Majoritatea dintre noi nu acordăm prea multă atenție unghiilor de la degete și de la picioare. Cu toate acestea, verificarea regulată a aspectului unghiilor noastre poate fi utilă în monitorizarea stării noastre de sănătate. Anomaliile în aspectul unghiilor pot indica o problemă de sănătate care ar putea fi gravă.
Schimbările în aspectul unghiilor, cum ar fi scobiturile sau crestele, pot indica un fel de schimbare a sănătății dumneavoastră. O altă afecțiune care poate afecta unghiile este hapalonychia, uneori numită „unghii cu coajă de ou”. Hapalonychia face ca unghiile să fie moi și subțiri. Unghiile afectate de această afecțiune tind să se îndoaie sau să se rupă mai ușor decât unghiile sănătoase și adesea se despart sau se descuamă la sfârșit. De asemenea, pot lua o nuanță albăstruie.
Există mai multe motive pentru care o persoană poate dezvolta hapalonychia. Acești factori de mediu, condiții genetice, deficiențe nutriționale, boli, medicamente și traume. Deși cele mai multe cauze ale hapalonichiei nu pot provoca daune grave sau pe termen lung sănătății dumneavoastră, există, de asemenea, câteva afecțiuni grave care pot provoca hapalonichie.
Cauzele Hapalonychia
Dacă observați că unghiile vă par mai moi sau mai fragile decât de obicei, poate fi util să discutați cu un medic. Acestea vă pot ajuta să înțelegeți și să tratați mai bine cauza subiacentă.
Iată câteva cauze frecvente ale hapalonichiei:
Factori de mediu
Cel mai frecvent, hapalonychia este cauzată de factori de mediu. Umectarea și uscarea repetată a unghiilor le poate face să-și piardă umezeala și să slăbească. Aceasta este o problemă obișnuită pentru persoanele care locuiesc în locuri care se răcesc și se usucă iarna. Expunerea la substanțe chimice poate, de asemenea, să vă slăbească unghiile și poate provoca hapalonichie Unele substanțe chimice obișnuite asociate cu unghiile mai slabe includ detergenți, lichide de curățare și îndepărtarea lacurilor de unghii (în special cele cu acetonă).
Deficiență de fier
Lipsa fierului în organism, numită și anemie cu deficit de fier, poate provoca hapalonișie. Există mai multe cauze ale deficitului de fier în organism. Acestea variază de la pierderea de sânge (inclusiv cea pierdută în timpul menstruației), până la lipsa de fier în dieta ta.
Anemia cu deficit de fier poate fi, de asemenea, cauzată de o afecțiune care împiedică corpul dumneavoastră să absoarbă fierul din alimente, cum ar fi boala celiacă. Sarcina poate provoca, de asemenea, anemie cu deficit de fier. Alte simptome ale anemiei cu deficit de fier includ:
- oboseală
- piele palida
- slăbiciune
- dureri în piept
- dureri de cap
- lipsa poftei de mâncare
Malnutriție
Una dintre cele mai frecvente cauze ale hapalonichiei este malnutriția, ceea ce înseamnă că organismul dvs. fie primește prea puțin (sau, în unele cazuri, prea mult) dintr-un anumit nutrient sau nutrienți. Hapalonychia este frecvent legată de deficiențele vitaminelor B, calciu, fier sau acizi grași (cum ar fi omega-3). Cei care se confruntă cu malnutriție se pot simți, de asemenea, obosiți, au pielea sau părul uscat și pot pierde în greutate.
Fenomenul lui Raynaud
Fenomenul Raynaud este o afecțiune care determină vasele de sânge ale corpului în mâini și picioare să reacționeze mai puternic decât de obicei la temperaturile reci și la stres. Persoanele cu această afecțiune experimentează „atacuri” în care degetele și / sau degetele de la picioare devin extrem de reci și chiar pot schimba culoarea. La încălzire sau ameliorarea stresului, este posibil să simțiți amorțeală, usturime sau senzație de înțepătură.
Diversi factori pot contribui la dezvoltarea fenomenului Raynaud de către o persoană, cum ar fi bolile arteriale, fumatul de tutun sau leziunile, deși cauza exactă nu este bine înțeleasă. Persoanele cu fenomen Raynaud se confruntă adesea cu hapalonichie din cauza fluxului sanguin restrâns la degete.
Efectul secundar al medicamentelor
Unele medicamente și tratamente medicale, cum ar fi chimioterapia și imunoterapiile, pot determina unghiile să dezvolte hapalonichie. Medicamentele utilizate pentru tratarea cancerului sunt deosebit de puternice și pot opri temporar creșterea unghiilor. Acest lucru poate face ca liniile orizontale, numite liniile lui Beau, să se dezvolte pe unghii.
Boli tiroidiene
Tiroida este o glandă în gâtul nostru care trimite substanțe chimice numite hormoni care ne reglementează metabolismul și alte funcții ale corpului. Hipotiroidismul (tiroida hiperactivă) și hipertiroidismul (tiroida hiperactivă) pun stres pe corp, care poate contribui la dezvoltarea hapalonichiei de către o persoană.
Există multe cauze posibile ale problemelor care afectează tiroida, inclusiv afecțiuni moștenite, cancere și anumite medicamente. Este posibil să aveți probleme cu tiroida dacă ați observat o schimbare în:
- greutate
- cuie
- piele
- păr
- nivelurile de energie
- apetit
- tensiune arteriala
- capacitatea de a tolera frigul
Tratamentul Hapalonychia
Tratamentul pentru hapalonychia depinde de cauza acesteia.
Tratamentul factorilor de mediu
Factorii de mediu tind să fie cei mai ușor de rezolvat. Protejați-vă mâinile și degetele de frig și căldură extremă. Evitați contactul direct cu substanțele chimice și acoperiți-vă mâinile cu mănuși atunci când curățați sau faceți alte activități care implică manipularea substanțelor chimice. Tranzacționarea produselor de curățare dure pentru cele produse din substanțe chimice naturale și mai puțin toxice poate fi, de asemenea, mai ușoară pentru unghiile tale. De exemplu, puteți schimba îndepărtarea lacului de unghii cu acetonă cu îndepărtarea fără acetonă.
Tratarea cauzelor legate de nutriție
Dacă hapalonichia este cauzată de malnutriție sau anemie feriprivă, va trebui să vă corectați aportul de nutrienți. Un medic poate efectua mai întâi teste pentru a determina ce ar putea cauza deficiența dumneavoastră. Deficiențele nutrienților pot fi corectate printr-o modificare a dietei sau prin adăugarea de suplimente în dietă. În unele cazuri, malnutriția sau deficitul de fier ar putea fi cauzate de o problemă de sănătate subiacentă, cum ar fi paraziții sau o intoleranță alimentară.
Interacțiuni medicamentoase și cauze care stau la baza mai grave
Dacă luați un medicament care poate provoca hapalonichie, discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile dvs. În mod similar, dacă aveți o problemă tiroidiană sau boala Reynaud, îngrijirea afecțiunii de bază ar trebui să vă clarifice hapalonichia.
Unghii generale și îngrijirea pielii
Aplicarea regulată a loțiunii pe mâinile curate vă poate ajuta să vă păstrați unghiile sănătoase și hidratate. Îngrijirea bună a unghiilor vă poate îmbunătăți, de asemenea, sănătatea și aspectul: Filarea, modelarea și tăierea zilnică a unghiilor poate ajuta la prevenirea hapalonichiei.
Unele persoane adaugă un strat protector de întăritor de unghii la unghiile lor pentru a adăuga protecție. Unii consideră, de asemenea, că sănătatea unghiilor este sporită prin administrarea unei doze zilnice de biotină, o vitamină asociată cu creșterea unghiilor. Nu luați biotină dacă sunteți gravidă.
Încercați să evitați mușcăturile și să vă ridicați unghiile. De asemenea, evitați utilizarea produselor dure pentru unghii și scoaterea unghiilor.
Când să vedeți un medic
Dacă ați observat hapalonichie sau alte modificări ale unghiilor care nu se îmbunătățesc în câteva săptămâni, faceți o întâlnire cu un medic. Vor putea să vă ajute să aflați ce vă provoacă hapalonichia, astfel încât să puteți dezvolta un plan de tratament care va ajuta la dispariția acestei probleme plictisitoare a unghiilor.
La pachet
Unele cauze ale hapalonichiei pot fi corectate acasă, cum ar fi tranzacționarea substanței de îndepărtare a lacului de unghii cu acetonă pentru eliminarea lacului de unghii care nu conține acetonă. Cu toate acestea, pentru a trata hapalonychia cauzată de probleme medicale, este posibil să aveți nevoie de tratament de la medicul dumneavoastră.
-blood-test.jpg)