Lucruri de luat în considerare
Colul uterin schimbă poziția de multe ori pe tot parcursul ciclului menstrual.
De exemplu, poate crește alături de ovulație pentru a se pregăti pentru concepție sau mai mic pentru a permite țesutului menstrual să treacă prin vagin.
Fiecare schimbare de poziție este legată de o anumită fază a ciclului menstrual sau de o altă schimbare hormonală, cum ar fi sarcina.
Verificarea poziției și texturii colului uterin - precum și a oricărui mucus cervical - vă poate ajuta să evaluați locul în care vă aflați în ciclul dumneavoastră.
Este posibil să găsiți aceste informații deosebit de utile dacă urmăriți ovulația sau încercați să concepeți.
Înainte de a vă verifica colul uterin
Colul uterin este destul de adânc în corpul tău. Acționează ca un canal care leagă partea inferioară a uterului de vagin.
Medicii introduc de obicei instrumente speciale, cum ar fi un specul, în vagin pentru a accesa colul uterin.
Deși vă puteți folosi degetele în siguranță pentru a încerca acest lucru acasă, nu este întotdeauna ușor să vă simțiți sau să vă localizați colul uterin.
Există o serie de motive pentru care este posibil să nu puteți, și niciunul dintre ele nu este motiv de îngrijorare. De exemplu:
- este posibil să aveți un canal vaginal lung, ceea ce face dificilă atingerea colului uterin
- este posibil să ovulați, astfel încât colul uterin este mai mare decât de obicei
- colul uterin se poate așeza într-o poziție mai înaltă în timpul sarcinii
Cum să vă verificați colul uterin
Este posibil să vă puteți localiza colul uterin urmând pașii următori:
1. Goliți vezica urinară înainte de a începe. O vezică plină vă poate ridica colul uterin, făcându-l mai greu de găsit și simțit.
2. Spălați-vă bine mâinile cu apă caldă și săpun antibacterian. Dacă nu, puteți împinge bacteriile de pe degete sau din canalul vaginal mai adânc în corp.
3. Poziționați-vă astfel încât să aveți cel mai confortabil acces la colul uterin. Unii oameni consideră că statul cu un picior ridicat, cum ar fi pe un scaun, oferă acces mai ușor. Alții preferă ghemuirea.
4. Dacă doriți să vă vedeți de fapt colul uterin, așezați o oglindă pe podea sub pelvis. Este posibil să trebuiască să vă folosiți mâna nedominantă pentru a vă separa labiile pentru o vizualizare mai ușoară.
Pro-TIPÎnainte de a trece la pasul cinci, s-ar putea să vă fie de ajutor să aplicați lubrifiant pe degetele pe care intenționați să le introduceți. Acest lucru vă va permite degetele să alunece fără frecare sau disconfort.
5. Introduceți indexul sau degetul mijlociu (sau ambele) pe mâna dominantă în vagin. Rețineți modul în care pielea dvs. își schimbă textura pe măsură ce vă apropiați de colul uterin.
Canalul vaginal are de obicei o senzație mai moale, de tip spongios. Colul uterin este de obicei mai ferm și se poate simți mai neted. Acestea fiind spuse, această textură poate varia în funcție de locul în care vă aflați în ciclul menstrual.
Există o mulțime de analogii cu privire la modul în care se simte colul uterin, de la „vârful nasului” la „buzele tăiate într-un sărut”.
6. Simțiți-vă în mijlocul colului uterin pentru o ușoară dentare sau deschidere. Medicii numesc asta os cervical. Rețineți textura cervicală și dacă colul uterin se simte ușor deschis sau închis. Aceste modificări pot indica locul în care vă aflați în ciclul menstrual.
7. S-ar putea să vă fie de ajutor să vă înregistrați observațiile. Puteți să le scrieți într-un jurnal dedicat sau să le înregistrați într-o aplicație, cum ar fi Kindara: Fertility Tracker. Deși această aplicație este în primul rând un instrument de urmărire a fertilității, vă permite să înregistrați modificările cervicale.
Abordare alternativăDe asemenea, puteți achiziționa un kit de autoexaminare de la Beautiful Cervix Project care conține un specul reutilizabil, oglindă, lanternă și instrucțiuni suplimentare. Acest site are, de asemenea, imagini reale ale colului uterin în diferite puncte de-a lungul ciclului mediu.
Nu ar trebui să vă verificați colul uterin dacă ...
Nu trebuie să vă verificați colul uterin dacă aveți o infecție activă. Aceasta include o infecție a tractului urinar sau o infecție cu drojdie.
De asemenea, nu doriți să vă verificați colul uterin dacă sunteți gravidă și dacă v-a rupt apa. Acest lucru ar putea crește riscul de infecție pentru dumneavoastră și sarcina dumneavoastră.
Ce înseamnă diferitele caracteristici?
Următorul grafic explică unele dintre modificările care au loc în colul uterin pe parcursul ciclului menstrual sau al sarcinii.
Deși aceste caracteristici reflectă colul uterin mediu, este normal să experimentați ușoare variații.
De asemenea, este important să rețineți că persoanele care au un uter inversat pot constata că caracteristicile cervicale sunt exact opusul celor enumerate în această diagramă.
Dacă colul uterin se simte diferit decât se aștepta, discutați cu un medic sau alt furnizor de asistență medicală. Ei ar trebui să poată răspunde la orice întrebări pe care le aveți.
Caracteristicile colului uterin în timpul fazei foliculare
În timpul fazei foliculare, corpul dumneavoastră pregătește mucoasa uterină pentru ca un ou fertilizat să se atașeze.
Nivelurile de estrogen sunt scăzute acum, astfel încât colul uterin se simte de obicei mai ferm. Estrogenul îl va face să se simtă mai moale pe măsură ce ciclul menstrual progresează.
Caracteristicile colului uterin în timpul ovulației
În timpul ovulației, nivelul de estrogen începe să crească. Acest lucru determină îngroșarea mucoasei uterine, făcându-l să se simtă mai moale.
De asemenea, veți începe să observați mai multe mucusuri provenind din colul uterin și din vagin în acest moment. Mucusul are o consistență subțire, alunecoasă.
Dacă luați pilule contraceptive care suprimă ovulația, este posibil să nu observați aceste modificări deoarece nu ovulați.
Caracteristicile colului uterin în timpul fazei luteale
În timpul fazei luteale, nivelul de estrogen scade, dar progesteronul rămâne pentru a menține grosimea căptușelii uterine în cazul unui implant fertilizat de ou.
Veți observa că cervixul dvs. s-ar putea să se simtă în continuare moale. Mucusul cervical va deveni tot mai gros și, de obicei, este lipicios și oarecum tulbure ca aspect.
Caracteristicile colului uterin în timpul menstruației
Colul uterin este de obicei deschis în timpul menstruației, ceea ce permite sângelui menstrual și țesutului uterin să vă părăsească corpul.
Colul uterin este de obicei mai jos în corp și, prin urmare, este mai ușor de simțit în timpul menstruației.
Caracteristicile colului uterin în timpul sexului vaginal
În timpul actului sexual vaginal, colul uterin poate schimba pozițiile de la superior la inferior. Acesta nu este un indiciu al stării dumneavoastră de ovulație, ci doar o schimbare naturală care are loc în timpul sexului.
Dacă vă urmăriți ovulația, medicii nu vă recomandă să vă verificați colul uterin în timpul sau după sex, deoarece nu veți obține cele mai exacte rezultate.
Uneori, colul uterin poate sângera ușor după sex. Deși acest lucru nu este un eveniment neobișnuit, ar trebui să discutați cu un medic dacă este mai mult decât detectarea ușoară.
În unele cazuri, sângerarea post-coitală poate fi un semn al unei afecțiuni de bază. Furnizorul dvs. poate determina cauza principală și vă poate sfătui cu privire la următorii pași.
Caracteristicile colului uterin în timpul concepției
Deși puteți utiliza controale cervicale pentru a determina când ovulați, acest lucru nu va dezvălui dacă sunteți gravidă.
Unii oameni raportează că au văzut o schimbare a culorii colului uterin - în albastru sau violet - dar aceasta nu este o modalitate fiabilă de a confirma sarcina.
Dacă credeți că ați putea fi însărcinată, faceți un test de sarcină acasă în prima zi a perioadei pierdute.
Dacă menstruația este neregulată, țintește trei săptămâni după data suspectată a concepției.
Dacă primiți un rezultat pozitiv, faceți o întâlnire cu un medic sau alt furnizor de asistență medicală. Aceștia vă pot confirma rezultatele și pot discuta următorii pași.
Caracteristicile colului uterin în timpul sarcinii timpurii
La începutul sarcinii, este posibil să observați că colul uterin are un aspect mai moale.
Colul uterin poate apărea mai deschis (deși nu este complet deschis). Alte persoane pot raporta că colul uterin este complet închis.
Unii oameni raportează, de asemenea, că colul uterin pare „pufos” sau mărit, ceea ce se poate datora creșterii modificărilor hormonale.
Caracteristicile colului uterin în timpul sarcinii târzii și apropierea travaliului
Pe măsură ce vă apropiați de travaliu, colul uterin începe să se deschidă sau să se dilate. Și țesuturile de acolo încep să devină mai subțiri. Acest lucru este cunoscut sub numele de „ștergere”.
Unele persoane pot avea un col uterin care se dilată mai devreme în timpul sarcinii, dar rămâne la acea dilatație până când începe travaliul.
Dacă intenționați să aveți o naștere vaginală, medicul dumneavoastră poate efectua un control cervical atunci când vă apropiați de naștere pentru a determina dacă colul uterin este dilatat și șters.
Colul uterin trebuie să fie complet dilatat - de obicei aproximativ 10 centimetri - pentru a permite copilului să treacă prin canalul vaginal.
Caracteristicile colului uterin după sarcină
Pe măsură ce uterul începe să revină la dimensiunea sa de graviditate, colul uterin poate rămâne ușor deschis pentru o perioadă de timp.
Unii oameni consideră că colul uterin rămâne mai deschis decât era anterior după nașterea vaginală.
De obicei, colul uterin va crește progresiv până va ajunge la cea mai comună poziție postpartum. De asemenea, va începe să se întărească cu timpul.
Când să consultați un medic sau un alt furnizor de asistență medicală
Dacă vă verificați colul uterin în mod regulat și observați modificări, cum ar fi chisturi, polipi sau alte bucăți, consultați un medic sau alt furnizor.
Deși acestea pot fi modificări normale ale colului uterin, ele justifică examinarea ulterioară.
Același lucru este valabil dacă utilizați o oglindă pentru a vă vedea colul uterin și a observa modificări vizibile, cum ar fi leziuni roșii, albastre sau negre, pe colul uterin.
Acestea pot fi semnul unei afecțiuni de bază, cum ar fi endometrioza.
