Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Vaginul preia lumea produselor de înfrumusețare și a îngrijirii pielii.
Un raport prezice că piața „igienei feminine” - care include tampoane sanitare, tampoane, căptușeli și scuturi, produse de curățat interne, spray-uri și aparate de ras de unică folosință - va crește până la 42,7 miliarde de dolari până în 2022.
După cum spune dr. Kimberly Langdon, OB-GYN, consilier medical la Medzino, o companie de sănătate digitală cu sediul în California, „Se pare că suntem în mijlocul unui val masiv de produse pentru vagin și vulve.”
Vaginul tău nu nevoie produse speciale, dar vulva ta ar putea beneficia
Marketingul poate folosi cei doi termeni în mod interschimbabil, dar vaginul și vulva sunt două părți separate ale corpului.
O reîmprospătare a anatomiei Vaginul este canalul muscular din interiorul corpului prin care trece menstruația - și bebelușii, în timpul nașterii -. Vulva se referă la porțiunile exterioare din jurul vaginului, care includ buzele vaginale interne și exterioare (labiile), gluga clitoridiană, clitorisul, movila pubiană și uretra.
„Vaginul nu trebuie spălat, deoarece vaginul este un organ care se autocurăță”, explică dr. Renjie Chang, OB-GYN și fondator al NeuEve, un start-up pentru produse de sănătate sexuală pentru femei. „Un vagin sănătos are o ecologie eficientă a bacteriilor care îl ajută să mențină pH-ul potrivit”.
Aceasta ar fi o valoare a pH-ului de la 3,5 la 4,5, care este ușor acidă. La acest pH, vaginele noastre pot preveni înflorirea bacteriilor „rele”, explică Chang.
Spălarea în interior sau dușarea vaginului poate perturba acest echilibru natural, care poate duce la iritații, vaginoză bacteriană sau infecție cu drojdie. Mai mult, Langdon spune, „Douchingul crește de fapt riscul de a împinge ITS în sus către trompele uterine și poate provoca boli inflamatorii pelvine (PID) care pot provoca infertilitate”.
Deci, vulva trebuie spălată? Da.
„Curățarea vulvei ar trebui să facă parte din rutina zilnică de igienă”, spune Sherry Ross, MD, OB-GYN și expert în sănătatea femeilor din Santa Monica, California.
Apa caldă ești tot tu nevoie pentru a vă curăța în mod adecvat vulva. Cu toate acestea, există produse pe care le puteți folosi dacă doriți cu adevărat să curățați, să hidratați sau să vă împrospătați între dușurile de acolo.
Orice lucru pe care îl folosiți pe vulva poate intra cu ușurință în vaginul super-sensibil, deci contează produsul. „Este important să minimizați ingredientele precum mirosurile care pot provoca uscăciunea și modificarea pH-ului vaginului, ducând la iritații sau infecții”, spune dr. Kameelah Phillips, obstetrician și ginecolog din New York. În plus, nu trebuie să vă acoperiți mirosul natural al vaginului cu parfumuri.
Dacă investiți în săpun, șervețele sau alte produse pentru bucățile dvs. inferioare, alegeți ceva cât mai blând posibil. În mod ideal, ar trebui să fie testat dermatolog, hipoalergenic și fără parfum.
Iată 5 produse aprobate de ginecolog pe care le puteți încerca:
1. Bare de baie Dove Sensitive pentru piele
În general, doriți să utilizați un produs cel mai puțin toxic și cel mai puțin probabil să conțină ingrediente potențial alergenice în jurul vulvei și vaginului, spune dr. Mary Jane Minkin, OB-GYN la spitalul Yale-New Haven și profesor clinic de obstetrică, ginecologie. și științele reproducerii la Școala de Medicină Yale.
„Îmi încurajez pacienții să folosească săpun fără parfum, cum ar fi săpunul Dove, și să folosească cea mai mică cantitate de săpun posibil”, spune ea. Nu conține parfumuri.
Cost: 13,99 USD / 6 bare, disponibil pe Amazon
Langdon recomandă și alte săpunuri delicate, fără parfum:
- Eucerin
- Săpun de bar fără parfum Aveeno
- Baza de piele sensibilă la bază
- Formați elementele de bază
- Detergent lichid Neutrogena
2. Cârpele de curățare de Ajunul verii
„Sunt toți pentru șervețele de igienă feminină și unele companii fac acest lucru mai bine decât altele”, spune Ross. „Sunt un mare fan al Evei de vară, deoarece acestea tind să fie formulate special pentru a nu perturba echilibrul pH-ului vaginului.”
Șervețelele sunt, de asemenea, lipsite de coloranți și parabeni și sunt testate la ginecolog.
Când ar trebui să le folosiți? Potrivit lui Ross, atunci când schimbați tampoane sau tampoane.
„Purtarea tampoanelor sanitare în fiecare zi poate aduce bacterii nedorite în această zonă foarte sensibilă și delicată. Aceste șervețele pot fi folosite pentru a curăța sângele de pe vulva, indiferent dacă sunteți acasă sau în deplasare. ” S-ar putea să le folosiți și după un antrenament pentru a șterge transpirația inghinală.
Cost: 3,60 USD / pachet, disponibil pe Amazon
Notă: Summer’s Eve are și versiuni parfumate ale acestui produs, dar parfumul poate fi iritant pentru pielea delicată a vulvei. „Nu este nimic în neregulă cu parfumul natural al unui vagin sau vulvei sănătoase”, spune dr. Jessica Shepherd, MD. „Dacă aveți un miros puternic sau neplăcut, nu doriți să acoperiți acest lucru. Vrei să abordezi efectiv problema ”.
Ea sugerează o vizită la ginecolog sau la furnizorul dvs. de asistență medicală la alegere.
3. Spălare hidratantă Vagisil Sensitive Plus
"Vagisil are o linie de spălări intime special pentru labii care sunt formulate fără ingrediente pentru a perturba echilibrul normal al pH-ului vaginului", spune Ross. Ea sugerează să folosiți acest lucru doar pentru a curăța labiile.
Este echilibrat cu pH-ul, hipoalergenic, precum și testat dermatolog și ginecolog. Rețineți că acest produs face includ un parfum, care poate fi iritant pentru persoanele care sunt deosebit de sensibile sau predispuse la infecții cu drojdie.
Cost: 10,00 USD / sticlă, disponibil pe Amazon
4. Ulei de blană
Modul în care alegi să-ți îngrijești părul pubian este alegerea ta. Dacă decideți să vă păstrați parțial sau tot părul pubian, Blana oferă un ulei hidratant excelent.
Are părul pubian nevoie ulei de cub? Nu. „Pubele tale nu sunt expuse la elemente precum părul de pe capul nostru. Aceasta înseamnă că primește multă umiditate și sebum pentru a-l menține sănătos ”, spune Langdon.
Totuși, este posibil să fiți interesat să păstrați zona sentiment hidratat. „Fur Oil a fost testat atât dermatolog, cât și ginecolog, ceea ce ajută cumpărătorul să știe că este o achiziție sigură”, spune Ross. Pentru ao utiliza, aplicați una sau două picături pe degete, apoi treceți-le prin pubele. De asemenea, are vitamina E pentru a hrăni pielea uscată, ulei de semințe de salvie pentru inflamație și nu conține parabeni și parfum.
Avertisment prietenos: „Uleiul include ulei de arbore de ceai și mentă, care ambele [au] proprietăți astringente. Așadar, dacă există pielea spartă sau o crăpătură de ras, aceasta poate duce la arsuri și iritații ”, spune Phillips.
O modalitate de a testa cum poate reacționa pielea dvs. este să puneți o picătură pe cotul interior, să acoperiți cu un bandaj și să o păstrați acolo peste noapte pentru a vă asigura că nu există nicio reacție înainte de ao utiliza.
Cost: 46,00 USD / 2 uncii, disponibil la Ulta
5. Șervețele de curățare Lola
„Aceste șervețele arată promițătoare”, spune Phillips. „Ingredientele sunt ușoare și nu includ iritanți vaginali comuni.”
Din ce sunt facuti? 100% bambus îmbibat într-o soluție simplă de apă purificată. Produsul nu conține alcool și nu există parabeni, sulfați, conservanți sintetici, coloranți sau parfumuri.
Cost: 10,00 USD / cutie, disponibil pe mylola.com
Amintiți-vă, testați întotdeauna produsul mai întâi și opriți utilizarea dacă acesta cauzează probleme
Întrebări de pus înainte de a cumpăra ceva pentru vulva ta:
- Este fără parfum?
- Este testat acest dermatolog și ginecolog?
- Acest produs sau marketingul său folosesc rușine pentru a vă determina să îl cumpărați?
- Există ingrediente pe care nu le pot pronunța?
Dacă sunteți interesat să încercați un produs nou, asigurați-vă că faceți mai întâi un test de patch-uri pe braț pentru a vă asigura că nu aveți alergie sau reacție la niciun ingredient.
Dacă începeți să experimentați iritații, roșeață sau uscăciune excesivă pe vulva sau vagin după utilizarea unui produs, opriți imediat utilizarea. Discutați întotdeauna cu ginecologul dvs. dacă aveți nelămuriri.
Gabrielle Kassel este scriitoare de wellness cu sediul în New York și antrenor CrossFit Level 1. A devenit o persoană de dimineață, a încercat provocarea Whole30 și a mâncat, beat, periat, spălat cu, și scăldat cu cărbune - totul în numele jurnalismului. În timpul liber, poate fi găsită citind cărți de auto-ajutor, apăsând pe bancă sau dansând pe stâlpi. Urmăriți-o pe Instagram.
-levels-and-miscarriage-what-you-need-to-know.jpg)
