Crampele de stomac sunt o problemă comună de sănătate la bărbați, care pot avea o varietate de cauze, în funcție de gravitatea și simptomele însoțitoare.
Stomacul în sine este doar un organ important al sistemului digestiv, care include și:
- apendice
- intestinelor
- vezica biliara
- ficat
- pancreas
- rect
Uneori, crampele de stomac pot să nu fie deloc în stomac, dar provin din altă parte a tractului gastro-intestinal.
Majoritatea cazurilor de crampe stomacale la bărbați tind să fie ușoare și se rezolvă singure în câteva zile sau mai puțin.
Crampele stomacale recurente, în curs de desfășurare sau mai severe ar putea justifica asistență medicală sau chiar ar putea necesita o călătorie la camera de urgență.
Îți faci griji cu privire la crampele stomacale ușoare până la severe? Iată o defalcare a celor mai frecvente cauze la bărbați, precum și câteva indicații cu privire la momentul în care trebuie să consultați un medic.
Care sunt cauzele ușoare de crampe stomacale la bărbați?
Majoritatea cazurilor de crampe stomacale tind să fie ușoare. Acestea tind să fie mai temporare (acute), iar durerea și disconfortul nu sunt la fel de severe.
Cauzele ușoare ale crampelor stomacale pot include:
- Indigestie. Împreună cu crampele de stomac, este posibil să aveți arsuri la stomac și balonare după ce ați mâncat. Luați antiacide sau mâncați mai încet pentru a ajuta la această durere.
- Mănâncând prea mult. Când mâncați mese mari sau mâncați în exces, sistemul digestiv trebuie să lucreze mai mult pentru a procesa toate alimentele pe care le consumați. Acest lucru poate fi mai rău noaptea, mai ales dacă mâncați o masă bogată înainte de culcare.
- Întreruperi ocazionale ale mișcării intestinului. Acestea pot include constipație și diaree. Consumul de apă, consumul suficient de fibre și exercițiile fizice vă pot ajuta.
- Gaz și balonare. Ambele simptome pot fi semne de constipație și diaree, care pot provoca, de asemenea, crampe stomacale. Mâncarea mai lentă vă poate ajuta.
- Stres sau anxietate. Stresul și anxietatea ocazională sau prelungită vă pot transforma stomacul în noduri, creând durere și disconfort. Tehnicile de relaxare vă pot ajuta, dar căutați ajutor profesional dacă sănătatea mintală nu se îmbunătățește.
- Exercitarea pe stomacul plin. A mânca prea multă mâncare (și prea repede) înainte de antrenament poate provoca crampe incomode. Mâncarea mai mică cu cel puțin o oră înainte de mișcare vă poate ajuta.
- Tulpini musculare. Uneori, un antrenament de bază poate lăsa atât mușchii abdominali, cât și cei ai spatelui simțiți dureroși câteva ore mai târziu. Rămâneți hidratat și întindeți-vă după antrenament atunci când mușchii sunt calzi.
Care sunt cauzele severe de crampe stomacale la bărbați?
Majoritatea cauzelor ușoare de crampe stomacale tind să se rezolve singure acasă, fără a fi nevoie să se prezinte la un medic. Cauzele severe vor necesita probabil asistență medicală.
Cauzele mai severe ale crampelor stomacale pot include următoarele.
Apendicită
Apendicita este o afecțiune dureroasă cauzată de un apendice inflamat, un organ situat în partea dreaptă jos a abdomenului.
Alte simptome includ:
- pierderea poftei de mâncare
- vărsături
- febră
O apendectomie (îndepărtarea chirurgicală) este necesară înainte ca apendicele să se rupă și să ducă la complicații care pot pune viața în pericol.
Ocluzie intestinală
O obstrucție intestinală apare atunci când porțiuni din intestinele tale se închid. Acest lucru poate interfera cu digestia și absorbția nutrienților.
Bolile inflamatorii intestinale, herniile și tumorile sunt toate cauzele posibile. Împreună cu crampe stomacale severe, este posibil să aveți și:
- deshidratare
- balonare
- lipsa poftei de mâncare
- incapacitatea de a trece scaunele
Aceasta este o afecțiune gravă. Este probabil necesară intervenția chirurgicală pentru corectarea intestinelor obstrucționate.
Pietre biliare
Cu calculii biliari, crampele tind să se formeze de-a lungul părții drepte a stomacului.
Durerea tinde să fie severă, poate dura ore întregi și poate iradia către umărul și spatele drept.
Operația de îndepărtare a vezicii biliare este cel mai bun mod de a trata această afecțiune.
Pietre la rinichi
Pietrele la rinichi sunt, de asemenea, caracterizate de dureri severe continue. Durerea se poate extinde și la nivelul inghinii.
Alte simptome includ urinare dureroasă și greață.
Aceasta poate fi o urgență medicală care poate fi tratată cu medicamente pentru a ajuta la trecerea pietrelor la rinichi mici sau o procedură pentru cele mai mari.
Infecții virale și bacteriene
Rotavirusurile și otrăvirea alimentară din alimentele alterate pot provoca crampe stomacale, împreună cu diaree severă și vărsături.
Majoritatea cazurilor se îmbunătățesc după o zi sau două. Dacă starea dumneavoastră se agravează, consultați medicul.
Boala inflamatorie a intestinului (IBD)
IBD este o afecțiune cronică caracterizată prin erupții care provoacă leziuni ale tractului gastro-intestinal.
Cele două tipuri de IBD sunt boala Crohn și colita ulcerativă. Ambele pot cauza:
- durere abdominală
- diaree cronică
- scaune însângerate
Sunt necesare medicamente pentru scăderea leziunilor gastro-intestinale.
Boala de reflux gastroesofagian (GERD)
GERD este o formă severă de reflux acid care poate duce la deteriorarea esofagului atunci când este lăsat netratat.
Împreună cu arsurile la stomac, puteți experimenta:
- durere la nivelul abdomenului superior
- probleme la înghițire
- respiratie urat mirositoare
GERD este tratat cu modificări la domiciliu și medicamente care reduc producția de acid.
Ulcere de stomac
De asemenea, numite ulcere peptice, simptomele ulcerului gastric includ dureri și senzații de arsură care pot apărea de la burta inferioară până la sternul dumneavoastră.
Durerea poate veni și pleca, dar poate dura până la câteva ore la rând - mai ales noaptea.
Cele mai multe cauze ale acestor ulcere sunt infecțiile bacteriene și utilizarea excesivă a medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene (AINS).Este posibil să fie necesare medicamente pentru a le trata.
Sindromul intestinului iritabil (IBS)
IBS se caracterizează prin crampe stomacale ușoare până la severe, care au o natură mai cronică.
Alte simptome frecvente includ balonare, constipație (IBS-C) și diaree (IBS-D).
IBS este cel mai adesea gestionat prin măsuri de auto-îngrijire. Nu are aceeași inflamație subiacentă și leziuni gastro-intestinale ca și IBD.
Dispepsie funcțională
Dispepsia funcțională este o formă severă de indigestie care nu are o cauză aparentă de bază.
Dispepsia funcțională poate provoca, de asemenea, sentimente de plenitudine, balonare și eructații.
Țineți evidența simptomelor și împărtășiți-le cu un medic, astfel încât să puteți discuta următorii pași.
Care sunt unele tratamente la domiciliu pentru crampele stomacale la bărbați?
Cazurile ușoare și temporare de crampe stomacale pot fi tratate acasă cu o combinație de remedii fără prescripție medicală (OTC) și modificări ale stilului de viață.
Remedii fără prescripție medicală (OTC)
În funcție de cauza principală, este posibil să puteți utiliza anumite remedii OTC pentru crampele stomacale. Acestea includ:
- antiacide pentru arsuri la stomac
- fibre pentru constipație
- medicamente antidiareice
- remedii pentru ameliorarea gazelor
- acetaminofen, pentru tulpini musculare
Adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de a lua medicamente OTC pentru crampe stomacale, mai ales dacă aveți afecțiuni de bază.
Măsuri de auto-îngrijire
Anumite obiceiuri pot ajuta la ameliorarea cauzelor ușoare de crampe stomacale.
- Consumul de mai multe fibre poate ajuta la tratarea constipației.
- Exercițiile fizice și consumul de mai multă apă pot contribui la promovarea mișcărilor intestinale mai sănătoase, reducând în același timp balonarea.
- Consumul de mese mai mici (și mai încet) poate reduce balonarea și indigestia.
- Evitarea alimentelor declanșatoare poate ajuta la reducerea arsurilor la stomac, indigestiei și simptomelor IBS.
- Gestionarea sănătății mintale poate ajuta, de asemenea, la scăderea stresului și anxietății. Metodele de relaxare împreună cu terapia vă pot ajuta dacă aceste afecțiuni contribuie în mod regulat la crampele stomacale.
Când ar trebui să vedeți un medic?
Dacă aveți crampe stomacale severe sau cronice, consultați un medic pentru evaluări suplimentare. De regulă, orice simptom care pare neobișnuit și persistă mult timp ar trebui abordat.
Rețineți orice alte simptome pe care le aveți, cum ar fi indigestie, balonare și oboseală excesivă. Ar trebui să solicitați tratament medical imediat dacă aveți crampe stomacale împreună cu:
- durere care se agravează brusc
- scaune întunecate, sângeroase sau asemănătoare gudronului
- urină sângeroasă
- vărsături de sânge
- dificultăți de respirație
- febră
- dureri abdominale sensibile la atingere
- pierderea neintenționată în greutate
- durere la nivelul brațului, gâtului și maxilarului (în special pe partea stângă)
Care sunt posibilele tratamente medicale pentru crampele stomacale la bărbați?
Crampele stomacale recurente care durează mai mult de câteva zile trebuie evaluate de un medic.
Cauzele mai severe vor fi tratate probabil fie cu medicamente, fie cu intervenții chirurgicale.
Medicamente
Medicamentele pentru anumite cauze ale crampelor stomacale pot include:
- inhibitori ai pompei de protoni (IPP) pentru a reduce secreția de acid stomacal, care poate fi prescrisă pentru dispepsie funcțională, ulcere gastrice și GERD
- blocante ale receptorilor de histamină pentru ulcerul gastric și GERD
- antibiotice pentru bacteriile cauzatoare de ulcer
- Medicamente pentru IBD, cum ar fi imunomodulatori, corticosteroizi sau biologici
- antidepresive cu doze mici pentru durerile intestinale, care pot fi utilizate pentru anxietate și dispepsie funcțională
Interventie chirurgicala
Deși este adesea un tratament de ultimă instanță, poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru a preveni anumite afecțiuni care să cauzeze mai multe daune tractului digestiv.
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda o intervenție chirurgicală pentru:
- apendicita (apendicectomie)
- ocluzie intestinală
- GERD sever
- pietre la rinichi mari
- calculi biliari (îndepărtarea vezicii biliare)
De luat masa
Crampele de stomac sunt o apariție frecventă la bărbați și pot fi cauzate de o afecțiune de bază sau de o problemă medicală acută.
Ar trebui să contactați un medic dacă crampele stomacului durează mai mult de câteva zile - chiar dacă se simt ușoare.
