Ce este ciclismul rapid?
Tulburarea bipolară cu ciclism rapid este un termen folosit pentru a descrie tulburarea bipolară marcată de patru sau mai multe episoade de dispoziție distincte, care pot alterna între manie și depresie, într-un an. Pentru context, tulburarea bipolară este de obicei asociată cu unul sau două episoade pe an.
Există patru tipuri de tulburări bipolare:
- bipolar 1
- bipolar 2
- tulburare ciclotimică
- alte tulburări bipolare și conexe, care includ cazuri de tulburare bipolară care nu se încadrează în cele trei tipuri enumerate mai sus
Ciclismul rapid nu este un tip de tulburare bipolară sau un diagnostic formal. Se referă doar la un curs specific al afecțiunii care implică schimbări de dispoziție mai frecvente și rapide.
Pentru unii, ciclismul rapid poate fi temporar, dar pentru alții, modelul revine în mod regulat.
Care sunt simptomele tulburării bipolare cu ciclism rapid?
Principalul simptom al ciclismului rapid este trecerea neobișnuit de frecventă de la manie sau hipomanie la depresie și înapoi.
Cu bipolarul 1, episoadele maniacale durează cu cel puțin șapte zile mai puține dacă sunt suficient de severe pentru a necesita spitalizare. Bipolarul 1 poate include, de asemenea, episoade depresive în unele cazuri. De asemenea, este posibil să aveți episoade mixte care să includă simptome de manie și depresie în același timp.
Cu bipolar 2, episoadele depresive alternează cu hipomania, mai degrabă decât cu episoadele maniacale depline.
Ciclismul rapid implică patru sau mai multe tipuri de episoade într-o perioadă de 12 luni. Aceste schimbări de dispoziție se întâmplă la întâmplare și pot dura zile sau săptămâni. Unele pot fi mult mai scurte sau mai lungi decât altele.
Aceste modele de ciclism rapid variază de la persoană la persoană. Unii oameni încep cu ciclismul rapid. Pentru alții, apare treptat. Oricum ar fi, acest model de bipolar poate face dificilă funcționarea.
Simptomele episoadelor maniacale
Semnele și simptomele unui episod maniacal pot include:
- energie fizică și mentală crescută
- mai puțină nevoie de somn
- furie, iritabilitate
- agresivitate, impulsivitate, izbucniri incontrolabile
- curse de gânduri și vorbire
- sentiment exagerat de optimism și încredere în sine
- gândire grandioasă
Iată relatarea unei persoane despre un episod maniacal bipolar.
În cazurile severe, se pot produce halucinații și iluzii (psihoze).
Simptomele hipomaniei sunt aceleași, dar mai puțin intense și fără halucinații sau iluzii.
Simptomele episoadelor depresive
Semnele și simptomele unui episod depresiv pot include:
- tristețe persistentă
- vrăji de plâns
- pesimism, indiferență
- lipsa de energie, oboseala
- dormit prea mult sau incapacitatea de a dormi deloc
- dureri inexplicabile
- iritabilitate, anxietate, agitație, furie
- senzație de lipsă de valoare, fără speranță sau vinovat
- lipsa de concentrare, uitare
- pierderea interesului pentru lucrurile de care v-ați bucurat cândva
- retragerea din situațiile sociale
- abuzul de alcool sau alte substanțe
- gânduri de moarte, auto-vătămare sau sinucidere
Cinci sau mai multe simptome trebuie să fie prezente în aceeași perioadă de două săptămâni și să reprezinte o schimbare față de funcționarea anterioară; cel puțin unul dintre simptome trebuie să fie fie starea de spirit deprimată, fie pierderea interesului sau a plăcerii.
Ce cauzează tulburarea bipolară cu ciclism rapid?
Experții nu sunt siguri de ce cauzează tulburarea bipolară sau ciclismul rapid. Dintre persoanele cu tulburare bipolară, aproximativ 12 până la 24% dezvoltă ciclism rapid la un moment dat.
Oricine cu tulburare bipolară poate dezvolta ciclism rapid. Poate să apară mai mult la femei decât la bărbați, dar acest lucru încă nu este complet clar.
Poate fi asociat și cu:
- bipolar sever 1
- probleme cu tiroida
- luarea anumitor antidepresive
- un istoric de tulburare de consum de substanțe
Poate fi, de asemenea, legat de o vârstă mai timpurie la debut și de un curs mai lung de boală.
Cum este diagnosticată tulburarea bipolară cu ciclism rapid?
Ciclismul rapid poate dura ceva timp pentru a fi diagnosticat, deoarece necesită cel puțin patru episoade pe parcursul anului. O parte din criteriile de diagnostic implică, de asemenea, să aibă cel puțin două luni între episoade.
Simptomele ciclismului rapid pot fi greu de recunoscut, mai ales dacă cineva tinde să petreacă mai mult timp într-o stare depresivă. Ca urmare, ciclismul rapid poate fi subdiagnosticat sau raportat.
Dacă bănuiți că vă confruntați cu ciclism rapid, încercați să urmăriți:
- stările tale zilnice
- medicamente
- simptome
- evenimente de viață și factori de stres
- modele de somn
Puteți face acest lucru într-un jurnal, o aplicație sau o diagramă. Centrul pentru evaluarea și îmbunătățirea calității în sănătatea mintală are o diagramă de dispoziție detaliată pe care o puteți descărca de aici.
Puteți consulta, de asemenea, lista noastră cu cele mai bune aplicații ale anului pentru persoanele cu tulburare bipolară, inclusiv pentru urmărirea dispoziției.
Aduceți aceste informații cu dvs. când vă consultați medicul pentru un diagnostic.
Cum se tratează tulburarea bipolară cu ciclism rapid?
Tulburarea bipolară, inclusiv tulburarea bipolară cu ciclism rapid, este tratabilă cu medicamente. Dar poate dura ceva timp pentru a o găsi pe cea potrivită.
Medicul dumneavoastră va colabora cu dvs. pentru a găsi medicamentul potrivit sau combinația de medicamente care să vă gestioneze simptomele. În acest timp, s-ar putea să facă ajustări ocazionale la doza și planul de tratament.
Unele tipuri de medicamente utilizate pentru tratamentul tulburării bipolare cu ciclism rapid includ:
- stabilizatori ai dispoziției
- antidepresive
- antipsihotice atipice
Este posibil ca orice antidepresiv pe care îl luați deja să fie necesar să fie ajustat sau întrerupt. De asemenea, poate fi nevoie de mai multe medicamente pentru a controla simptomele.
În timp ce stabilizatorul de dispoziție litiu este adesea folosit pentru a trata tulburarea bipolară, este posibil să nu fie util pentru persoanele care se confruntă cu ciclism rapid. Acidul valproic, un anticonvulsivant, poate fi mai eficient pentru ciclism rapid.
Este important să urmați cu atenție instrucțiunile referitoare la aceste medicamente. Oprirea lor sau modificarea dozei fără consultarea medicului dumneavoastră pot avea efecte secundare grave neintenționate.
Alte tratamente care pot ajuta includ:
- psihoterapie
- medicamente pentru a vă ajuta să dormiți
- terapie electroconvulsiva
Deși aceste tratamente vă pot ajuta, medicul dumneavoastră vă va recomanda probabil să luați și medicamente. Utilizarea medicamentelor pentru a vă gestiona simptomele în timp ce încercați aceste tratamente poate face mai ușoară participarea pe deplin și obținerea beneficiilor lor potențiale.
Există sfaturi pentru a face față tulburării bipolare cu ciclism rapid?
Tulburarea bipolară cu ciclism rapid este o afecțiune gravă care poate crește probabilitatea de sinucidere. De aceea, este atât de important să vă urmați planul de tratament și să vă informați medicul despre simptomele și starea sufletească.
Dacă nu vă puteți permite tratamentul, Asociația pentru Anxietate și Depresie din America oferă resurse pentru găsirea unei terapii cu costuri reduse și a medicamentelor eliberate pe bază de rețetă.
De asemenea, poate fi util să găsiți un grup de asistență online sau personal pentru a vă conecta cu alții care se confruntă cu probleme similare. Depression and Bipolar Support Alliance vă permite să căutați grupuri din zona dvs. și să vă alăturați și grupurilor online.
Alte lucruri care vă pot ajuta includ:
- evitând alcoolul și drogurile care nu au fost prescrise de medicul dumneavoastră, deoarece acestea pot înrăutăți lucrurile
- încrederea într-un prieten apropiat sau membru al familiei atunci când simți că poți acționa nesăbuit sau te poți pune în pericol
- menținerea rutinelor zilnice, cum ar fi ridicarea și culcarea în același timp
- dacă le spui celor pe care ai încredere și te simți aproape de simptomele pe care trebuie să le urmărești, poate indica faptul că te îndrepți către un episod
- contactați un medic imediat ce simțiți că simptomele se agravează
Prevenirea sinuciderii
- Dacă credeți că cineva prezintă un risc imediat de auto-vătămare sau de rănire a altei persoane:
- • Apelați 911 sau numărul de urgență local.
- • Rămâneți cu persoana respectivă până la sosirea ajutorului.
- • Îndepărtați armele, cuțitele, medicamentele sau alte lucruri care pot provoca daune.
- • Ascultați, dar nu judecați, argumentați, nu amenințați sau țipați.
- Dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți vă gândiți la sinucidere, obțineți ajutor de la o linie telefonică directă de prevenire a crizei sau sinuciderii. Încercați National Suicide Prevention Lifeline la 800-273-8255.
Cum pot susține pe cineva cu tulburare bipolară cu ciclism rapid?
Dacă cineva care îți pasă are o tulburare bipolară cu ciclism rapid, există câteva lucruri pe care le poți face pentru a le sprijini. Când oferiți ajutor, încercați să nu păreați judecători, chiar dacă ceva ce au făcut vă deranjează sau vă freacă în mod greșit. Sunt șanse, comportamentul lor este un simptom al stării lor, nu ceva personal împotriva ta.
Alte sfaturi includ:
- ținând la îndemână o listă a medicamentelor și medicilor lor în caz de urgență
- oferind ajutor atunci când observați semne de avertizare timpurie de manie sau depresie
- rămânând calm dacă devin supărați sau certativi
- apelarea serviciilor de urgență dacă par să se afle într-o situație periculoasă
Mai presus de toate, încearcă să fii o ureche deschisă sentimentelor și preocupărilor lor. A trăi cu boli mintale poate fi izolant pentru mulți oameni. Uneori, a oferi cuiva spațiu pentru a-și evada frustrările poate merge mult.
