Întrebați-l pe D'Mine: Mulțumit pentru diabet?

Aveți nevoie de ajutor pentru a naviga în viața cu diabet? Îl poți întreba oricând pe D’Mine!

Bine ați venit înapoi la coloana noastră săptămânală de întrebări și răspunsuri, găzduită de veteranul de tip 1 și autorul diabetului Wil Dubois. În această săptămână, Wil are o ediție specială care se referă la marea zi de sărbătoare de toamnă care este aproape de noi și la provocările imense pe care le aduce diabetul.

Ai propriile tale întrebări? Trimiteți-ne un e-mail la [email protected]

* * *

Multe PWD (persoanele cu diabet zaharat) au dificultăți în a fi recunoscători pentru o mare parte din ceea ce privește diabetul lor. Am înțeles. Diabetul este o muncă grea. Diabetul este scump. Diabetul este frustrant. Diabetul este înfricoșător. Dar, comparativ cu vremurile trecute, avem multe de recunoscut ca oameni cu diabet.

Pentru perspectivă, luați în considerare faptul că acum doar 100 de ani, pur și simplu mâncând o cină de Ziua Recunoștinței v-ar fi ucis. Acum șaptezeci și cinci de ani, în timp ce familia tăia curcanul, ți-ai fi ascuțit un ac pe o piatră grea de bucătărie, în timp ce seringa ta de sticlă fierbea într-o oală cu apă pe aragaz. Acum cincizeci de ani, mâncarea plasată în fața ta la masa de Ziua Recunoștinței ar fi arătat destul de diferită de ceea ce mânca restul familiei, deoarece ai fi urmat o „dietă diabetică” strictă. În urmă cu douăzeci și cinci de ani, ar fi trebuit să vă scuzați de la masa zilei T pentru a face pipi pe o fâșie pentru a afla care a fost zahărul din sânge cu câteva ore înainte, astfel încât să puteți da seama cât de multă insulină să luați.

Astăzi, bine ... în această joi viitoare, tot ce va trebui să faceți este să vă ridicați scaunul, să vă numărați carbohidrații, să apăsați câteva butoane de pe pompă sau să scoateți stiloul de insulină pentru o lovitură rapidă și veți fi liberi să bucurați-vă de compania prietenilor și a familiei.

Slavă Domnului pentru îngrijirea modernă a diabetului.

Nu mă înțelege greșit. Nu spun că cineva ar trebui să fie recunoscător având diabetul, deși are binecuvântările sale întunecate - cum ar fi concentrarea puternică pe alimentația sănătoasă care ne face pe mulți dintre noi să fim mai sănătoși decât zahărul normal, un puternic sentiment de comunitate, o conștientizare a mortalității și capacitatea superioară de a împărți la 15. Dar, în general, avem multe de recunoscut atunci când vine vorba de schimbări în ecosistemul diabetului în care trăim. Schimbările în medicină, tehnologie, tratament și chiar în modul în care societatea ne tratează și ne privește.

Dincolo de faptul că sunt recunoscător pentru această tendință istorică generală de îngrijire a diabetului, medicamente, tehnologie și acceptare socială, am o listă scurtă de schimbări recente în universul diabetului pentru care sunt recunoscător:

• Medicare care acoperă CGM. Îmi amintesc în mod viu stresul unora dintre colegii mei cu doar câțiva ani în urmă, când se apropiau de vârsta Medicare. Fiecare a folosit un CGM (monitorizare continuă a glucozei), s-a bazat pe acesta și l-a acoperit prin asigurarea de sănătate comercială. Dar erau pe punctul de a-și pierde acoperirea, deoarece, timp de mulți ani, Medicare a refuzat să ia în considerare chiar acoperirea acestor dispozitive de salvare a vieții și de îmbunătățire a îngrijirii.

• CGM mai bun. Apropo de CGM, primul meu a avut senzori care puteau fi purtați doar trei zile și trebuiau păstrați la frigider. Și nici măcar nu mă faceți să mă apuc de acuratețe. Acum, senzorii mei de uzură de 10 zile stau fericiți pe un raft din dulapul meu și sunt suficient de exacți pentru a lua decizii de tratament. Am parcurs un drum lung, iubito. Oh, și sunt, de asemenea, recunoscător pentru Libre Flash CGM de la Abbott pentru verii mei de tip 2.

• Pompe de insulină conectate. Nu folosesc personal unul, dar primele două dintre aceste dispozitive combinate pompă-CGM care au intrat pe piață sunt destul de impresionante. Vă puteți imagina cum vor fi aceștia peste un deceniu?

• Noua insulină. Desigur, majoritatea dintre noi nu ne putem permite unele dintre cele mai noi sucuri de bucurie - și abia ne putem permite celor mai în vârstă, de altfel - dar mă bucur că cercetarea și dezvoltarea continuă. Nu cu mult timp în urmă, compusul nostru care susține viața a fost produs prin măcinarea organelor animale aruncate de pe podeaua abatorului.

• Actul de îngrijire accesibilă. Îi sunt recunoscător pentru asigurarea de sănătate pe care o avem în acest moment, oricât de înșelată și crudă și scumpă este, pentru că îmi amintesc vremuri mai rele (și mă tem că ne-am putea îndrepta din nou pe acel drum negru).

Și nu este vorba doar de tehnologie, medicamente și lege. Acum opt ani, când asta Întrebați-l pe D’Mine Coloana a fost nouă, am răspuns la o întrebare de la o tânără de tip 1, care mă întrebam care sunt opțiunile ei de carieră ca PWD. Inutil să spun că nu i-aș putea spune - așa cum le spunem copiilor cu zahăr normal - poți crește pentru a fi orice vrei să fii. A trebuit să spun: „Ei bine, poți fi orice vrei să fii, cu excepția unui polițist, pompier, pilot, șofer de camion, soldat, scafandru, bla bla, bla ...” Asta a fost atunci. Cu doar câteva săptămâni în urmă am avut o întrebare similară. Lista se rezuma la un singur lucru: fără soldați. Și mă întreb cât va mai dura până când ultima ușă se va deschide și pentru PWD-uri. Sunt recunoscător pentru acest univers de posibilități pentru toate PWD-urile.

Desigur, sunt recunoscător și pentru faptul că sunt PWD într-un moment în care toate lucrurile pentru care sunt recunoscător mă mențin suficient de sănătos pentru a fi recunoscător pentru lucrurile mai mari din viață: familie, prieteni, răsărituri frumoase și sărbători care concentrați-ne gândurile asupra a ceea ce trebuie să fim recunoscători.

Aceasta este lista mea scurtă de lucruri pe care trebuie să le recunosc, atunci când vine vorba de diabet. Care este a ta?

Oh corect. Aproape am uitat. Există un ultim lucru pentru care îmi sunt recunoscător: faptul că este posibil să te descurci de Ziua Recunoștinței într-un mod scăzut în carbohidrați și glicemie. Concentrați-vă pe grămezi de curcan pentru proteine. Apoi, încercați umplutura de pâine de porumb keto, sos de tigaie, piure de conopidă cu cât unt doriți, fasole verde cu migdale șlefuite, bastoane de țelină umplute cu brânză și sos de afine fără zahăr de casă. Da!

Si pentru desert? De ce nu încercați un martini cu dovleac cu conținut scăzut de carbohidrați în acest an?

Îmi poți mulțumi mai târziu.

Wil Dubois trăiește cu diabet zaharat de tip 1 și este autorul a cinci cărți despre boală, inclusiv „Îmblânzirea Tigrului” și „Dincolo de Fingersticks”. A petrecut mulți ani ajutând tratarea pacienților la un centru medical rural din New Mexico. Un entuziast al aviației, Wil locuiește în Las Vegas, NM, împreună cu soția și fiul său, și una cu prea multe pisici.

Aceasta nu este o rubrică de sfaturi medicale. Suntem PWD-uri care împărtășesc în mod liber și deschis înțelepciunea experiențelor noastre colectate - cunoștințele noastre din tranșee. Concluzie: aveți în continuare nevoie de îndrumarea și îngrijirea unui profesionist medical autorizat.