Genunchiul dvs. este o articulație complexă care are multe părți în mișcare. Acest lucru îl face mai predispus la rănire.
Pe măsură ce îmbătrânim, stresul mișcărilor și activităților de zi cu zi poate fi suficient pentru a declanșa simptome de durere și oboseală la genunchi.
Dacă vă desfășurați activitățile zilnice și simțiți dureri bruște de genunchi, poate fi greu să știți ce să faceți în continuare. Unele cauze ale durerii bruște a genunchiului sunt urgențele de sănătate care necesită atenție de la un medic. Alte afecțiuni ale genunchiului pe care le puteți trata acasă.
În acest articol, vă vom prezenta prin afecțiuni care cauzează dureri bruște de genunchi, astfel încât să puteți observa diferențele și să vă planificați următorii pași.
Cauze ale durerii bruște de genunchi
Durerea la genunchi care apare de nicăieri poate părea că nu ar putea fi legată de o vătămare. Dar genunchiul este o parte dificilă a corpului. Se compune din mai multe părți care pot deveni:
- intins
- uzat
- agravat
- parțial rupt
- complet rupt
Nu este nevoie de o lovitură traumatică sau cădere puternică pentru ca părțile genunchiului să se rănească.
Iată un rezumat al problemelor comune la genunchi. Mai multe informații despre fiecare problemă (și opțiunile lor de tratament) urmează tabelul.
Fractură
O fractură poate provoca dureri bruște de genunchi. O fractură de platou tibial implică tibia și rotula. Acest tip de fractură cauzează:
- umflătură
- durere ascuțită
- incapacitatea de a vă deplasa articulația
Fracturile femurale distale implică coapsa inferioară și rotula și provoacă simptome similare. De asemenea, poate apărea o rotula rotunjită, provocând dureri intense și umflături.
Fracturile care implică aceste oase pot apărea din leziuni traumatice sau căderi simple.
Tendinite
Tendoanele îți conectează articulațiile la oase. Acțiunile repetitive (cum ar fi mersul pe jos sau alergarea) pot determina inflamarea și umflarea tendoanelor. Această afecțiune este cunoscută sub numele de tendinită.
Tendinita genunchiului este destul de frecventă. Tendinita rotuliană (genunchiul jumperului) și tendinita cvadricepsului sunt subtipuri specifice ale acestei afecțiuni.
Strângerea, umflarea și o durere plictisitoare sunt simptomele semnatare ale tendinitei la genunchi. De asemenea, este posibil să nu puteți deplasa articulația afectată până după ce ați odihnit-o.
Genunchiul alergătorului
Genunchiul alergătorului se referă la durerile de genunchi care încep în spatele sau în jurul rotulei. Această afecțiune este frecventă la adulții activi.
Simptomele includ o palpitare plictisitoare în spatele rotulei, mai ales în cazul în care genunchiul se întâlnește cu femurul sau osul coapsei. Genunchiul alergătorului poate provoca, de asemenea, genunchiul tău să iasă și să te macine
Ligament rupt
Ligamentele rănite în genunchi sunt ligamentul încrucișat anterior (ACL) și ligamentul colateral medial (MCL).
Ligamentele PCL, LCL și MPFL din genunchi se pot rupe, de asemenea. Aceste ligamente conectează oasele deasupra și dedesubtul genunchiului.
Nu este neobișnuit ca oricare dintre aceste ligamente să se rupă, în special la sportivi. Uneori puteți identifica momentul în care s-a întâmplat lacrima unui atac pe terenul de fotbal sau a unei supra-extinderi jucând tenis.
Alteori, cauza leziunii este mai puțin traumatică. O lovitură la genunchi într-un unghi rău poate rupe ACL, de exemplu.
Dacă rupeți oricare dintre aceste ligamente, veți auzi, de obicei, un sunet popping, urmat de umflături. Urmează de obicei dureri severe la genunchi. Este posibil să nu puteți deplasa articulația fără asistența de la o bretele.
Osteoartrita
Durerea bruscă de genunchi ar putea indica apariția osteoartritei (OA). OA este cel mai frecvent tip de artrită.
Persoanele în vârstă, în special sportivii și persoanele care desfășoară activități profesionale precum construcțiile, care efectuează adesea mișcări repetitive, sunt cele mai expuse riscului pentru această afecțiune.
Durerea, sensibilitatea și inflamația genunchiului sunt semne că OA începe să se dezvolte. În majoritatea cazurilor, durerea la genunchi nu se va manifesta brusc. Mai probabil, aceasta va determina creșterea treptată a nivelului de durere.
În timp ce OA poate afecta doar un genunchi, este mai probabil să afecteze ambii genunchi.
Bursita
Bursele sunt saci plini de lichid între articulații. Bursa se poate inflama în jurul genunchilor, provocând bursită.
Îndoirea în mod repetat a genunchilor sau sângerarea în burse poate provoca apariția bruscă a simptomelor bursitei. Bursita genunchiului nu este unul dintre cele mai frecvente locuri pentru apariția acestei afecțiuni, dar nu este rară.
Durerea acută și umflarea la unul sau la ambii genunchi sunt cele mai frecvente simptome ale bursitei.
Menisc rănit
Menisci sunt bucăți de cartilaj în genunchi. Un menisc rănit sau rupt este o afecțiune frecventă care rezultă din răsucirea forțată a genunchiului.
Dacă vă răniți meniscul, este posibil să auziți un sunet care apare, urmat de o durere ascuțită imediată, precum și de umflături. Genunchiul afectat s-ar putea simți blocat la locul său. Această afecțiune tinde să afecteze doar un genunchi odată.
Gută
O acumulare de acid uric în organism cauzează gută. Acidul tinde să se adune în picioare, dar poate afecta și ambii genunchi.
Guta este frecventă, în special la bărbații de vârstă mijlocie și la femeile aflate în postmenopauză.
Condiția provoacă dureri intense și multă umflare. Guta apare în spurts care durează câteva zile. Dacă nu ați mai avut niciodată dureri de genunchi și apare brusc, ar putea fi începutul gutei.
Artrita infecțioasă
Artrita infecțioasă este o formă acută de artrită care se dezvoltă din lichidul infectat care vă înconjoară articulația. Dacă nu este tratat, fluidul poate deveni septic.
Artrita septică este considerată o urgență medicală care necesită o intervenție chirurgicală de urgență.
Această afecțiune provoacă dureri bruște la un singur genunchi. A avea antecedente de artrită, gută sau un sistem imunitar slăbit poate crește riscul de artrită infecțioasă.
Tratament pentru dureri bruște de genunchi
Tratamentul pentru durerile de genunchi depinde de cauză.
Pentru fracturi și oase rupte
Oasele rupte în genunchi vor trebui evaluate de un furnizor de asistență medicală. Este posibil să aveți nevoie de o gipsă sau o atelă pentru a stabiliza genunchiul în timp ce oasele se vindecă.
În cazul fracturilor mai severe, este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală, urmată de o atelă și terapie fizică.
Pentru tendinită, genunchi, gută și bursită
Tratamentul pentru afecțiunile care provoacă umflături, roșeață și dureri plictisitoare, arzătoare începe de obicei cu odihna articulației. Gheață genunchiul pentru a controla umflarea. Ridicați și rămâneți departe de articulație pentru a promova vindecarea.
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda sau prescrie AINS, cum ar fi ibuprofenul. Modificările stilului de viață, cum ar fi purtarea genunchilor de protecție și mersul la kinetoterapie, vă pot ajuta să gestionați durerea și să experimentați mai puține simptome.
Este posibil să fie nevoie să modificați dieta, mai ales dacă tratați guta.
Pentru ligament, cartilaj și rupturi articulare
Ligamentul, cartilajul și rupturile articulațiilor din genunchi vor trebui abordate de către medicul dumneavoastră.
După diagnosticarea imagistică și o evaluare clinică, medicul vă va informa dacă tratamentul dvs. va include kinetoterapie și medicamente antiinflamatorii sau dacă va trebui să fiți supus unei intervenții chirurgicale pentru a repara leziunea.
Recuperarea după o intervenție chirurgicală la genunchi poate dura ceva timp. Poate dura de la 6 luni la un an pentru a vă relua activitățile normale.
Pentru OA
OA este o afecțiune cronică. Deși nu poate fi vindecat, îi puteți gestiona simptomele.
Opțiunile de tratament pentru OA pot include una sau mai multe dintre următoarele:
- AINS sau alte medicamente pentru durere
- fizioterapie
- dispozitive de asistență, cum ar fi un aparat de genunchi
- tratament cu o unitate TENs
Schimbarea dietei, pierderea excesului de greutate și renunțarea la fumat pot avea, de asemenea, un impact pozitiv asupra gestionării simptomelor OA.
Injecțiile cu corticosteroizi sunt, de asemenea, o posibilitate de gestionare a durerii la genunchi cauzată de artrită. În unele cazuri, se recomandă înlocuirea totală a genunchiului ca tratament definitiv pentru OA la genunchi.
Chei de luat masa
Durerea bruscă a genunchiului poate rezulta dintr-o leziune traumatică, leziune de stres sau apariții ale unei alte afecțiuni subiacente.
Amintiți-vă că nu este nevoie de o vătămare gravă pentru a provoca o ruptură parțială a ligamentului sau pentru a vă consuma cartilajul. Mișcările repetitive, stresul pe genunchi și exercițiile fizice pot declanșa simptomele durerii la genunchi.
Există o mulțime de remedii casnice și tratamente de prim ajutor pentru afecțiuni precum genunchiul alergătorului și tendinita. Dar numai un medic poate exclude ceva mai grav.
Dacă aveți de-a face cu simptome de durere care nu vor dispărea sau cu o articulație care se blochează, nu le ignorați. Dacă vă confruntați cu dureri severe de genunchi, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla ce este cauza.
.jpg)
