Adolescenții și adulții cu ADHD apelează adesea la droguri și alcool. Experții analizează de ce - și ce trebuie să știți.
„ADHD-ul meu m-a făcut visceral inconfortabil în propriul meu corp, plictisit disperat și atât de impulsiv încât a fost înnebunitor. De multe ori am simțit că mă târăsc din piele ”, spune Sam Dylan Finch, avocat și blogger la Let’s Queer Things Up, care se concentrează pe sănătatea mintală în comunitatea LGBTQ +.
La fel ca multe persoane cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) - se estimează că mai mult de 25% dintre adolescenții cu probleme de consum de substanțe se încadrează în criteriile de diagnostic pentru ADHD - Sam este în prezent în recuperare pentru dependență.
De asemenea, face parte din doar 20% dintre adulții cu ADHD care au fost diagnosticați sau tratați corespunzător, de când a fost diagnosticat cu ADHD la 26 de ani.
Deși a început să folosească substanțe doar la vârsta de 21 de ani, Sam a descoperit rapid că le folosea - în special alcool și marijuana - în moduri nesănătoase.
„Am vrut să mă încetinesc, să mă descurc cu plictiseala de nesuportat și să încerc să-mi înlătur emoțiile reactive și tensionate”, spune el.
Persoanele cu ADHD au niveluri superioare tipice de comportamente hiperactive și impulsive și pot avea probleme în a-și concentra atenția asupra unei sarcini sau să stea nemișcate pentru perioade lungi de timp.
Simptomele ADHD includ:
- probleme cu concentrarea sau concentrarea asupra sarcinilor
- fiind uitat de îndeplinirea sarcinilor
- fiind ușor distras
- având dificultăți în a sta liniștit
- întrerupând oamenii în timp ce vorbesc
Adolescenții și adulții cu ADHD apelează adesea la substanțe, așa cum a făcut Sam.
Deși nu există un răspuns clar cu privire la motivele, dr. Sarah Johnson, MD, director medical la Landmark Recovery, un centru de tratament pentru dependența de droguri și alcool, spune că persoanele cu ADHD au probleme de reglementare a neurotransmițătorilor precum dopamina și norepinefrina.
„Comportamentul în căutarea de droguri poate fi folosit ca mijloc de auto-medicație pentru a compensa această lipsă de echilibru și pentru a evita sentimentele de neplăcere”, explică ea.
Este deosebit de dificil pentru adulții cu ADHD netratat sau complet nediagnosticat.
„Este ca și cum ai juca cu focul pe care nu-l poți vedea și te-ai întreba de ce îți ard mâinile”, explică Sam.
Sam este acum în recuperare pentru consumul său de substanțe și primește tratament pentru ADHD și consideră că cei doi sunt indisolubil legați. Acum este pe Adderall pentru a-și gestiona ADHD și spune că este ca noaptea și ziua - este mai liniștit, mai fericit și nu are un sentiment copleșitor de teamă atunci când trebuie să fie liniștit sau să stea cu el însuși.
„Pentru mine, nu există recuperare după abuzul de substanțe fără tratament pentru ADHD”, spune Sam.
El și terapeutul său au observat, de asemenea, că plictiseala este unul dintre factorii declanșatori obișnuiți pentru consumul său de substanțe. Tratamentul său trebuia să se concentreze atât în ceea ce privește gestionarea, cât și canalizarea acestei neliniști interioare, fără a o induce prin droguri sau alcool.
Cele mai bune tratamente pentru persoanele care au atât ADHD, cât și o dependență le vor trata pe amândouă în același timp.
„În cazul problemelor legate de abuzul de substanțe, pacienții trebuie să fie sobri înainte de a începe tratamentul pentru ADHD”, explică dr. Johnson.
Dr. Johnson spune că administrarea adecvată a medicamentelor prescrise ajută la reducerea riscului de apariție a substanțelor. Unele măsuri generale pe care le pot face persoanele cu ADHD pentru a-și reduce riscul de dependență includ administrarea de medicamente ADHD așa cum este prescris, exerciții fizice regulate și efectuarea unor controale continue de sănătate comportamentală în timpul tratamentului.
Ea mai spune că medicii care prescriu medicii și clinicienii își pot ajuta pacienții să-și reducă riscul de utilizare abuzivă a stimulentelor sau de a deveni dependenți de aceștia prin prescrierea unor medicamente cu acțiune îndelungată, mai degrabă decât a unor acțiuni mai scurte.
Pentru adulții cu ADHD, cheia este diagnosticarea și tratarea corectă a afecțiunii. Dar este, de asemenea, posibil să se reducă riscul ca adolescenții și adulții să apeleze la consumul de substanțe în primul rând.
„Unul dintre cei mai puternici predictori ai tulburărilor consumului de substanțe la vârsta adultă este utilizarea timpurie a substanțelor, iar copiii și adolescenții cu ADHD au o probabilitate crescută de a folosi substanțe la o vârstă fragedă”, spune dr. Jeff Temple, psiholog autorizat și director al sănătate comportamentală și cercetare în departamentul de OB-GYN de la Universitatea din Texas Filiala Medicală.
Cel mai bun mod de a preveni dependența pentru persoanele cu ADHD este prin tratamentul mai devreme.
Aceasta înseamnă că clinicienii și părinții trebuie să lucreze împreună după ce un copil sau un adolescent este diagnosticat cu ADHD pentru a afla care este cel mai bun plan de tratament - indiferent dacă este vorba de terapie, medicamente, intervenții comportamentale sau o combinație.
Rachel Fink, mamă a șapte copii și editor la Parenting Pod, are trei copii care au fost diagnosticați cu ADHD. Tratamentul copiilor ei este o combinație de medicamente, cazare la școală și exerciții fizice regulate.
Ea a fost inițial reticentă în a-și mediciza copiii, dar spune că a fost extrem de benefic. Doi din trei dintre copiii ei cu ADHD sunt în prezent tratați cu medicamente.
„Ambii copii care au luat medicamente au trecut de la a fi trimiși acasă zilnic și aproape de a fi expulzați complet de la școală, la a obține note mari și a avea elevi de succes”, spune ea.
Sam își dorește ca părinții săi să fi știut ce știe Rachel - și să fi fost capabil să primească un diagnostic și un tratament adecvat pentru ADHD mai devreme.
Mulți părinți sunt reticenți în medicarea copiilor lor, așa cum a fost Rachel la început, dar este extrem de important să găsiți un plan de tratament eficient pentru ADHD cât mai devreme posibil.
Tratamentul poate diferi pentru indivizi, dar poate împiedica copiii și adolescenții să experimenteze periculos cu droguri și alcool devreme, în încercarea de a se auto-medica.
„Asta chiar aș vrea să înțeleg - să iau ADHD în serios”, spune Sam. „Cântăriți cu atenție riscurile. Interveniți devreme. Vă poate schimba cursul întregii vieți. ”
Alaina Leary este editor, manager de social media și scriitor din Boston, Massachusetts. În prezent, este asistentă de redacție a revistei Equally Wed și editor de social media pentru organizația nonprofit We Need Diverse Books.
