Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Este posibil ca o „erupție Disney” să nu fie suvenirul pe care l-ați avut în vedere, dar mulți vizitatori din Disneyland, Disneyworld și alte parcuri de distracții consideră că îl primesc.
Denumirea medicală pentru erupția cutanată Disney este vasculita indusă de efort (EIV). Această afecțiune se mai numește erupția jucătorului de golf, erupția excursionistului și vasculita jucătorului de golf.
O combinație de vreme caldă, expunere la lumina soarelui și perioade bruște, prelungite de mers sau de exerciții în aer liber provoacă această afecțiune. De aceea, oamenii care petrec zile lungi plimbându-se la parcurile tematice pot fi predispuși la aceasta.
Simptome cutanate Disney
EIV nu este o erupție, ci o afecțiune în care vasele de sânge mici din picioare sunt inflamate. Umflarea și decolorarea se pot întâmpla pe una sau pe ambele glezne și picioare. Se întâmplă adesea la viței sau tibie, dar poate afecta și coapsele.
EIV poate include pete roșii mari, puncte purpurii sau roșii și puncte ridicate. Poate mâncărimi, furnicături, arsuri sau înțepături. De asemenea, nu poate provoca nicio senzație fizică.
EIV este de obicei limitat la pielea expusă și nu apare sub șosete sau ciorapi.
Nu este periculos sau contagios. De obicei, se rezolvă de la sine, la aproximativ 10 zile de la întoarcerea acasă, după ce sunteți departe de condițiile care l-au provocat.
Cum să preveniți erupția Disney
Oricine poate face erupție pe Disney, dar femeile cu vârsta peste 50 de ani pot fi cele mai expuse riscului.
Indiferent de vârsta sau sexul dvs., există lucruri pe care le puteți face pentru a preveni această afecțiune în timpul vacanței.
Protejați-vă pielea de soare
Cercetările arată că vă poate ajuta dacă vă păstrați picioarele și gleznele acoperite cu haine ușoare, cum ar fi șosete, ciorapi sau pantaloni. Acest lucru vă va reduce expunerea pielii atât la lumina directă a soarelui, cât și la cea reflectată.
Anecdotic, unii oameni raportează că folosirea protecției solare are același efect.
Purtați îmbrăcăminte compresivă
Unele cercetări indică faptul că persoanele care au experimentat deja un episod de EIV ar putea preveni aparițiile viitoare prin purtarea de șosete de compresie sau ciorapi. De asemenea, sunt disponibili jambiere și pantaloni de compresie.
Masează-ți picioarele
Aceeași cercetare sugerează că masajul manual de drenaj limfatic ar putea fi de asemenea benefic.
Această tehnică ușoară de masaj este orientată spre drenarea limfei din picioare și creșterea fluxului sanguin atât în venele profunde, cât și în cele superficiale ale picioarelor. Iată cum să o faceți.
Se bea apă și se aprinde sare
Bea multe lichide și evită să mănânci alimente sărate. Acest lucru va ajuta la evitarea umflăturii asociate cu EIV.
Purtați haine care elimină umezeala
Dacă este cald și însorit, asigurați-vă că vă protejați picioarele de expunerea la soare acoperindu-le cu țesături de culoare deschisă sau cu protecție solară.
Dacă este umed, încercați să purtați șosete care absorb umezeala pentru un confort sporit. Acoperirea pielii vă va ajuta să preveniți iritarea în continuare.
Cum să tratezi erupția Disney
Folosiți șervețele sau pachete de gheață reci
Dacă vă confruntați cu această formă temporară de vasculită, utilizarea unui înveliș umed, cum ar fi un prosop pe picioare, poate fi o modalitate bună de a-l trata. Păstrarea picioarelor la rece cu pachete de gheață sau prosopuri reci poate ajuta la atenuarea iritației și la reducerea umflăturii.
Aplicați cremă anti-mâncărime
Dacă erupția cutanată este mâncărime, administrarea de antihistaminice fără prescripție medicală sau utilizarea corticosteroizilor topici poate oferi ameliorare. Puteți încerca, de asemenea, să folosiți șervețele de hamamelis sau o loțiune care reduce mâncărimea.
Stai hidratat
Nu vă lăsați deshidratați. Consumul de apă și alte fluide poate ajuta la ameliorarea și prevenirea EIV.
Ridică-ți picioarele
Poate fi greu să vă odihniți în timp ce sunteți în vacanță, dar încercați să faceți pauze de odihnă cu picioarele ridicate ori de câte ori este posibil.
Puteți face acest lucru în timp ce cineva vă ține locul în liniile de plimbare și în timpul pauzelor de gustări sau mese. De asemenea, vă puteți ajuta să vă scufundați în chioșcurile sau toaletele cu aer condiționat, cu zone așezate.
Verificați serviciile pentru oaspeți
Disney și alte parcuri tematice au de obicei stații de prim ajutor în întreaga facilitate. Acestea pot depozita gel de răcire anti-mâncărime pe care să-l folosească pe piele. Puteți, de asemenea, să vă pregătiți cu unele înainte de timp.
Înmuiați-vă picioarele
Când ziua este terminată, răsfățați-vă cu o baie răcoritoare de fulgi de ovăz. Păstrarea picioarelor ridicate peste noapte vă poate ajuta, de asemenea.
Imagini cu erupții cutanate Disney
Alte cauze posibile
Alte motive pot duce la erupții cutanate și iritații ale pielii în timp ce sunteți în vacanță. Unele dintre cele mai frecvente care nu sunt vasculite includ:
- Se încălzește erupția (căldură spinoasă). Erupția cutanată poate afecta adulții sau copiii. Apare pe vreme caldă și umedă și rezultă din frecare piele pe piele sau țesătură pe piele.
- Urticaria. Această afecțiune este alocată de stupii cauzate de temperatura corpului crescută. Poate apărea dacă vă exersați intens sau transpirați abundent.
- Arsuri solare și otrăviri solare. O expunere prea mare la soare poate provoca arsuri solare sau otrăviri solare. Cunoscută și sub denumirea de alergie la soare, această afecțiune poate duce la o erupție dureroasă, mâncărime roșie și vezicule. O puteți evita folosind protecție solară sau menținându-vă pielea acoperită cu țesătură de protecție UV.
- Dermatita de contact (alergie). În timp ce sunteți în vacanță, este posibil să fiți expus la iritanți de mediu la care sunteți sensibil sau alergic. Acestea pot include săpunuri și șampoane hoteliere și detergentul folosit pentru spălarea lenjeriei de pat.
Sfaturi pentru a rămâne răcoros și confortabil
Erupția Disney poate să nu fie singura boală turistică pe care o experimentați în timpul vacanței. Iată câteva alte condiții legate de concediu și soluțiile lor.
Pentru dureri de picioare și picioare
Oamenii pretind că intră oriunde între 5 și 11 mile pe zi în parcuri tematice precum Disney. Acea cantitate de mers pe jos va fi afectată de picioare și picioare.
O modalitate bună de a vă asigura că picioarele dvs. se ridică la înălțimea provocării este purtarea de încălțăminte confortabilă și potrivită. Asigurați-vă că alegeți încălțăminte care să permită picioarelor să respire și, de asemenea, oferă un sprijin amplu.
Alegeți încălțăminte potrivită pentru drumeții pe timp cald, iar picioarele, picioarele și spatele vor fi într-o formă mai bună la sfârșitul zilei.
Flip-flops și sandale subțiri ar putea să nu fie cel mai bun pariu. Dar sunt la îndemână să vă păstreze pentru o schimbare rapidă la sfârșitul zilei.
Evitarea arsurilor solare
Indiferent dacă soarele este strălucitor sau vă plimbați într-o zi înnorată sau tulbure, purtați protecție solară. O pălărie și ochelari de soare vă pot ajuta să vă protejați fața și ochii. De asemenea, vă recomandăm să optați pentru îmbrăcăminte de protecție solară de culoare deschisă.
Dacă aveți o arsură solară, tratați-o cu remedii casnice, cum ar fi aloe vera, băi de fulgi de ovăz sau comprese reci. Dacă arsurile dvs. solare sunt vezicule sau severe, verificați-vă cu medicul hotelului sau opriți-vă la un punct de prim ajutor în parcul tematic pentru tratament.
Stând la răceală
Poate fi greu să scapi de căldură și umiditate într-un parc tematic, dar există modalități de a rămâne răcoros în mișcare. Luați în considerare următoarele:
- Purtați un ventilator portabil cu hârtie sau cu baterie. De asemenea, puteți găsi ventilatoare cu baterie care se atașează la cărucioare sau se pot fixa pe scaune cu rotile.
- Utilizați un mister personal de apă portabil pe față, încheieturi și partea din spate a gâtului pentru o răcire instantanee.
- Păstrați băuturile într-un răcitor mic, cu un pachet de gheață sau o sticlă de apă înghețată.
- Purtați o bandană de răcire cu polimeri activi în jurul frunții sau gâtului.
- Purtați o vestă de răcire. Acestea folosesc de obicei răcirea prin evaporare sau vin cu un sistem de ambalare la rece.
- Purtați țesături care elimină umezeala pentru a menține pielea confortabilă și uscată.
Cel mai important lucru este să bei multă apă sau băuturi hidratante. Pot fi reci sau nu, dar a rămâne hidratat vă ajută corpul să facă ceea ce face cel mai bine pentru a vă menține răcoros: transpirația.
La sfarsitul zilei
Poate fi vacanță, dar o zi într-un parc tematic poate fi istovitoare, chiar dacă vă aflați într-o stare fizică excelentă. La sfârșitul zilei, încercați să vă construiți într-un timp liniștit, atunci când vă puteți odihni și reîncărca.
Somnul extraordinar vă va ajuta să vă întineriți pentru distracția de a doua zi. Bea multe lichide și evită să ai prea multe substanțe deshidratante, cum ar fi alcoolul și cofeina.
Dacă dezvoltați o erupție Disney, construiți din timp pentru a face o baie sau un duș răcoros, urmată de o aplicare de gel sau unguent pentru răcirea pielii. Nu uitați să vă ridicați picioarele.
Rețineți că erupția Disney dispare de obicei singură în termen de două săptămâni de la încheierea vacanței. În timp ce se vindecă, mâncărimea și disconfortul ar trebui să se ușureze.
-blood-test.jpg)