Cu aplicații concepute pentru a vă ajuta să vă mențineți drumul, să monitorizați nutrienții și să vă planificați toate mesele, urmarea dietei paleo a devenit puțin mai ușoară. Am ales cele mai bune aplicații paleo din an pentru conținutul lor cuprinzător, fiabilitatea și evaluările ridicate, astfel încât să puteți rămâne organizat și să respectați aceste recomandări dietetice.
Nom Nom Paleo
Evaluare iPhone: 4,9 stele
Preț: 5,99 USD
Nom Nom Paleo este o aplicație premiată care scoate ghiciurile din gătitul paleo. Găsiți mai mult de 145 de rețete ispititoare, toate lipsite de gluten, soia și zahăr rafinat. Peste 2.000 de fotografii de înaltă rezoluție vă ajută la fiecare pas. O interfață și un design distractiv și captivant facilitează parcurgerea rețetelor
Paleo (io)
Evaluare iPhone: 4,3 stele
Preț: 0,99 USD
Vă întrebați dacă un anumit aliment este paleo? Conectați-l la Paleo (io) și aflați! Aplicația caută mai mult de 3.000 de produse alimentare pentru a identifica ce este paleo și ce nu, astfel încât să puteți rămâne la planul de masă fără căutări interminabile online. În plus, aplicația conține articole detaliate care explică de ce ceva este paleo sau nu, astfel încât să puteți dezvolta o mai bună înțelegere a dietei.
Vora Fasting Tracker
Evaluare iPhone: 4,2 stele
Evaluare Android: 3,5 stele
Preț: gratuit cu achiziții în aplicație
Această aplicație de urmărire bazată pe cloud vă permite să creați, să editați și să ștergeți posturi de tot felul, inclusiv posturile complete, postul Daniel Fast, posturile de 3 zile, posturile parțiale, The Warrior Diet și multe altele. Ultimele șapte posturi sunt frumos prezentate într-un grafic care vă ajută să identificați rapid dacă vă atingeți rapid ținta.
Placa Paleo
Evaluare iPhone: 4,7 stele
Preț: gratuit cu achiziții în aplicație
Aplicația Paleo Plate dorește să vă ușureze înțelegerea și adoptarea dietei Paleo. Oferă o colecție crescândă de sute de rețete, inclusiv carne, legume, ouă, pește și multe altele, pentru a vă ajuta să schimbați alimentele procesate și artificiale care nu fac parte din dieta Paleo. De asemenea, se bazează pe utilizarea imaginilor superbe ale bucătăriei Paleo pentru a vă ajuta să realizați aceste rețete, să le salvați în lista dvs. de favorite, să le distribuiți pe rețelele de socializare și să vă amintiți ce ingrediente trebuie să cumpărați.
Rețete Paleo Diet
Evaluare Android: 4,2 stele
Preț: gratuit
Această aplicație este o resursă bună de resurse crowdsourced pentru rețete rapide de dietă Paleo pe care le puteți folosi offline sau ori de câte ori aveți nevoie de o remediere Paleo în ultimul moment. Puteți căuta după ingrediente sau numele felurilor de mâncare, în cazul în care doriți să fiți creativi cu ceea ce aveți deja sau dacă aveți o anumită poftă. Urmați instrucțiunile simple de rețetă și salvați rețetele pentru mai târziu într-un singur loc. Puteți chiar să partajați propriile rețete (după ce sunt verificate de personalul aplicației pentru a vă asigura că se potrivesc cu dieta Paleo), astfel încât alți utilizatori să le poată încerca.
Zone Diet Free
Cumpărați ACUM la Magazinul Google
Evaluare Android: 4,6 stele
Preț: gratuit
Această aplicație gratuită pentru dieta Zone descompune ceea ce poate părea copleșitor chiar pentru elementele de bază: calcularea maselor și nevoilor dvs., precum și a proteinelor (PDCAAS) prin introducerea alimentelor pe care le consumați (peste 600 dintre ele deja în aplicație pentru a le alege din) și adăugându-le în blocurile corespunzătoare. Blocurile pot fi calculate din caloriile, carbohidrații, grăsimile și proteinele din toate mesele pe care le introduceți. Puteți chiar să salvați mesele care v-au plăcut cel mai mult pentru utilizarea viitoare în calculele aplicației și să exportați baza de date a aplicației.
Dacă doriți să nominalizați o aplicație pentru această listă, trimiteți-ne un e-mail la [email protected].
-and-smoking.jpg)
