Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Prezentare generală
Constipația este o afecțiune incomodă, uneori dureroasă. Se întâmplă atunci când mișcarea scaunului prin intestine încetinește. Scaunele pot deveni uscate și dure. Acest lucru le face dificil de trecut.
Majoritatea oamenilor au cel puțin ocazional perioade de constipație. Unii oameni o au în mod regulat.
Dacă sunteți constipat, poate însemna că aveți mișcări intestinale rare. Aceasta înseamnă să aveți mai puțin de trei mișcări intestinale pe săptămână.
Există multe laxative prescrise și fără prescripție medicală disponibile pentru tratarea constipației. Una dintre aceste opțiuni este uleiul mineral.
Uleiul mineral este un laxativ lubrifiant. A fost folosit de mulți ani pentru a facilita mișcarea intestinului și, în general, este considerat sigur și eficient.
Folosirea uleiului mineral pentru constipație
Uleiul mineral acoperă scaunul și interiorul intestinului cu umezeală. Acest lucru ajută la prevenirea uscării scaunului.
Puteți cumpăra ulei mineral de aici. Este disponibil sub formă lichidă sau orală sau ca o clismă.
Bea lichidul simplu sau amestecă-l cu apă sau cu altă băutură. O clismă cu ulei mineral vine de obicei într-un tub stoarcibil. Acest lucru vă permite să livrați uleiul direct în rect.
Deoarece uleiul mineral durează aproximativ 8 ore pentru a lucra, luați în considerare administrarea acestuia chiar înainte de culcare. Acest lucru vă poate limita sau reduce șansa de a vă trezi la miezul nopții pentru a merge la baie.
Evitați să îl luați la mese, deoarece uleiul mineral poate interfera cu absorbția corpului de mai mulți nutrienți importanți. De aceea, nu este recomandat femeilor însărcinate să trateze constipația.
Nu luați ulei mineral în decurs de 2 ore de la administrarea unui alt medicament, deoarece poate interfera cu eficacitatea celuilalt medicament.
Dozare
Laxativul este vândut ca ulei mineral simplu și ca emulsie de ulei mineral, ceea ce înseamnă că uleiul a fost amestecat cu un alt lichid. Indiferent de tipul de ulei mineral laxativ pe care îl cumpărați, asigurați-vă că urmați cu atenție instrucțiunile.
Dozele orale variază de la 15 la 30 de mililitri (ml) de ulei mineral pentru copii sub 6 ani. Aceste cifre pot varia în funcție de produs. Unii medici spun că copiii cu vârsta sub 6 ani nu ar trebui să ia ulei mineral.
Dacă aveți întrebări, consultați medicul pediatru despre orice modificare a liniilor directoare sau recomandărilor pentru uleiul mineral ca laxativ.
Adulții pot lua 15 până la 45 ml de ulei mineral pe cale orală. Aceste numere vor varia în funcție de produs. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre ce doză este potrivită pentru dumneavoastră.
La fel ca alte laxative, uleiul mineral este menit să ofere o ameliorare pe termen scurt. Dacă ați reușit să îl utilizați, totuși problemele dvs. de constipație continuă, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o utilizare atentă. Dar încercați să evitați utilizarea acestuia pentru o perioadă lungă de timp.
Discutați cu medicul dumneavoastră dacă nu observați nicio îmbunătățire după o săptămână de utilizare a acestui laxativ.
Reacții adverse posibile
Aveți grijă când dați ulei mineral copilului dumneavoastră. Dacă un copil îl inhalează, poate duce la dificultăți respiratorii. Poate duce și la pneumonie.
Dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră dezvoltați o tuse sau alte probleme respiratorii după începerea uleiului mineral, spuneți medicului dumneavoastră.
Deoarece nu puteți digera uleiul mineral, unele pot să scurgă din rect. Acest lucru poate face o mizerie și poate irita rectul. A lua doze mai mici poate ajuta la rezolvarea acestei probleme.
Alergiile la uleiul mineral sunt neobișnuite. Dacă aveți probleme cu mâncărimea, umflarea sau probleme de respirație, solicitați asistență medicală imediată.
Factori de risc pentru constipație
Cu cât îmbătrânești, cu atât mai mult ești expus riscului de constipație. Femeile au tendința de a avea constipație mai mult decât bărbații. Acest lucru se întâmplă cel puțin parțial, deoarece constipația apare de obicei în timpul sarcinii.
Factorii de risc suplimentari pentru constipație includ:
- fiind deshidratat
- să nu obțineți suficiente fibre în dieta dumneavoastră
- având boală tiroidiană, care este mai frecventă la femei
- luarea anumitor stupefiante
- luând anumite sedative
- administrarea anumitor medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale
- având afecțiuni medicale, cum ar fi boala Parkinson și scleroza multiplă
- având mușchii pelvieni slăbiți sau cei care nu se mai relaxează și se constrâng
Cum se previne constipația
Anumite alegeri de stil de viață vă pot ajuta să evitați această problemă digestivă dificilă. Asigurați-vă că dieta dvs. conține o mulțime de furaje, cum ar fi fructe, cereale integrale și legume verzi, cu frunze.
Este important să rămâi hidratat. Încercați să beți șase până la opt pahare de apă în fiecare zi, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră spune altfel.
Exercițiile fizice în fiecare zi vă pot ajuta, de asemenea, să vă îmbunătățiți digestia și sănătatea fizică generală.
La pachet
Un laxativ cu ulei mineral ar trebui să funcționeze după prima doză. În caz contrar, verificați eticheta produsului sau discutați opțiunile cu medicul dumneavoastră. S-ar putea să dureze câteva zile pentru a obține ușurare.
Dacă nu primiți ușurare după o săptămână, poate fi necesar să încercați un alt tip de laxativ.
Dacă aveți succes cu uleiul mineral, aveți grijă să nu exagerați. Este posibil să folosiți un laxativ atât de mult încât, în cele din urmă, aveți probleme cu o mișcare intestinală fără a utiliza una.
-blood-test.jpg)