Este firesc ca părul să cadă. Dar dacă ai scos vreodată un fir de păr și ai găsit la sfârșit ceea ce crezi că este folicul tău, te poți întreba dacă va crește vreodată.
Potrivit Asociației Academiei Americane de Dermatologie, corpul dvs. conține aproximativ 5 milioane de foliculi de păr, inclusiv aproximativ 100.000 doar pe scalp.
În orice moment, majoritatea foliculilor de păr lucrează din greu la creșterea firelor de păr noi pentru a înlocui firele de păr vechi care vor cădea în cele din urmă.
Acest lucru este bine de știut dacă vă faceți griji că vă trageți un păr pe folicul. Părul va crește de obicei, cu excepția cazului în care provine dintr-un folicul care a încetat să mai producă păr.
Acest lucru ar putea fi cauzat de o afecțiune asociată îmbătrânirii sau de un răspuns la o afecțiune sau tratament.
De ce este bine dacă crezi că ai scos un folicul de păr
Dacă scoți un păr de rădăcină, nu îți scoți de fapt foliculul. Ceea ce vedeți în partea de jos a firului de păr este bulbul dvs. de păr.
Foliculul dvs. de păr este, de fapt, carcasa bulbului și a părului în sine. Este o parte permanentă a pielii tale.
Un folicul de păr este o structură asemănătoare unui tub în epiderma dvs., care este stratul exterior al pielii.
La baza foliculului se află bulbul părului, care este înconjurat de fibre nervoase. Acești nervi vă permit să simțiți când părul dvs. se mișcă sau este atins.
Fiecare folicul de păr este, de asemenea, atașat la o glandă sebacee, care produce o substanță uleioasă numită sebum. Sebul hidratează și condiționează părul și pielea din apropiere.
După ce ați trecut de-a lungul glandei sebacee, un fir de păr iese prin suprafața pielii.
Scoaterea părului de la rădăcină vă poate deteriora temporar foliculul, dar în cele din urmă se va forma un bec nou, iar părul nou va crește din nou prin acel folicul.
Potrivit Fundației TLC pentru comportamente repetitive focalizate pe corp, poate dura câteva luni sau mai mult de un an, în unele cazuri.
Dar, chiar dacă părul tras nu pare să crească din nou la început, de obicei revine la fel ca înainte.
Când va crește din nou dacă crezi că ai scos un folicul de păr?
Cronologia pentru creșterea părului nu este întotdeauna previzibilă. Dacă scoaterea unui păr nu vă afectează foliculul, ar trebui să apară o creștere standard.
- Părul scalpului crește aproximativ 6 inci pe an, potrivit Asociației Academiei Americane de Dermatologie și va continua să crească până la 8 ani sau cam așa ceva.
- Genele și sprâncenele au o fază de creștere de aproximativ 1 până la 6 luni.
- Părul din altă parte a corpului are un ciclu de creștere de aproximativ 3 până la 6 luni.
Etapele creșterii părului
Ciclul de creștere pentru orice tip de păr poate fi împărțit în patru etape:
- Anagen. Stadiul anagen este cel mai lung. În acest stadiu, firele de păr ale scalpului cresc de ani de zile.
- Catagen. Se mai numește și faza de tranziție. Începe când se termină faza anagenă. Părul tău nu mai crește și se separă de bulbul părului din folicul.
- Telegen. În acest stadiu, părul tău nu mai crește fără să cadă. Se numește faza de odihnă, dar firele de păr noi se formează în partea inferioară a foliculilor.
- Exogen. Exogenul poate face parte din faza telegenului. Se numește etapa de vărsare, deoarece firele de păr vechi cad pe măsură ce alții noi se pregătesc să apară.
Deteriorarea repetată a foliculului de păr poate încetini creșterea părului
În cazurile de tricotilomanie - o afecțiune în care o persoană scoate frecvent părul de pe scalp sau în altă parte a corpului și se simte neputincioasă să se oprească - deteriorarea repetată a foliculului său de păr poate încetini creșterea părului.
Dacă un folicul a fost deteriorat, poate dura 2 până la 4 ani pentru ca părul nou să crească din nou.
Tricotilomania netratată poate provoca daune permanente
Dacă trichotilomania rămâne netratată de ani de zile, poate duce la deteriorarea permanentă a foliculului de păr. Daunele pot fi atât de extreme, încât creșterea viitoare a părului poate fi dificilă sau chiar imposibilă de la un folicul rănit.
Ca urmare, o persoană poate rămâne cu mici pete de piele în care ar trebui să crească părul sau fără gene sau sprâncene, dacă acestea ar fi fire de păr vizate de tragere.
Prevenirea trichotilomaniei
Anumite forme de terapie și consiliere psihologică pot fi cele mai eficiente în tratarea tricotilomaniei și prevenirea căderii părului în continuare.
Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) este o abordare care ajută o persoană să înlocuiască gândurile nerealiste și dăunătoare cu gânduri realiste și pozitive care pot ajuta la schimbarea comportamentelor.
Resurse de trichotilomanie
Dacă vă simțiți trăgând de păr și credeți că ați putea avea trichotilomanie, există resurse utile:
- Fundația TLC pentru comportamente repetitive axate pe corp conține informații despre trichotilomanie și unde puteți găsi sprijin și resurse în comunitatea dvs.
- Organizația Națională pentru Tulburări Rare (NORD) oferă informații despre tricotilomanie, diagnosticul acesteia, opțiunile de tratament și contactele pentru studiile clinice curente sau viitoare.
- Fundația Internațională a TOC vă poate ajuta să înțelegeți cum tragerea părului poate fi un simptom al tulburării obsesiv-compulsive (TOC). De asemenea, puteți afla mai multe și puteți găsi ajutor.
- Non-profit Locks of Love folosește părul donat pentru a oferi peruci copiilor și adulților care au pierdut părul din cauza tratamentelor pentru cancer, alopecie sau tricotilomanie.
Prevenirea și tratarea firelor de păr încarnate
Uneori, a avea un păr încarnat poate determina pe cineva să încerce să-l scoată. Un păr încarnat este un păr care se învârte înapoi după ce îți trece prin piele, ducând deseori la o infecție.
Este, de asemenea, una dintre mai multe cauze ale foliculitei, o inflamație a unuia sau mai multor foliculi de păr.
Există mai multe tratamente pentru firele de păr încarnate și foliculita. Dar scoaterea firelor de păr cu mâna sau cu o pensetă poate crește riscul de complicații și infecții suplimentare.
Firele de păr încorporate tind să apară în zone care sunt:
- ras
- pensă
- ceruit
Evitarea acestor practici poate ajuta la evitarea formării firelor de păr încarnate. Dacă acest lucru nu este realist, rețineți următoarele la ras:
- Curățați-vă pielea cu apă caldă și un detergent ușor.
- Folosiți o cremă sau un gel lubrifiant pe piele și lăsați-l acolo câteva minute înainte de a vă bărbieri. Acest lucru vă va înmuia părul și vă va face pielea mai flexibilă.
- Folosiți un aparat de ras ascuțit. Un aparat de ras plictisitor poate să vă atragă pielea și să o irite.
- Clătiți lama frecvent.
- Clătește-ți pielea și aplică o loțiune hidratantă când ai terminat.
După depilarea cu ceară, aplicați o compresă caldă pe piele pentru a ajuta la extragerea firelor de păr încarnate. Purtarea hainelor largi poate ajuta, de asemenea, la reducerea iritației pielii.
Dacă sunteți tentați să vă trageți părul, încercați să vă distrageți atenția cu altceva care necesită folosirea mâinilor. De asemenea, puteți să vă redirecționați obiceiul și să opriți dorința de a vă trage de păr prin:
- strângând pumnii
- trăgându-ți urechea
- frecându-vă picioarele sau brațele
La pachet
Dacă scoți un păr de rădăcină, indiferent de motiv, relaxează-te și știi că, în majoritatea cazurilor, părul tău va crește din nou.
S-ar putea să dureze puțin mai mult, dar ar trebui să vă vedeți părul revenind. Dacă aveți o afecțiune, cum ar fi tricotilomania, și tragerea repetată a părului v-a afectat foliculul, poate fi necesar să așteptați mai mult.
Dacă descoperiți că nu vă puteți împiedica să vă trageți de păr, discutați cu medicul dumneavoastră sau contactați un profesionist în sănătate mintală pentru a afla strategii care vă vor ajuta.
