Prezentare generală
Pentru a funcționa normal, corpul dumneavoastră necesită un echilibru delicat de electroliți, inclusiv potasiu.
Potasiul este un electrolit esențial pentru funcția normală a nervilor și a mușchilor, inclusiv a inimii. Prea mult potasiu din sânge poate provoca bătăi neregulate ale inimii și poate duce uneori la moarte.
Un nivel ridicat de potasiu în sânge este cunoscut sub numele de hiperkaliemie. Deși hiperkaliemia poate afecta pe oricine, există unele persoane care sunt mai expuse riscului de a dezvolta afecțiunea.
Factorii de risc pentru hiperkaliemie includ:
- unele afecțiuni medicale
- anumite medicamente
- dietă
Iată tot ce trebuie să știți despre cauzele care stau la baza acestei afecțiuni.
Conditii medicale
Rinichii lucrează pentru a menține echilibrul ideal al corpului pentru potasiu și alți electroliți.
Riscul de electroliți dezechilibrați crește atunci când rinichii nu funcționează corect. Asta înseamnă că cei cu afecțiuni renale subiacente prezintă un risc mai mare de a dezvolta hiperkaliemie.
Boala renală cronică (CKD) este cea mai frecventă cauză de hiperkaliemie. S-a raportat că rata hiperkaliemiei la persoanele cu BCR este de până la 73%.
Alte afecțiuni medicale vă pot crește riscul, inclusiv:
- insuficiență cardiacă congestivă
- Diabet
- Boala Addison, care este atunci când corpul dumneavoastră nu produce suficienți hormoni
- tensiune arterială crescută
Cauzele medicale mai puțin frecvente ale hiperkaliemiei includ:
- arsuri care acoperă zone întinse ale corpului sau leziuni grave
- anumite infecții, cum ar fi HIV
- tumori
- leziuni celulare și musculare datorate alcoolismului sau consumului intens de droguri
Primirea tratamentului și gestionarea afecțiunilor medicale, cum ar fi diabetul, vă pot reduce riscul de hiperkaliemie.
Dacă persistă un nivel ridicat de potasiu, medicul dumneavoastră vă poate recomanda tratamente precum diuretice sau lianți de potasiu.
Medicamente
Anumite medicamente pot contribui la dezvoltarea hiperkaliemiei. Medicamentele care tratează afecțiunile legate de tensiunea arterială sunt cei mai frecvenți vinovați.
Medicamentele care pot duce la un nivel ridicat de potasiu includ:
- inhibitori ai enzimei de conversie a angiotensinei (ECA) și blocanți ai receptorilor angiotensinei (ARB)
- diuretice care economisesc potasiu, cum ar fi spironolactona, amilorida și triamterenul
- beta-blocante
- antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi aspirina și ibuprofenul
- inhibitori ai calcineurinei
- înlocuitori de sare pe bază de potasiu
- suplimente alimentare cu potasiu
- heparină, un diluant de sânge
- antibiotice precum trimetoprimul și pentamidina
De asemenea, medicamentele fără prescripție medicală și suplimentele pot crește probabilitatea creșterii potasiului din sânge.
Aceasta include suplimente precum:
- alior
- Ginseng siberian
- Fructe de păducel
- suc de noni
- lucernă
- păpădie
- coada calului
- urzica
În general, persoanele cu boli de rinichi care sunt deja expuse riscului de a dezvolta hiperkaliemie ar trebui să se abțină de la administrarea de suplimente pe bază de plante.
Discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală înainte de a lua orice medicamente sau suplimente noi.
Dacă un medicament pe care îl luați pentru boli de inimă sau hipertensiune arterială cauzează hiperkaliemie, furnizorul dvs. de asistență medicală va decide cei mai buni pași următori.
Aceasta poate include oprirea medicamentului sau ajustarea dozei. Este important să urmați recomandările furnizorului dvs. de asistență medicală și să efectuați controale periodice pentru a vă monitoriza nivelul de potasiu.
Dietă
Dieta dvs. poate contribui la riscul de a dezvolta hiperkaliemie. Reglarea dietei consumând alimente cu conținut scăzut de potasiu sau evitarea anumitor alimente bogate în potasiu vă poate ajuta.
Furnizorul dvs. de asistență medicală vă poate întreba despre dieta dvs. și vă poate sugera limitarea sau evitarea anumitor alimente. Un dietetician vă poate ajuta, de asemenea, să veniți cu un plan.
Consumul de prea puțin potasiu poate fi la fel de dăunător, deci este important să găsiți un echilibru sănătos care să funcționeze pentru dvs.
Câteva exemple de alimente bogate în potasiu includ:
- legume, inclusiv avocado, cartofi, roșii, varză de Bruxelles, broccoli, dovleac, spanac gătit și multe altele
- fructe, cum ar fi portocale, banane, nectarine, kiwi, melon, melat, prune uscate și stafide sau alte fructe uscate
- alte alimente, inclusiv ciocolată, nuci, semințe, unt de arahide, lapte, iaurt și produse din tărâțe
Pe de altă parte, alimentele cu conținut scăzut de potasiu sunt:
- legume, inclusiv sparanghel, varză, conopidă, castravete, vinete, salată iceberg, ceapă și ridichi
- fructe precum mere, fructe de pădure (afine, afine, zmeură, căpșuni), struguri, ananas, prune, pepene verde și multe altele
- alte alimente, cum ar fi orezul, tăiței, paste, pâine fără cereale integrale, tort galben și prăjituri care nu includ nuci sau ciocolată
Rețineți că, deși aceste alimente au un conținut scăzut de potasiu, este posibil să fie necesar să vă limitați mărimea porțiilor. Aproape fiecare aliment are un conținut de potasiu, deci este important să luați în considerare dimensiunea de servire.
De asemenea, puteți elimina o parte din potasiu din alimente cum ar fi cartofii și morcovii prin leșierea lor.
Pentru a face acest lucru, trebuie să înmuiați legumele curățate și tăiate în apă timp de cel puțin 2 ore. Fierberea legumelor poate extrage, de asemenea, o parte din conținutul de potasiu.
La pachet
Hiperpotasemia poate duce la probleme cardiace grave dacă nu este tratată. Dacă aveți un risc mai mare de a dezvolta un nivel ridicat de potasiu, există modalități prin care vă puteți reduce riscul.
Este important să vă consultați furnizorul de asistență medicală pentru a discuta despre medicamente, dietă și afecțiuni medicale. Dacă faceți acest lucru, vă veți asigura că sunteți pe calea cea bună spre reducerea factorilor de risc ai hiperkaliemiei.
