Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Înțelegerea exfolierii
Pielea dvs. suferă un ciclu natural de rotație la fiecare 30 de zile sau cam așa ceva. Când se întâmplă acest lucru, stratul superior al pielii (epiderma) se varsă, dezvăluind pielea nouă din stratul mijlociu al pielii (dermă).
Cu toate acestea, ciclul de rotație a celulei nu este întotdeauna atât de clar. Uneori, celulele moarte ale pielii nu se varsă complet, ducând la o piele descuamată, pete uscate și pori înfundați. Vă puteți ajuta corpul să elimine aceste celule prin exfoliere.
Exfolierea este procesul de îndepărtare a celulelor moarte ale pielii cu o substanță sau instrument cunoscut sub numele de exfoliant. Exfolianții vin sub multe forme, de la tratamente chimice la perii.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre cum să alegeți cel mai bun exfoliant pentru pielea dvs.
Cunoașteți tipul de piele
Înainte de a alege un exfoliant, este important să știți ce tip de piele aveți. Rețineți că tipul de piele se poate schimba odată cu vârsta, schimbările meteorologice și factorii de stil de viață, cum ar fi fumatul.
Există cinci tipuri majore de piele:
- Uscat. Acest tip de piele are mai multe șanse de a avea pete uscate și necesită mai multă umiditate. Probabil observați că pielea dvs. se usucă chiar și pe vreme rece și uscată.
- Combinaţie. Acest tip de piele nu este uscat, dar nici nu este complet gras. Este posibil să aveți o zonă T uleioasă (nas, frunte și bărbie) și uscăciune în jurul obrajilor și liniei maxilarului. Pielea combinată este cel mai frecvent tip de piele.
- Uleios. Acest tip de piele se caracterizează prin exces de sebum, uleiurile naturale produse de glandele sebacee de sub porii dumneavoastră. Acest lucru duce adesea la pori înfundați și acnee.
- Sensibil. Acest tip de piele este ușor iritat de parfumuri, substanțe chimice și alte materiale sintetice. Puteți avea o piele sensibilă, de asemenea uscată, grasă sau mixtă.
- Normal. Acest tip de piele nu are uscăciune, grăsime sau sensibilitate. Este destul de rar, deoarece pielea majorității oamenilor are cel puțin o grăsime sau uscăciune.
Puteți consulta un dermatolog sau estetician pentru a vă ajuta să vă determinați tipul de piele. O puteți face și acasă urmând acești pași:
- Spălați-vă fața, asigurându-vă că îndepărtați bine orice machiaj.
- Uscați-vă fața, dar nu aplicați toner sau cremă hidratantă.
- Așteptați o oră și apoi tamponați ușor un țesut peste diferite părți ale feței.
Iată ce căutați:
- Dacă țesutul absoarbe ulei pe toată fața, atunci aveți pielea grasă.
- Dacă țesutul absoarbe ulei doar în anumite zone, aveți o piele mixtă.
- Dacă țesutul nu are ulei, aveți pielea normală sau uscată.
- Dacă aveți zone solzoase sau descuamate, aveți pielea uscată.
Deși ar putea părea că pielea uscată este singurul tip care ar avea fulgi de celule moarte ale pielii, acest lucru se poate întâmpla cu orice tip de piele. Deci, chiar dacă găsiți niște fulgi, veți dori să utilizați un exfoliant care este cel mai potrivit pentru tipul dvs. de piele.
Exfolierea chimică
Deși sună dur, exfolierea chimică este de fapt cea mai blândă metodă de exfoliere. Totuși, asigurați-vă că urmați toate instrucțiunile producătorului, deoarece puteți exagera cu ușurință.
Alfa hidroxi acizi
Acizii alfa hidroxi (AHA) sunt ingrediente pe bază de plante care ajută la dizolvarea celulelor moarte ale pielii de pe suprafața feței. Acestea funcționează cel mai bine pentru tipurile de piele uscată până la cea normală.
AHA-urile comune includ:
- acid glicolic
- acid citric
- acid malic
- acid lactic
Puteți găsi o varietate de exfoliatori AHA pe Amazon. Puteți găsi produse care conțin unul sau o combinație de AHA. Cu toate acestea, dacă nu ați folosit niciodată AHA, vă recomandăm să începeți cu un produs care conține doar un AHA, astfel încât să puteți urmări modul în care pielea dvs. reacționează la unele specifice.
Aflați despre toate tipurile diferite de acizi ai feței pentru exfoliere, inclusiv despre modul în care aceștia pot ajuta cu probleme în afară de pielea moartă.
Beta hidroxi acizi
Beta hidroxi acizii (BHA) îndepărtează celulele moarte ale pielii din adâncul porilor, ceea ce poate ajuta la reducerea spargerii. Sunt o opțiune bună pentru tenul gras și mixt, precum și pentru pielea care are cicatrici de acnee sau pete solare.
Unul dintre cei mai cunoscuți BHA este acidul salicilic, pe care îl puteți găsi în mulți exfoliatori de pe Amazon.
Aflați mai multe despre diferențele dintre AHA și BHA și cum să alegeți produsul potrivit pentru pielea dvs.
Enzime
Cojile enzimatice conțin enzime, de obicei din fructe, care îndepărtează celulele moarte ale pielii de pe față. Spre deosebire de AHA sau BHA, cojile de enzime nu vor crește rotația celulară, ceea ce înseamnă că nu va expune un strat proaspăt de piele. Acest lucru le face o opțiune deosebit de bună pentru persoanele cu pielea sensibilă.
Exfolierea mecanică
Exfolierea mecanică funcționează prin îndepărtarea fizică a pielii moarte, mai degrabă decât dizolvarea acesteia. Este mai puțin delicat decât exfolierea chimică și funcționează cel mai bine pentru pielea normală până la grasă. Evitați utilizarea exfolierii mecanice pe pielea sensibilă sau uscată.
Pulberi
Pulberile exfoliante, ca aceasta, folosesc particule fine pentru a absorbi uleiul și pentru a îndepărta pielea moartă. Pentru ao folosi, amestecați pudra cu puțină apă până când formează o pastă pe care o puteți răspândi pe față. Pentru rezultate mai puternice, utilizați mai puțină apă pentru a crea o pastă mai groasă.
Periaj uscat
Periajul uscat implică utilizarea perilor moi pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii. Utilizați o perie mică cu peri naturali, ca aceasta, și periați ușor pielea umedă în cercuri mici până la 30 de secunde. Ar trebui să utilizați această metodă numai pe pielea care nu prezintă tăieturi mici sau iritații.
Pânză de spălat
Dacă sunteți unul dintre puținii norocoși cu pielea normală, este posibil să vă exfoliați doar prin uscare a feței cu un prosop. După ce vă spălați fața, mișcați ușor o cârpă moale în cercuri mici pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii și a vă usca fața.
Ce să nu folosesc
Indiferent de tipul de piele, evitați exfolianții care conțin particule iritante sau grosiere, care vă pot răni pielea. Când vine vorba de exfoliere, nu toate produsele sunt create egal. Multe scrubs care au exfolianți în ele sunt prea dure pentru pielea ta.
Stai departe de exfolianții care conțin:
- zahăr
- mărgele
- coji de nuci
- microbi
- sare grunjoasă
- praf de copt
Sfaturi importante de siguranță
Exfolierea vă lasă, de obicei, cu o piele mai fină și mai moale. Pentru a menține aceste rezultate, asigurați-vă că urmați cu o cremă hidratantă potrivită pentru tipul de piele.
Dacă ai pielea uscată, optează pentru o cremă hidratantă, care este mai bogată decât una cu loțiune. Dacă aveți o piele mixtă sau grasă, căutați o loțiune ușoară, fără ulei sau o cremă hidratantă pe bază de gel.
Deși probabil știți deja despre importanța purtării de protecție solară, este și mai important dacă v-ați exfoliat.
Acizii și exfolierea mecanică îndepărtează un strat complet de piele de pe față. Pielea nou expusă este foarte sensibilă la lumina soarelui și este mult mai probabil să ardă. Aflați ce SPF ar trebui să utilizați pe față.
În plus, ar trebui să fii foarte precaut cu exfolierea dacă ai:
- o erupție activă de acnee
- o afecțiune de bază care vă provoacă leziuni pe față, cum ar fi herpes simplex
- rozacee
- negi
În cele din urmă, înainte de a încerca orice produs nou pe pielea dvs., faceți mai întâi un mic test de plasture. Aplicați puțin din noul produs pe o zonă mică a corpului, cum ar fi interiorul brațului. Urmați instrucțiunile producătorului pentru aplicare și eliminare.
Dacă nu observați niciun semn de iritare după 24 de ore, puteți încerca să o folosiți pe față.
Linia de jos
Exfolierea este eficientă în îndepărtarea pielii moarte de pe față. Acest lucru vă va lăsa o piele mai fină și mai moale. Dacă purtați machiaj, observați, de asemenea, că exfolierea îl ajută să meargă mai uniform.
Doar asigurați-vă că începeți încet pentru a determina ce produse și tipuri de exfolianți poate manipula pielea și urmăriți întotdeauna cu cremă hidratantă și protecție solară.
