iubito, mâna mea se obosește puțin, dar mi-ar plăcea să joc în continuare. Cum te-ai simți în legătură cu faptul că voi cădea peste tine? ”
De ce partenerul meu este atât de liniștit? Fac bine?
Poate că pornografia ți-a dat iluzia că plăcerea este întotdeauna însoțită de zgomote de animale, dar nu este așa!
Unii oameni plâng și gem, alții țipă, gâfâie sau urlă, iar unii nu fac deloc zgomot.
Dar, indiferent de cât de tare sau de liniștit este partenerul dvs., cel mai bun mod de a afla cum se descurcă este să întrebați!
Ce simte un vagin?
Depinde de vaginul cui este, dacă purtați sau nu o mănușă, unde se află în ciclul lor menstrual, cât de excitați sunt și multe altele.
Nu vă mirați dacă canalul simte:
- cald sau cald
- accidentată sau texturată
- strâns sau îngust, slăbit sau lat
Când mă opresc?
Ori de câte ori tu sau partenerul tău vrei să te oprești - sau să treci la ceva diferit.
Pentru a fi foarte clar: un orgasm nu este „scopul final” al degetelor. Plăcerea este!
Și un orgasm nu înseamnă neapărat că partenerul tău vrea să te oprești. Orgasme multiple, cineva?
După ce obțineți elementele de bază în jos, sunteți gata să vă deplasați
Dacă țineți cont de acest ghid, probabil că veți vedea cu degetul în viitor. Iată câteva sfaturi care vă vor ajuta de la început până la sfârșit.
Cum pot merge lucrurile?
Dacă vă amintiți un lucru din acest articol, faceți acest lucru: pe lângă consimțământ, cât de suscitat este partenerul dvs. înainte de atingerea cu degetul real este cea mai importantă parte a degetului. (Nu tehnică.)
Înainte chiar să vă gândiți să conduceți spre sud, lăsați-l pe partenerul dvs. să fie concediat cu:
- sărutându-se
- sărutarea gâtului
- jocul mamelonului
- sex oral
- tachinarea lobului urechii
Poziția contează?
„Când ne gândim la atingere cu degetele, avem adesea imaginea mentală a partenerului primitor pe spate și picioarele lor deschise”, spune Melancon.
Aceasta, cunoscută sub denumirea de deget misionar, este o poziție excelentă pentru a începe, deoarece vă puteți vedea partenerii în față și puteți folosi expresiile faciale ca feedback.
Acestea fiind spuse, poziții diferite pot oferi senzații și unghiuri diferite.
„Dacă partenerului tău îi place foarte mult, s-ar putea să încerci câinele, ceea ce îi va deschide”, spune Melancon. Stilul de câine este, de asemenea, o opțiune bună dacă partenerul dvs. se bucură de stimulare anală și vaginală simultană.
„Dacă partenerul tău se bucură de o penetrare mai superficială sau doar de stimulare externă, poziția lingurilor este excelentă”, adaugă ea.
Dacă partenerului tău îi place să se simtă dominant, s-ar putea să îngenunchezi în timp ce stau în picioare.
Indiferent de poziție, „asigurați-vă că vă simțiți amândoi confortabili”, spune Caitlin V, MPH, sexolog clinic pentru Royal, o companie de prezervative și lubrifianți pentru vegani.
Haine sau fără haine?
Începeți din nou hainele pentru a crește anticiparea.
„Cuplarea vulvei peste haine și efectuarea unor cercuri ușoare sau ondulații poate pune în mișcare o mulțime de oameni”, spune Searah Deysach, educator sexual de lungă durată și proprietar al Early to Bed, o companie de produse de agrement cu sediul în Chicago.
Dacă partenerului tău i se pare multă presiune, poți să-ți folosești articulațiile.
Apoi, scoate-le fundul și petrece ceva timp tachinându-le prin țesătura chiloților. În cele din urmă, întrebați-i dacă le puteți scoate lenjeria intimă sau dacă ar dori să își scoată propria lenjerie de corp.
Câte degete folosesc?
Începeți cu unul.
„Dacă folosești prea multe prea repede, poate distruge vibrația și poate fi dureros”, spune Melancon.
Adăugați altul doar dacă partenerul dvs. solicită acest lucru.
OK, intru. Acum ce?
Fiecare proprietar de vulvă are preferințe diferite, așa că, deși aceste sfaturi vă pot ghida în direcția generală corectă, huidul dvs. vă va putea ghida și mai bine.
Spala-ti mainile
Sperăm că ați făcut acest lucru înainte, dar dacă nu, spuneți-i partenerului că trebuie să folosiți rapid baia și să vă spălați mâinile cu apă caldă.
Stabiliți ritmul
„Ușurați-vă într-o singură încheietură, apoi începeți încet să mișcați degetul înăuntru și în afară cu o mișcare constantă”, spune Deysach.
„Mulți oameni încearcă să recreeze mișcarea unui penis în timpul actului sexual P-in-V cu degetele și împing foarte repede”, spune ea. „Cu toate acestea, acest lucru nu este de obicei cel mai bun mod de a stimula punctele fierbinți interne ale partenerului dvs.”
Recomandarea ei: Glisați degetele în 1 sau 2 inci, apoi faceți o mișcare pentru a le stimula buretele uretral (alias punctul G).
Sau dacă partenerul dvs. preferă o stimulare mai profundă, faceți acest lucru cu câțiva centimetri în spate pentru a le stimula punctul A sau colul uterin.
Acordați atenție limbajului lor corporal
„Indicii nonverbali vă pot spune multe”, spune Deysach. Acordați atenție dacă partenerul dvs. își mută șoldurile spre mâinile voastre, cum este respirația lor și ce fac mâinile lor.
Închide ochii
Un singur cuvânt: intim.
Chiar mai intim, spune Caitlin V, este acela de a menține contactul vizual în timp ce respirați sincronizat.
Adăugați lubrifiant
„Lube este un plus uimitor pentru aproape orice activitate, inclusiv jocul manual”, spune Deysach. „Vă va permite să vă alunecați degetele peste tot fără a trage sau a trage într-un mod incomod. Alunecos se simte bine! ”
Fii atent la clitoris
„Clitorisul este epicentrul plăcerii pentru proprietarii de vulve”, spune Caitlin V.
De fapt, majoritatea proprietarilor de vulve au nevoie de stimulare clitoriană pentru a atinge punctul culminant.
Dar nu ~ doar ~ concentrați-vă acolo
... cu excepția cazului în care partenerul tău indică faptul că vor să dirijezi toate atenția ta la dragostea lor!
În caz contrar, Caitlin V spune: „Asigurați-vă că acordați o atenție sporită punctului G, perineului (situat între deschiderea vaginală și anus) și deschiderii anale sau canalului anal”.
Nu uitați: nu vă puteți întoarce în vagin după ce ați scufundat un deget în gaura din spate. Spălați-vă mai întâi.
Schimbați lucrurile
Să faci exact același lucru tot timpul nu este ideal, cu excepția cazului în care partenerul tău dorește asta.
Încerca:
- mângâiere în jurul clitorisului (nu direct pe el)
- bătând pe capota clitorisului
- aplicând presiune pe movila pubiană
- mângâind în cercuri mari în jurul întregii vulve
- alunecând înainte și înapoi de-a lungul perineului
Nu o luați prea în serios!
„Mulți oameni sunt atât de concentrați să descopere cursa și presiunea potrivite încât uită să se bucure de acest proces”, spune Caitlin V. „Încorporează prostii! Zâmbet! A rade! Simte-te bine."
Poate adăugați o jucărie
„Jucăriile (în special vibratoarele pentru degete) sunt un plus excelent la atingere cu degetul”, spune Caitlin V.
„Dacă folosiți un vibrator, încercați să-l tachinați pe partenerul dvs., trecându-l peste vulva lor și poate chiar pe coapsele și sfarcurile interioare”, spune ea.
Ar trebui să mă opresc aici? Ce fac în continuare?
Depinde de partenerul tău.
„Pentru mulți oameni, o sesiune sexuală bună la mână este o activitate demnă, însă pentru unii este doar un fel de mâncare într-o masă de cinci feluri”, spune Deysach.
De unde știu dacă ar trebui să continui?
Comunica! "Verificați-vă cu partenerul dvs. și vedeți cum se simt", spune Deysach.
S-ar putea să întrebați:
- "Cum te simti? Poftiți altceva? ”
- „Vrei să respiri și să te întorci la culcare?”
- „Cred că ar putea fi cald să [X], ce părere ai despre asta?”
Dacă vreau să fiu stimulat?
Fără îndoială, activarea partenerului poate fi stimulantă de la sine! Totuși, s-ar putea să doriți mai multă stimulare. Tu ai putea:
- Roagă-ți partenerul să folosească un stroker sau un vibrator pe tine.
- Purtați un dop de capăt sau un vibrator pentru chiloți.
- Măcinați-vă de saltea.
- Masturbează-te.
Ce se întâmplă când totul este terminat?
Spune-le cât de mult ți-a plăcut degetele sau cât de bine s-au simțit înfășurate în jurul degetelor.
De asemenea, fierbinte (dacă ITS-urile nu prezintă un risc): fie sugeți-vă degetele curate, fie lăsați partenerul să o facă.
Linia de jos
Sexul manual poate fi subestimat, dar când se face corect poate fi foarte fierbinte. Continuă, folosește aceste sfaturi și mergi să vezi singur.
Gabrielle Kassel este o scriitoare de sex și wellness din New York și trainer CrossFit Level 1. A devenit o persoană de dimineață, a testat peste 200 de vibratoare și a mâncat, beat și periat cu cărbune - totul în numele jurnalismului. În timpul liber, poate fi găsită citind cărți de auto-ajutor și romane de dragoste, apăsând pe bancă sau dansând pe stâlpi. Urmăriți-o pe Instagram.
