T2D Healthline este o aplicație gratuită pentru persoanele care trăiesc cu diabet de tip 2. Aplicația este disponibilă pe AppStore și Google Play. Descarcă aici.
Mulți oameni apelează la internet pentru a găsi resurse pentru gestionarea diabetului lor de tip 2.
De fapt, cercetările arată că persoanele ale căror medici folosesc intervenții pe internet pentru diabetul de tip 2 au o incidență mai mică a complicațiilor și o calitate a vieții îmbunătățită.
Fie că interacționați cu medicul dumneavoastră online sau personal, este crucial să urmați sfaturile acestora despre cum să vă gestionați starea. Dar conectarea cu alții care trăiesc cu diabet de tip 2 poate oferi și un sprijin neprețuit.
Potrivit unei recenzii recente de cercetare, comunitățile online de diabet îmbunătățesc calitatea vieții membrilor, prin experiență partajată, sprijin social, construirea comunității, sentimente de abilitare și îmbunătățirea autogestionării diabetului.
Cum vă poate ajuta aplicația T2D Healthline
Când Mary Van Doorn a fost diagnosticată cu diabet de tip 2 în urmă cu peste 20 de ani (la vârsta de 21 de ani), a durat mult să-și ia starea în serios.
„Nu am avut simptome. De fapt, am fost diagnosticat când m-am dus la un exercițiu fizic de rutină și medicul meu a insistat să fac sânge, deoarece a trecut mult timp ”, spune ea.
Van Doorn a luat în cele din urmă măsuri pentru a-și gestiona starea, iar acum ia insulină de lungă durată. De asemenea, urmărește zilnic ce mănâncă și exercită.
Cu toate acestea, de la începutul călătoriei sale, ea a dorit sprijinul altor femei care trec prin același lucru.
După ce s-a angajat în mai multe grupuri de sprijin online, unde a întâmpinat critici și atitudini negative, Van Doorn a fost inspirată să-și creeze propria comunitate bazată pe căldură, compasiune și fraternitate. Atunci a început blogul Sugar Mama Strong și un grup de Facebook numai pentru femei.
Acum folosește și aplicația gratuită T2D Healthline pentru a găsi asistență.
„O mulțime de grupuri pot fi divizibile”, spune Van Doorn. „Este atât de minunat să ai un loc special pentru persoanele cu tipul 2 să se simtă în siguranță pentru a-și împărtăși experiențele fără să-ți faci griji cu privire la modul în care experiențele lor vor fi judecate de alții din comunitatea diabetică sau de alții din afara comunității diabetice”.
Îi place în mod deosebit funcția de potrivire a aplicației care conectează utilizatorii cu membri similari, permițându-le să-și trimită mesaje reciproce și chiar să partajeze fotografii.
„Este greu să călătorești singur pe acest drum și, datorită aplicației care ne conectează, nu trebuie să facem asta”, spune Van Doorn.
Mila Clarke Buckley, care scrie bloguri despre existența diabetului de tip 2 la Hangry Woman și este un ghid comunitar în aplicația T2D Healthline, se poate lega. Când a fost diagnosticată la vârsta de 26 de ani, s-a simțit copleșită și confuză - așa că a apelat la social media pentru ajutor.
„Inițial, am căutat câteva grupuri pe Facebook, dar ceea ce am găsit în acestea este că erau cu adevărat despre persoanele care verifică numărul de tensiune arterială și era plin de întrebări detaliate la care un doctor ar trebui să răspundă, așa că nu simțiți-vă întotdeauna locul potrivit pentru a purta o discuție ”, spune Buckley.
În rolul său de ghid al aplicației T2D Healthline, Buckley ajută la conducerea discuțiilor zilnice de grup relevante pentru viața cu diabet de tip 2.
Subiectele includ:
- dieta și nutriția
- exercițiu și fitness
- sănătate
- medicamente și tratamente
- complicații
- relații
- voiaj
- sănătate mentală
- sănătatea sexuală
- sarcina
- mult mai mult
„Am ocazia să ajut persoanele cu diabet la fel cum aveam nevoie la început. Sperăm că nimeni altcineva nu trebuie să simtă singurătatea sau confuzia cu privire la diagnosticarea diabetului de tip 2 ”, spune Buckley.
Cea mai bună parte a aplicației, adaugă ea, este că utilizatorii pot fi anonimi și o pot folosi după bunul plac.
„Oferă oamenilor posibilitatea de a-și ridica telefoanele și de a face check-in”, spune ea. „În loc să trebuiască să se conecteze la un site web sau să facă tot posibilul pentru a găsi o comunitate, comunitatea este chiar la îndemână.”
Descărcați aplicația de aici.
Cathy Cassata este un scriitor independent, specializat în povești despre sănătate, sănătate mintală și comportament uman. Are talentul de a scrie cu emoție și de a se conecta cu cititorii într-un mod perspicace și captivant. Citiți mai multe despre munca ei Aici.
