AUTO-îNGRIJIRE PENTRU SPONDILITA ANCHILOZANTĂ: POSTURĂ, EXERCIȚII FIZICE ȘI MULTE ALTELE - SĂNĂTATE

10 sfaturi de auto-îngrijire pentru a trăi bine cu spondilita anchilozantă



Alegerea Editorului
Nervul median
Nervul median
Spondilita anchilozantă (AS) provoacă dureri cronice de spate și rigiditate. De asemenea, vă poate afecta umerii, coastele, șoldurile, genunchii, gleznele sau picioarele. Pentru a vă ajuta să vă gestionați simptomele, urmați planul de tratament recomandat de medic și practicați aceste obiceiuri de auto-îngrijire