Ce sunt ortezele?
Orteticele sunt pantofi speciali sau inserții pentru călcâi pe care medicul le prescrie, care sunt făcute special pentru dvs.
Un medic poate prescrie orteze pentru tratarea problemelor piciorului, piciorului sau spatelui. Citiți mai departe pentru a descoperi condițiile pe care le pot trata ortezele și cât de eficiente pot fi.
Cum să vă dați seama dacă aveți nevoie de orteze
Ortoterapia poate face parte dintr-un plan de tratament cuprinzător pentru a aborda diferite simptome, care au de obicei legătură cu durerea și disconfortul picioarelor și picioarelor. Unele dintre obiectivele pe care un medic le poate avea pentru tratamentul ortezic includ:
- corectarea deformărilor piciorului
- ajutând piciorul sau glezna să funcționeze mai bine
- oferind sprijin gleznei
- reducerea riscurilor pentru leziuni ulterioare
Ortetica este mai mult decât un tampon pentru călcâi sau o inserție pentru pantofi pe care o puteți cumpăra la majoritatea magazinelor sportive. Sunt pantofi sau tocuri foarte personalizați, pentru picioare. Medicul dumneavoastră vă va recomanda o orteză numai dacă un dispozitiv disponibil sau alte tratamente, cum ar fi exerciții la domiciliu, nu s-au dovedit eficiente.
Modul în care un podiatru diagnostică probleme
Este posibil să vedeți un podolog, un medic specializat în condițiile picioarelor, dacă aveți dureri semnificative la nivelul piciorului și al călcâiului. Vor întreba mai întâi despre simptomele tale. Întrebările pot include când ați observat simptomele pentru prima dată, ce le înrăutățește și ce le face mai bune.
Podologul dvs. vă va efectua apoi un examen fizic al picioarelor. Vor căuta deformări și zone care sunt deosebit de dureroase.
Medicul vă va cere probabil să mergeți și să efectuați alte activități pentru a determina modul în care sunt poziționate picioarele și gleznele în timpul anumitor exerciții. Unii medici pot avea chiar imagini speciale sau tampoane pe unde mergeți. Aceste imagini vor arăta cum și unde picioarele tale lovesc pământul și pot ajuta la determinarea locației exacte și a tipului de probleme în structura și funcția picioarelor tale.
Ei pot recomanda, de asemenea, imagistica tradițională a picioarelor dvs., cum ar fi raze X, scanare osoasă sau RMN. Acest lucru îi poate ajuta să identifice zonele de artrită, daune sau leziuni.
Un medic va lua în considerare toate aceste metode de diagnostic atunci când face recomandări de tratament, inclusiv pentru a prescrie potențial orteze.
Ce condiții sunt utilizate pentru tratamentul ortezelor?
Medicii pot prescrie orteze pentru a trata o serie de afecțiuni medicale. Exemplele includ:
- Artrită. Artrita reumatoidă și osteoartrita pot provoca disconfort la nivelul picioarelor și o poziționare slabă pe care orteticele o pot ajuta la corectare.
- Dureri de spate. Uneori, poziționarea slabă a picioarelor, cum ar fi arcurile care se rostogolesc spre interior sau lipsa amortizării, poate provoca dureri pe care orteticele le pot diminua.
- Bunii. Bunionii sunt umflături dureroase care se pot dezvolta la baza degetului mare și pot provoca deformări ale piciorului. Ortezile cu o cutie largă de la picioare pot ajuta la reducerea presiunii asupra degetului mare.
- Bursita. Inflamația sacilor plini de lichid în călcâi și degetele de la picioare poate provoca durere și disconfort de bursită. Ortezele cu suport pentru călcâi și arcade pot ajuta la reducerea disconfortului bursitei.
- Diabet. Uneori, o persoană cu diabet își poate pierde senzația în picioare, o afecțiune cunoscută sub numele de neuropatie diabetică. Când se întâmplă acest lucru, ortezele pot ajuta la reducerea excesului de stres și presiune care poate duce la ulcerații ale piciorului.
- Picioare plate. Picioarele plate pot provoca dureri de picior, gleznă și spate. Ortoterapia poate ajuta la susținerea picioarelor și la promovarea unei poziționări adecvate a picioarelor.
- Degete de la picioare. Degetele ciocanului apar adesea ca efect secundar al jupânilor pe degetul mare. Acestea provoacă dureri la nivelul degetului de la picior și deformări pe mingea piciorului. Orteticele pot oferi un sprijin suplimentar picioarelor și pot reduce probabilitatea ca degetele de la picioare să se înrăutățească.
- Pintenii călcâiului. Pintenii călcâiului sunt condiții în care excesul de os crește pe spatele sau fundul călcâiului. Orteticele pot susține piciorul și pot reduce inflamația.
- Arcuri înalte. Arcurile foarte înalte pot stresa mușchii picioarelor și pot duce la o serie de afecțiuni, cum ar fi atelele tibiei, durerile de genunchi și fasciita plantară. Ortoterapia poate ajuta la prevenirea picioarelor unei persoane să se rostogolească excesiv spre interior sau spre exterior.
- Leziuni. Persoanele care au suferit traume la nivelul picioarelor și gleznelor pot necesita sprijin suplimentar în timpul procesului de vindecare cu ajutorul ortezelor.
- Fasciita plantara. Fasciita plantară este o cauză frecventă a durerii călcâiului. Medicii pot recomanda uneori orteze pentru a susține călcâiul și piciorul.
Medicii pot prescrie, de asemenea, orteze personalizate pentru persoanele care au probleme de poziție cu picioarele sau picioarele. Aceasta poate include cei cu mușchii subdezvoltati ai piciorului și piciorului.
Cum pot ajuta ortezele?
Orteticele sunt adesea o parte a regimului de tratament pentru multe probleme legate de picior și gleznă. De exemplu, un medic poate prescrie orteze în asociere cu tratamente precum pantofi mai de susținere, precum și exerciții de kinetoterapie.
Un medic poate recomanda, de asemenea, administrarea de antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofen și naproxen sodic, pentru a reduce durerea și inflamația.
Medicii recomandă adesea ortezele împreună cu aceste tratamente, deoarece ortezele pot corecta picioarele care nu sunt poziționate în mod ideal. De exemplu, atunci când picioarele depășesc, se rostogolesc ușor spre interior sau în jos. Acesta este de obicei cazul celor cu picioarele foarte plate. Purtarea ortezelor vă poate ajuta să oferiți suport suplimentar pentru arcade pentru a încerca să preveniți acest lucru.
Orteticele pot oferi, de asemenea, suport suplimentar și amortizare în zonele cheie ale picioarelor, cum ar fi călcâiul sau mingea piciorului. Deoarece ortezele sunt făcute la comandă, persoana care le realizează va lua în considerare nevoile individuale de încălțăminte.
În mod ideal, ortezele și alte tratamente pot ajuta o persoană să evite tratamente mai invazive, cum ar fi intervenția chirurgicală.
Tipuri de orteze pentru picioare
Ortetica poate fi personalizată într-o varietate de materiale. Un medic va scrie o rețetă pentru un material ortetic pe baza stării și simptomelor pe care le are o persoană.
Tipurile de orteză pot varia în materiale de la rigide - fabricate de obicei din materiale precum fibra de carbon sau plastic - până la acomodative, care sunt foarte flexibile și amortizante.
Unele orteze sunt inserții pentru pantofi plini, similare cu tălpile prezente în multe pantofi sportivi. Altele sunt o inserție de toc mai mică, care se potrivește în cupa din spate a pantofului.
Ortezele gleznei-picioare sunt o altă opțiune care are nu doar o inserție de pantof, ci și o porțiune verticală care se extinde de la călcâie în sus și în jurul gambei.
Medicii pot recomanda utilizarea ortezelor împreună cu aparate dentare, alte inserții pentru pantofi sau lipire, cum ar fi lipirea kinesiologică.
Ajută cu adevărat ortezele?
Orteticele nu ajută în mod universal toate persoanele cu afecțiuni care afectează piciorul și glezna. Există multe considerații complexe legate de eficacitatea ortezelor, inclusiv:
- instruirea și experiența persoanei care face ortezia
- prescripția medicului
- pantoful în care îi poartă o persoană
- cât de des le poartă o persoană
Există studii care susțin utilizarea ortezelor pentru tratarea problemelor piciorului și gleznei. Cu toate acestea, mulți dintre ei subliniază faptul că ortezele trebuie să fie potrivite și purtate corect.
Linia de jos
Orteza poate face parte dintr-un plan de tratament cuprinzător pentru a ajuta pe cei care au probleme cu piciorul și glezna. Nu sunt pentru toată lumea și pot crea o cheltuială pentru cei fără acoperire de asigurare.
Dacă medicul dumneavoastră vă recomandă o orteză sau orteză, cel mai bine este să puneți întrebări despre ce fel de rezultate vă puteți aștepta de la uzura de rutină.
