Gingivita este un tip comun de boală parodontală caracterizată prin inflamația gingiilor. Simptomele comune ale gingivitei sunt gingiile umflate, fragede, roșii și sângerante.
Gingivita este cel mai adesea cauzată de o infecție bacteriană care se răspândește pe gingii de la acumularea plăcii. Poate afecta atât copiii, cât și adulții care au o igienă orală deficitară.
Bacteriile care duc la gingivită se pot răspândi prin salivă. Aceasta înseamnă că, dacă aveți gingivită, puteți răspândi acea bacterie prin contactul salivă-salivă, indiferent dacă aveți sau nu inflamație vizibilă. Dacă starea generală a sănătății dentare a celeilalte persoane este slabă, este mai probabil să dezvolte gingivită din această expunere.
În acest articol, vom explora cât de contagioasă este gingivita și cum să menținem o sănătate orală bună pentru a evita dezvoltarea sau răspândirea gingivitei.
Gingivita este contagioasă prin sărutare?
Saliva ajută la protejarea împotriva unora dintre bacteriile pe care le întâlnești în mod obișnuit în gură. Este puțin probabil să aveți gingivită prin sărut, dar persoanele care au o sănătate orală slabă pot fi mai susceptibile la schimbul de bacterii în timpul sărutării. Această expunere (combinată cu o sănătate orală slabă) poate duce la gingivită.
Bebelușii prezintă, de asemenea, un risc crescut de a dezvolta gingivită datorită sistemului lor imunitar în creștere. Când un părinte cu gingivită sărută un bebeluș pe buze, este posibil să răspândească bacteriile în gura copilului.
De fapt, transmiterea gingivitei de la părinte la copil nu este atât de rară. Multe studii, inclusiv una din 2008, sugerează că copiii sunt mai predispuși să aibă boli ale gingiilor dacă părinții lor au, ca urmare a bacteriilor comune.
Dacă aveți gingivită, cel mai bine este să evitați sărutul altora până când afecțiunea a fost tratată. Acest lucru poate ajuta la prevenirea răspândirii bacteriilor către oricine poate fi vulnerabil la aceasta.
Ce zici de împărțirea băuturilor?
Deși sărutul și împărtășirea unei băuturi nu sunt exact aceeași activitate, saliva poate fi schimbată prin ambele.
Dacă aveți gingivită, bacteriile din saliva dvs. se pot răspândi în exteriorul unei cești sau paie pe care le-ați folosit. Dacă altcineva bea din aceeași ceașcă sau paie, bacteriile se pot răspândi în gură.
Este puțin probabil ca cineva să dezvolte gingivită prin simpla băutură din aceeași ceașcă cu cineva cu boala. Dar depinde de sistemul imunitar și de sănătatea bucală a persoanei. Persoanele cu o sănătate dentară mai slabă sunt mai susceptibile la răspândirea bacteriilor în gură.
Dacă aveți gingivită, este important să reduceți la minimum partajarea băuturilor cu membrii familiei, prietenii sau persoanele dragi până când afecțiunea a fost tratată.
Se poate răspândi în alte moduri?
Împărtășirea ustensilelor de mâncare, periuțelor de dinți sau orice altceva care a fost în gura altcuiva vă poate expune la saliva lor. Dacă au un exces de bacterii în gură, ca și în cazul gingivitei sau al bolii gingivale, este posibil să fiți mai expus la acea bacterie.
A fi expus la bacterii nu înseamnă că veți dezvolta cu siguranță gingivită. Afecțiunea se întâmplă în general din cauza unor probleme pe termen lung cu menținerea sănătății bucale. Dacă aveți o igienă orală slabă, este posibil să aveți un risc crescut de a dezvolta o infecție bacteriană care duce la gingivită.
Dacă dumneavoastră sau cineva apropiat aveți gingivită, cel mai bun mod de a evita răspândirea bacteriilor este de a evita contactul de la salivă la salivă. Aceasta înseamnă să nu împărtășiți săruturi, băuturi, ustensile sau orice altceva legat de gură până când tratamentul nu este în curs.
Cum se previne gingivita
Prevenirea gingivitei și a altor boli parodontale este o parte importantă a menținerii gurii sănătoase o viață întreagă. Iată câteva sfaturi pentru menținerea unei bune igiene orale și prevenirea gingivitei.
Practicați o igienă orală bună
O bună igienă orală este o practică pe tot parcursul vieții a obiceiurilor sănătoase, cum ar fi periajul zilnic și ata dentară, care vă ajută să vă mențineți dinții și gingiile în formă bună. O bună igienă orală implică:
- spălându-vă dinții cel puțin de două ori pe zi
- folosind ața dentară cel puțin o dată pe zi
- obținerea de curățări dentare profesionale în mod regulat
Folosirea unei paste de dinți cu fluoruri bune vă ajută să vă păstrați dinții curați și liberi de acumularea plăcii, iar ața dentară îndepărtează particulele alimentare și resturile dintre dinți. Ambele obiceiuri sunt importante pentru a scăpa de bacteriile nedorite și pentru a vă menține sănătos dinții și gingiile.
Vizitați medicul dentist în mod regulat
Mergerea la dentist la fiecare 6 luni nu este necesară doar pentru copii - și adulții au nevoie de îngrijire dentară regulată.
Obținerea de curățări dentare cel puțin de două ori pe an poate ajuta la prevenirea acumulării plăcii care contribuie la gingivită. Un dentist poate face, de asemenea, un examen pentru a diagnostica și trata orice probleme care ar putea duce la gingivită sau parodontită.
Ține-ți sănătatea sub control
Nu este de mirare că există o legătură între o gură sănătoasă și un corp sănătos. Unele obiceiuri de viață, cum ar fi fumatul sau mestecarea tutunului, pot duce la o sănătate orală deficitară prin deteriorarea țesutului sensibil al gurii.
Cercetările au arătat că fumatul crește riscul de inflamație, gingivită și parodontită.
Anumite alimente pot, de asemenea, să vă afecteze direct sănătatea dentară. De exemplu, alimentele bogate în fibre, cum ar fi fructele și legumele, vă pot ajuta să vă mențineți gingiile curate. Iar alimentele care promovează producția de salivă, cum ar fi lactatele și guma fără zahăr, pot ajuta la prevenirea formării plăcii în gură.
Consumul unei diete echilibrate pline de alimente întregi, cu o mulțime de substanțe nutritive poate ajuta la o bună sănătate orală.
Bună igienă orală
O igienă orală bună vă poate ajuta să vă mențineți o sănătate orală bună, care este o parte importantă a sănătății dumneavoastră generale. Sănătatea bucală deficitară poate duce la alte afecțiuni de sănătate, cum ar fi:
- gingivită
- parodontita
- cavități
- endocardită
- boala de inima
- complicații la naștere
- infecții pulmonare
Spălarea regulată a dinților, vizitarea medicului dentist pentru curățări regulate și menținerea unei diete echilibrate vă pot ajuta să vă mențineți gura - și sănătatea - într-o formă excelentă.
Când să vezi un dentist
Dacă ați observat următoarele simptome, ar trebui să programați o întâlnire cu medicul dentist:
- gingiile inflamate sau umflate
- gingii roșii sau delicate
- sângerarea gingiilor
- respiratie urat mirositoare
Aceste simptome ar putea indica o infecție bacteriană de bază care s-a transformat în gingivită sau parodontită.
Medicul dentist vă poate ajuta la diagnosticarea și tratarea gingivitei. Gingivita este, în general, tratată cu o curățare profesională amănunțită de la un dentist sau, în cazuri mai severe, cu un parodont.
După curățare, vi se va aștepta să mențineți o igienă orală bună acasă, în timp ce gingiile vă vindecă de infecție.
Linia de jos
Gingivita este unul dintre cele mai răspândite tipuri de boli parodontale, afectând atât copiii, cât și adulții. Este cauzată de acumularea plăcii datorită igienei bucale deficitare, care poate duce la răspândirea bacteriilor în gingii.
Deși, în general, experții sunt de acord că gingivita în sine nu este contagioasă, persoanele care suferă de gingivită pot răspândi bacteriile prin contact de la salivă la salivă.
Bunele obiceiuri de igienă orală - inclusiv perierea frecventă a dinților, folosirea aței dentare și curățarea profesională - sunt prima linie de apărare împotriva dezvoltării și răspândirii gingivitei.
