Despre injecțiile de insulină bazală
Insulina bazală este produsă în mod normal în timpul zilei între mese și peste noapte.
Glucoza (zahărul din sânge) este produsă și eliberată de ficat atunci când sunteți în post-masă sau post. Insulina bazală permite celulelor corpului să utilizeze această glucoză pentru energie și să mențină nivelul zahărului din sânge în intervalul normal.
Este posibil ca persoanele cu diabet de tip 2 să nu producă suficientă insulină sau orice insulină. Adesea beneficiază de administrarea insulinei cu acțiune îndelungată, care imită acțiunea insulinei bazale.
Dacă luați injecții cu insulină cu acțiune îndelungată pentru a trata diabetul de tip 2, există anumite rutine pe care ar trebui să le urmați pentru ca această insulină să funcționeze cel mai eficient.
Sfatul nr. 1: Faceți o rutină de somn
Scopul insulinei bazale este menținerea unui nivel constant de zahăr din sânge în perioadele de post. În mod ideal, insulina bazală ar trebui să producă o schimbare de cel mult 30 de miligrame pe decilitru (mg / dl) atunci când nivelul zahărului din sânge este stabil și se află în intervalul țintă în timpul somnului. De aceea, cel mai probabil, medicul dumneavoastră vă va sfătui să injectați insulină bazală noaptea, de preferință înainte de culcare.
Este recomandat ca persoanele să administreze injecția în mod regulat. Menținerea orelor de somn consecvente vă va ajuta pe dumneavoastră și pe medicul dumneavoastră să monitorizați modul în care funcționează insulina în corpul dumneavoastră în timp ce dormi și pe tot parcursul zilei. Acest lucru este necesar pentru a putea prevedea intervalul de timp când insulina funcționează.
Sfatul # 2: stilou vs. seringă
Insulina cu acțiune îndelungată este disponibilă sub formă lichidă, iar singura modalitate de ao pătrunde în corpul tău este prin injectarea acesteia. Există două moduri de a injecta insulină în corpul dumneavoastră: prin seringă și cu stilou.
Seringă
Dacă utilizați o seringă, evitați formarea de bule în seringă înainte de injectare. Deși bulele din seringă nu sunt dăunătoare, ele pot provoca subdozare. Faceți clic pe partea laterală a seringii cu degetul până când dispar bule.
Insulina cu acțiune îndelungată nu trebuie amestecată cu alte tipuri de insulină decât dacă:
- sunteți instruit direct de către medicul dumneavoastră să facă acest lucru
- deja amestecați tipuri de insulină și vă aflați într-un regim stabil
Pix
Pixurile pentru insulină au un cartuș preumplut care conține insulină. Ace sunt subțiri și scurte. Acest lucru oferă un pic de confort, deoarece nu este nevoie să ciupiți pielea pe locul injectării pentru a evita injectarea în mușchi.
Dacă utilizați un stilou pentru insulină, evitați cele care conțin aglomerări plutitoare în interiorul cartușului. Un cartuș de insulină poate fi utilizat în decurs de două până la patru săptămâni fără refrigerare, deci asigurați-vă că verificați întotdeauna data de expirare înainte de a utiliza stiloul injector (pen).
Sfatul nr. 3: Auto-monitor
Verificați întotdeauna nivelul zahărului din sânge, astfel încât să puteți înțelege și să urmăriți modul în care anumite lucruri îi afectează: exerciții fizice, diferite tipuri de alimente și, de exemplu, când vă luați mesele. Acest lucru vă va ajuta, de asemenea, să preziceți nivelul zahărului din sânge în timpul zilei, pe baza activităților dvs.
Cu o auto-monitorizare adecvată și regulată, puteți evita efectele secundare ale nivelului de zahăr din sânge foarte scăzut sau foarte ridicat. Auto-monitorizarea vă va ajuta, de asemenea, să luați deciziile corecte în ceea ce privește dozajul de insulină.
Sfat # 4: Rotiți locul de injectare
Locul în care injectați insulină poate avea un impact imens asupra tratamentului și asupra nivelului zahărului din sânge. Insulina este transportată în fluxul sanguin la viteze diferite atunci când este injectată în diferite zone ale corpului. Vaccinurile cu insulină sunt mai rapide dacă sunt injectate în abdomen și cele mai lente atunci când sunt injectate în coapse sau fese.
Majoritatea persoanelor care suferă de diabet injectează insulină cu acțiune îndelungată în abdomen, deoarece trebuie să facă acest lucru doar o dată sau de două ori pe zi. Asigurați-vă că evitați zona din jurul buricului și nu injectați exact în aceeași locație de fiecare dată.
Injectarea insulinei în aceeași zonă din nou și din nou poate cauza apariția unor bulgări dure. Aceasta este cunoscută sub numele de lipohipertrofie. Aceste bulgări dure sunt cauzate de prezența depozitelor de grăsime. Pe termen lung, pot modifica rata de absorbție a insulinei.
Sfatul # 5: Lucrați întotdeauna cu endocrinologul
Dozele de insulină bazală nu sunt standard. Acestea depind de nivelul zahărului din sânge. Asigurați-vă că lucrați cu endocrinologul dvs. pentru a afla ce doză de insulină bazală este potrivită pentru dvs.
Pentru o anumită doză, dacă nivelul de glucoză din sânge este în limita a 30 mg / dl de la culcare până când te trezești, atunci doza este foarte bine.
Dacă nivelul de glucoză crește mai mult decât această valoare, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vă crește doza. Apoi, trebuie să repetați testele pentru a vă monitoriza nivelul zahărului din sânge.
Dacă glucoza înainte de culcare este foarte mare, este posibil să fie necesar să ajustați această doză de insulină sau una dintre dozele de medicamente pe durata mesei.
Trebuie să continuați să vă ajustați și să repetați testele zahărului din sânge până când nivelul zahărului din sânge devine rezonabil stabil pe timp de noapte sau în perioadele de post.
Sfatul # 6: Puteți refolosi ace, dar ...
Mulți oameni care au diabet își reutilizează acele pentru a economisi bani. Deși acest lucru prezintă unele riscuri și nu este recomandat, este considerat în general acceptabil până la un anumit punct - mai ales dacă este doar pentru uz personal. Nu împărțiți niciodată ace.
Dacă intenționați să refolosiți ace și lancete, asigurați-vă că așezați capacul pe dispozitivul de lansare și seringă. Nu încercați să recuperați acul, deoarece puteți să vă înșirați. De asemenea, nu curățați acul cu alcool, deoarece poate îndepărta învelișul din silicon al acului.
Aruncați un ac după ce l-ați folosit de cinci ori sau dacă este îndoit sau a atins altceva decât pielea. Când scăpați de ace, asigurați-vă că le puneți într-un recipient mare, din plastic dur, pe care îl etichetați corect. Eliminați acest container conform instrucțiunilor statului dvs.
Sfatul # 7: Mențineți un stil de viață sănătos
Îmbunătățiți sensibilitatea la insulină a corpului, adoptând un stil de viață sănătos. Exercitarea abundentă și consumul de mese regulate vă vor ajuta medicul să stabilească un regim consistent de gestionare a diabetului, utilizând terapia cu insulină bazală.
Efectuarea de exerciții fizice în mod regulat sau efectuarea altor activități fizice poate ajuta la evitarea vârfurilor extreme ale nivelului zahărului din sânge.Dacă faceți mișcare doar sporadic, este dificil să determinați cum va răspunde corpul dumneavoastră la ajustarea insulinei de care aveți nevoie.
Între timp, consumul regulat de mese echilibrate poate ajuta la menținerea nivelului constant de zahăr din sânge și la evitarea vârfurilor.
Dezvoltarea propriei rutine de injectare a insulinei este foarte importantă și respectarea acesteia vă va ajuta să aveți succes în gestionarea nivelului zahărului din sânge.
.jpg)
