Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Se spune că nu ar trebui să plângi peste laptele vărsat ... decât dacă este lapte matern vărsat, nu? Chestia aia este lichidă aur.
Deși este posibil să nu fi vărsat niciun lapte matern, probabil ați vărsat câteva lacrimi în procesul de alăptare. Nu sunteți singuri - și cu siguranță nu sunteți primii care vă întrebați dacă alăptarea ar trebui să fie aceasta dang greu și dacă va deveni vreodată mai ușor.
Să ne uităm la câteva frustrări obișnuite pe care le puteți avea cu privire la alăptare - și nu, exprimarea frustrărilor dvs. nu înseamnă că vă iubiți mai puțin prețioasa. Înseamnă doar că ați venit în locul potrivit pentru ajutor.
1. Alăptarea poate fi dureroasă
Sunt mulți cauzele potențiale ale durerii în timpul alăptării, de la o blocare slabă la mastită. Deci este normal? Nu în sensul că nu ar trebui să îl verificați. Dar este uzual.
Dacă simțiți durere în timpul alăptării, poate fi util să participați la un grup de asistență pentru alăptare sau să vizitați un consultant pentru alăptare care vă poate ajuta să vă blocați și să identificați alte posibile probleme și soluții pentru durerea dumneavoastră.
Dacă aveți febră, aveți o bucată tare sau dacă prezentați semne de infecție, consultați medicul. Ei pot diagnostica orice boli potențiale și pot furniza medicamente, dacă este necesar.
2. Luptele de dezamăgire sunt reale
Letdown-ul este un reflex normal care eliberează laptele din sân. Unele femei consideră că au un reflex de decădere foarte puternic, în timp ce altele consideră că se luptă să-și dea jos laptele.
Dacă aveți o decădere mai puternică, utilizarea unei poziții relaxate în timpul alăptării poate ajuta fluxul de lapte să devină puțin mai lent. (Bonus - ce părinte nou nu doriți să profitați de fiecare ocazie pentru a vă întinde?)
De asemenea, utilizarea unui Haakaa sau a unui alt dispozitiv de stocare a laptelui pe sân care nu este alăptat în prezent poate însemna că puteți depozita lapte fără pompare în alte momente.
Pe de altă parte, dacă vă luptați pentru a obține decăderea în timp ce utilizați o pompă, încercați să priviți imagini cu bebelușul dvs. sau să faceți un masaj și un somn suplimentar, dacă este posibil. Orice lucru care te relaxează și simte dragostea îți va curge și laptele!
3. O cravată la limbă poate face blocarea o provocare - dar totuși posibilă
O cravată la limbă (gândiți banda de țesuturi sub limbă) poate limita capacitatea limbii bebelușului de a se deplasa și de a obține acel zăvor perfect. În acest caz, este important să discutați cu un consultant în lactație și cu medicul dumneavoastră.
Consultantul pentru alăptare vă poate ajuta să găsiți poziții de alăptare care funcționează pentru dvs. și pentru copilul dumneavoastră. Este posibil ca medicul dumneavoastră să poată îndepărta cravata sau să vă ajute să elaborați un plan care să suplimenteze consumul de alimente al copilului dumneavoastră în timp ce lucrați cu consultantul pentru alăptare la blocare.
4. Sfarcurile dureroase? Un consultant în lactație vă poate ajuta și în acest sens
La fel ca durerile de sân, există multe motive potențiale pentru sfarcurile dureroase, de la un zăvor slab până la aftoasă la un sutien strâns care se freacă (amintiți-vă că fetele au crescut!).
Dacă aveți sfarcuri dureroase, luați în considerare întâlnirea cu un consultant în lactație pentru a discuta despre durerea mameloanelor. Puteți încerca, de asemenea, niște lapte matern sau balsam de mamelon pe mameloane, după ședințe de hrănire între timp.
5. Zăvorul perfect necesită timp
Este important să ne amintim că alăptarea este o abilitate învățată pentru mama și bebelus! Roma nu a fost construită într-o zi și nici zăvorul perfect nu este întotdeauna imediat.
Obținerea zăvorului potrivit poate necesita răbdare, practică și poziția corectă. Fără încuietoarea potrivită, alăptarea poate fi dureroasă, iar laptele s-ar putea să nu se transfere bine.
Dacă aveți probleme cu obținerea unui zăvor fără dureri, vă recomandăm să căutați un grup local de asistență pentru alăptare sau să contactați un consultant pentru alăptare. Corpul și bebelușul tău îți vor mulțumi!
6. Scurgerile nu ar trebui să fie un motiv de jenă
Scurgerea laptelui este un rezultat obișnuit al procesului de decădere - și s-ar putea să simțiți că nu este un aspect bun dacă se întâmplă în public. Deci, cum poți limita acest lucru?
Dezamăgirea poate fi provocată de un sutien care freacă sânii, volumul de lapte crește în primele câteva săptămâni sau chiar merge mai mult decât de obicei între furaje. Găsirea unui sutien confortabil vă poate ajuta și poate fi necesar să faceți pompe între hrăniri.
Dar dacă te simți scăpând, nu te îngrijora - poți să îți încrucișezi rapid brațele peste piept, aplicând o presiune ușoară pe zona sânilor. O altă opțiune este de a introduce tampoane de sân în sutien pentru a absorbi laptele suplimentar. (Și credeți-ne când spunem că acest lucru se întâmplă cu majoritatea mamelor care alăptează ocazional și nu este un motiv de rușine.)
7. O cheie a ofertei este cererea
Un motiv major pentru alimentarea cu lapte scăzut este acela că laptele nu este scurs suficient de des din sân. Sânii produc lapte pe baza unei teorii a cererii și ofertei - deci cu cât bebelușul sau pompa ta cer mai des laptele, cu atât sânii îți vor furniza mai mult!
Pentru a vă asigura că sânii dvs. se scurg, puteți pompa după ce vă alăptați copilul sau puteți adăuga sesiuni suplimentare de pompare în ziua dvs., dacă pompați exclusiv. Știm că pomparea suplimentară s-ar putea să nu fie ceea ce ai vrut să auzi, dar eforturile tale vor fi răsplătite.
8. Mastita necesită îngrijirea medicului
Mastita este o infecție a sânului care se dezvoltă frecvent atunci când canalele de lapte se înfundă - adică atunci când laptele rămâne în sân o perioadă lungă de timp. De asemenea, poate apărea dacă bacteriile intră prin fisuri sau răni pe sân.
Roșeața și umflarea puternică a sânului, împreună cu febră, sunt indicatori că este posibil să aveți mastită sau un alt tip de infecție a sânilor. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă dezvoltați aceste simptome, deoarece este posibil să aveți nevoie de antibiotice pentru a fi din nou bune.
9. Sturzul poate trece de la copil la mamă (și înapoi)
De asemenea, puteți obține aftoasă - o infecție cu drojdie - pe regiunea sânului și a mamelonului în timpul alăptării. Simptomele includ durere, mâncărime și piele albă sau strălucitoare în jurul sânului și a mamelonului.
Deoarece aftoasa poate fi transmisă înainte și înapoi între sân și gura bebelușului, este important să primiți tratament de la medic pentru ambii și micutul tau.
Aceasta va implica probabil un medicament antifungic, sterilizarea orice intrarea în gura bebelușului (ne uităm la tine, binky) și posibilele modificări ale stilului de viață pentru a reduce riscul de viitoare infecții cu drojdie.
10. Angorjarea este la fel de distractivă pe cât pare
Până acum probabil că știți că ingurgitarea - umflarea țesutului mamar datorită aportului crescut de lapte și a fluxului de sânge - nu este doar probabil, ci așteptat în primele zile după naștere.
Acesta este rezultatul natural al creșterii volumului de lapte pentru a vă hrăni copilul. Deci este un lucru bun, promitem. Dar este și inconfortabil.
Engorgementul poate apărea și în alte momente dacă sânul nu este golit suficient de frecvent de lapte. Și dacă sânii rămân într-o stare de angoasă, se pot dezvolta dureri și conducte de lapte înfundate. Spre deosebire de angajamentul așteptat imediat după livrare, acesta nu este un semn bun.
Pentru a ajuta la înghițire, puteți aplica pachete fierbinți pe sân înainte de hrănire pentru a ajuta la extragerea laptelui și a pachetelor reci după hrănire pentru a ajuta la umflare. Scurgerea sânilor mai regulat și asigurarea golirii laptelui din toate părțile sânului pot ajuta, de asemenea, la înghițire.
11. Bebelușul dvs. poate prefera biberonul în locul sânului - sau invers
Hrănirea cu biberonul și alăptarea necesită o mișcare diferită a limbii, deci nu este de mirare că unii bebeluși încep să prefere unul sau altul.
Pentru a vă asigura că copilul dvs. nu dezvoltă o preferință (uneori numită „confuzie la mamelon”), păstrați ambele tipuri de hrănire intime, calme și similare în proces. De asemenea, este o idee bună să evitați sticlele și suzetele în primele 4 până la 6 săptămâni de viață - dacă puteți - pentru a ajuta la stabilirea alăptării.
Copilul tău preferă deja sticla? Poate fi necesar să reduceți cantitatea de sticle oferite pentru a încuraja alăptarea. Dacă preferă alăptarea, poate doriți să încercați ca altcineva (partenerul dvs., un membru de familie sau un prieten de încredere etc.) să le ofere sticla.
12. Răsfățați-vă cu un masaj automat (sau cereți partenerului dvs. unul) căile de lapte înfundate
După cum am menționat deja, dacă laptele dvs. se blochează într-un canal de lapte, este posibil să aveți durere și umflături. Un sutien care ți se potrivește prea bine sau care nu îți drenează complet sânii suficient de frecvent poate duce la acest lucru. Se poate întâmpla și în afara controlului tău.
Din fericire, creșterea frecvenței hrănirilor sau a sesiunilor de pompare - în special pe sân cu conducta înfundată - și unele masaje într-un duș cald poate face de obicei minuni pentru a rezolva această problemă. Dacă conducta înfundată nu se îmbunătățește, discutați cu medicul dumneavoastră.
13. Copilul se agită în timp ce hrănești
Toate bebelușii au o criză ocazională, dar poate fi greu atunci când se pare că bebelușul tău este extrem de agitat în timpul alăptării. Această oboseală se poate datora oboselii, foamei, blocării slabe și multe altele.
Încercați să vă liniștiți copilul înainte de a încerca un zăvor și căutați ajutorul unui expert dacă simțiți că bebelușul dvs. se luptă să obțină zăvorul potrivit. Dacă necazul scade în timpul unei apariții de creștere pentru bebelușul dvs., este posibil ca bebelușul dvs. să aibă nevoie doar să se hrănească. În acest caz, amintiți-vă că și acest lucru va trece!
14. Sleepyhead nu poate sta treaz să mănânce
Bebelușii au nevoie de mult somn! Dar dacă bebelușul dvs. continuă să adoarmă la mijlocul hranei, este important să încercați să-i păstrați treaz - atât pentru a primi suficient lapte, cât și pentru ca sânii dvs. să aibă posibilitatea de a curăța canalele de lapte.
Pentru a vă menține copilul treaz, încercați să-l faceți puțin mai confortabil - suflând ușor asupra lor, ridicând brațul și sărutându-i mâna, schimbându-și scutecul sau chiar dezbrăcându-l.
Dacă bebelușul dvs. adoarme, refuză să mănânce și nu produce scutece umede, adresați-vă imediat medicului pediatru.
De luat masa
În timp ce alăptarea poate fi împuternicitoare și poate oferi timp special de legătură cu copilul dumneavoastră, există momente în care se poate simți frustrant și pur și simplu copleșitor. Este important să știm că există suporturi și resurse pentru a vă ajuta în aceste momente.
Grupurile locale de sprijin pentru alăptare oferă posibilitatea de a veni împreună cu alte mame care alăptează, care înțeleg. Liniile de asistență telefonică oferă acces la asistența pentru alăptare, fără a fi nevoie să vă părăsiți casa.
Și, bineînțeles, ori de câte ori ceva nu se simte bine, contactați un consultant în lactație sau medicul dumneavoastră - ei sunt acolo pentru a vă ajuta.
