Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Când vine vorba de periajul părului, este posibil să nu vă gândiți prea mult. Dar știați că există un mod corect - și un mod greșit - de a îndeplini această sarcină zilnică?
Se pare că majoritatea dintre noi fac, probabil, mai mult rău decât bine atunci când vine vorba de periajul părului în fiecare zi.
Veștile bune? Cu câteva ajustări, instrumentele potrivite și o oarecare răbdare, vă puteți spori sănătatea și aspectul părului prin periajul corect.
Care sunt beneficiile perierii părului?
„Cel mai adesea, ne spălăm pe păr pentru a-l detașa și asta este important”, spune Vincent De Marco, un coafor celebru din Los Angeles și proprietar al Vincent Hair Artistry.
„Cu toate acestea, perierea părului are mai multe beneficii decât a avea părul fără încurcări.”
Potrivit lui De Marco, unele dintre beneficiile perierii părului includ:
- Sănătatea și strălucirea părului. „Glandele sebacee situate în foliculii de păr produc uleiuri naturale care vă ajută să vă lubrifiază pielea capului”, spune el. „Când vă spălați corect părul, vă ajută să distribuiți aceste uleiuri naturale, sănătoase, de la rădăcinile firelor de păr până la capete, oferindu-le un strălucire naturală.”
- Stimularea scalpului. Periajul ușor al părului este ca un mini masaj care vă stimulează pielea capului, care, potrivit lui De Marco, încurajează fluxul sanguin și creșterea părului.
- Îndepărtarea părului în vrac. Este normal să vărsați între 50 și 100 de fire de păr pe zi, astfel încât, atunci când vă spălați zilnic, vă ajutați să îndepărtați părul liber, explică De Marco.
Cât de des ar trebui să vă spălați părul?
Dacă rutina părului implică 100 de lovituri de perie pe zi, s-ar putea să doriți să vă regândiți strategia. Potrivit Academiei Americane de Dermatologie, părul nu are nevoie de 100 de lovituri pe zi. Acesta este un mit.
De fapt, un studiu mai vechi a examinat periajul și căderea părului pe o perioadă de 4 săptămâni. În acea perioadă, participanții și-au spălat părul cu frecvențe diferite în fiecare săptămână.
După 4 săptămâni, cercetătorii au descoperit că pierderea părului a fost redusă prin periajul mai rar. Cu alte cuvinte, periajul mai mult este asociat cu mai multă cădere a părului.
Având în vedere acest lucru, De Marco recomandă periajul de două ori pe zi, o dată dimineața și o dată noaptea. Acesta este un mod sănătos de a distribui uleiurile naturale ale pielii capului prin păr - dar numai dacă o faceți ușor.
„Periajul puternic, chiar dacă o singură dată pe zi, va provoca ruperea și deteriorarea părului”, spune el.
Cum să speli părul ud
Când vine vorba de periajul părului umed, tipul de perie și tehnica dvs. sunt esențiale pentru a vă menține părul sănătos.
Părul tău este într-o stare foarte fragilă când este ud, spune artistul de păr și machiaj Michaeline Becker. De aceea, este important să adoptați o abordare foarte blândă pentru a peria părul ud.
Pentru Becker, folosirea unui pieptene cu dinți foarte largi sau a unei perii umede este singura modalitate de urmat atunci când periați părul ud. Utilizarea tehnicii corecte este la fel de importantă, așa cum este subliniat în pașii de mai jos.
Pași pentru periajul părului ud
- Folosiți mai întâi pieptenele sau peria pe capetele părului.
- Pieptanați și îndepărtați ușor orice încurcături. Nu forțați pieptenele prin păr.
- Loviturile mici de perie sunt cele mai bune. Simțiți-vă liber să folosiți degetele pentru a slăbi orice noduri.
- Dacă părul este încâlcit sau înnodat, pulverizați mai întâi pe un detergent de păr sau pe un balsam pentru a da mai multă alunecare firelor de păr.
- Odată ce ați îndepărtat încurcăturile de la capetele părului, puteți să vă ridicați câțiva centimetri și să începeți din nou să vă piepteniți, rezolvând încurcăturile.
- Repetați până ajungeți la scalp și aveți părul complet lipsit de încurcături.
Când vine vorba de cea mai bună perie pentru părul umed, De Marco spune că o perie umedă este un instrument excelent de îngrijire a părului, mai ales că îl puteți folosi atât pe părul uscat, cât și pe cel umed.
Îi place această perie, deoarece este excelentă pentru a desface toate tipurile de păr fără a trage, rupe sau provoca ruperea. În plus, sunt ieftine, cu prețuri cuprinse între 7 și 29 USD.
De asemenea, el recomandă Tangle Teezer de utilizat la duș la pieptănarea balsamului.
Cumpărați online o perie umedă și un teezer Tangle.
Cum să speli părul uscat
Părul uscat are tendința de a se încurca și a se încurca, provocând noduri și rupturi pe parcurs.
Pentru a vă asigura o experiență fără daune, De Marco vă recomandă să vă spălați părul pe secțiuni. De asemenea, el recomandă să nu începeți de la rădăcinile voastre.
„Perierea părului de sus în jos va provoca inevitabil ruperea”, explică De Marco.
În schimb, periajul ar trebui să înceapă întotdeauna la mijlocul părului sau la câțiva centimetri de capete. „Dacă peria se blochează, scoateți-o și începeți din nou, ușor”, spune el.
Având în vedere acest lucru, iată pașii recomandați de De Marco pentru periajul părului uscat.
Pași pentru periajul părului uscat
- Începeți în secțiunea medie sau la câțiva centimetri distanță de capete. Periați până la capete.
- Mutați pensula în sus cu un centimetru sau doi de unde ați început (dacă acea parte este acum fără încurcături) și continuați să periați în jos până când ați eliminat toate încurcăturile din secțiunea respectivă.
- Continuați să vă mișcați părul până ajungeți la nivelul scalpului, apoi periați de câteva ori întreaga lungime a părului.
- Cele mai multe daune se întâmplă atunci când ne luptăm cu părul și sunt mai aspre cu periajul nostru decât trebuie. Așadar, fii blând și du-te încet.
O opțiune populară atât pentru părul uscat, cât și pentru părul umed este peria cu palete. De Marco spune că este, de asemenea, o alegere bună pentru părul lung, gros și drept, natural.
Periile pentru palete sunt ușoare și ajută la dezghețare. Îi place în special pensula cu palete cu mâner din lemn de la Aveda.
Cumpărați online peria cu palete Aveda.
Linia de jos
Știind cum să vă spălați părul în mod corect, puteți ajuta la prevenirea ruperii și deteriorării. De asemenea, vă poate menține părul sănătos, strălucitor și fără încurcături.
Experții în îngrijirea părului vă recomandă să vă spălați părul de două ori pe zi - dimineața și noaptea - pentru a vă ajuta să distribuiți uleiurile naturale ale scalpului prin păr.
De asemenea, este important să folosiți o abordare diferită atunci când periați părul umed față de părul uscat.
Dacă părul tău este fragil, uscat sau deteriorat sau ai pierderea excesivă a părului chiar și după ce îți schimbi rutina, ia în considerare consultarea unui medic sau a unui dermatolog pentru a stabili dacă există o cauză de bază.
-new-gold-standard-for-diabetes-blood-sugar-control.jpg)
