Cele mai bune bloguri cu tulburări bipolare din 2020

Dacă dumneavoastră sau cineva apropiat aveți tulburare bipolară, este important să știți că nu sunteți singur.

Creatorii din spatele acestor bloguri știu cum este să trăiești și să iubești cu tulburarea bipolară. Vor să vă simțiți împuterniciți și să aveți și acea comunitate.

Indiferent dacă căutați resurse după un diagnostic, sfaturi practice pentru gestionarea zilnică sau povești personale, veți găsi un spațiu pentru dvs. în aceste bloguri.

bpHope

Acest blog premiat este scris de mulți bloggeri din întreaga lume care își împărtășesc perspectivele asupra trăirii cu tulburare bipolară. Scriitorii vă ghidează prin subiecte cum ar fi să rămâneți plini de speranță cu tulburarea bipolară, gestionarea unei crize de sănătate mintală și cum să facilitați cererea de ajutor.

Bipolarul se întâmplă!

Julie A. Fast este autorul mai multor cărți despre viața cu tulburare bipolară. De asemenea, este cronistă și bloggeră la BP Magazine pentru Bipolar. Lucrează ca antrenor pentru părinții și partenerii persoanelor cu tulburări bipolare și alte probleme de sănătate mintală. Pe blogul ei, ea scrie despre cum să gestionăm cel mai bine tulburarea bipolară. Subiectele includ modalități de acțiune și pozitive de a continua, sfaturi pentru profesioniștii din domeniul sănătății și ce trebuie făcut dacă tocmai ați fost diagnosticat.

Blogul Fundației Bipolare Internaționale

Fundația Bipolară Internațională a creat o resursă puternică pentru persoanele care trăiesc cu tulburare bipolară. Pe blog, puteți citi despre lucruri precum viața după psihoză, perfecționismul, sprijinul colegilor și gestionarea școlii cu depresie sau manie. Există, de asemenea, un forum în care oamenii își pot împărtăși propriile povești.

Burble bipolar

Natasha Tracy este un scriitor și vorbitor premiat - și un expert în a trăi cu tulburare bipolară. De asemenea, a scris o carte despre viața ei cu tulburare bipolară. Pe blogul ei, Bipolar Burble, ea împărtășește informații bazate pe dovezi despre cum este să gestionezi tulburarea bipolară. Ea acoperă subiecte cum ar fi lucrul cu tulburarea bipolară, îngrijirea radicală de sine și cum să spui cuiva că ai tulburare bipolară.

Halfway2Hannah

Hannah Blum, scriitoare și susținătoare a sănătății mintale, a început Halfway 2 Hannah în 2016 pentru a se deschide despre călătoria ei trăind cu tulburare bipolară. Ea își scrie blogul pentru a împuternici pe alții care au tulburări bipolare și provocări de sănătate mintală, astfel încât să se poată simți mai puțin singuri și să găsească frumusețe în ceea ce îi face diferiți. Hannah scrie despre a vorbi despre traume, despre cum să-ți ajuți partenerul cu sănătatea mintală și despre alternative creative la auto-vătămare.

Kitt O'Malley: Iubiți, învățați și trăiți cu tulburare bipolară

Kitt O'Malley se numește avocată pentru sănătate mintală, soție și „mamă care neglijează treburile casnice pentru a scrie”. Blogul ei se referă la a iubi, a învăța și a trăi cu tulburare bipolară - de la sfaturi zilnice practice pe care oamenii le pot folosi pentru a-și gestiona starea, la părinți, poezie și scriere creativă.

Barbie bipolară

„Aveam nevoie de un erou, așa că am devenit un erou.” Asta a inspirat Bipolar Barbie, un blog despre a trăi cu - și a pleda pentru o mai mare conștientizare - a bolilor mintale. Puteți răsfoi subiecte precum mituri despre tulburările de anxietate, simptomele tulburării de personalitate limită și vorbind deschis despre sănătatea mintală. Bipolar Barbie partajează, de asemenea, videoclipuri sincere pe Instagram și vloguri pe YouTube.

Dacă aveți un blog preferat pe care doriți să îl nominalizați, vă rugăm să ne trimiteți un e-mail la [email protected].