Mulți oameni vor descoperi că părul lor nu mai crește după un anumit punct. Poate se pare că se subțiază într-o anumită zonă, sau nu va crește după o anumită lungime, sau observați că o parte pare să crească mai repede decât cealaltă.
În acest articol, vom vorbi despre motivele pentru care părul se poate opri din creștere și despre ce puteți face pentru a obține mai multă lungime.
Ciclul părului
Ciclul de creștere a părului are trei părți. Este posibil să observați că părul dvs. crește mai repede în anumite etape ale ciclului.
Nu toți foliculii de păr sunt în aceeași fază simultan. Se estimează că 90% din firele de păr cresc în mod activ (în faza anagenă) la un moment dat. Ciclul părului este după cum urmează:
- Faza anagenică. Aceasta este faza de creștere activă a părului care durează în general 2 până la 8 ani. Părul femeilor însărcinate rămâne de obicei în faza anagenă pentru întreaga sarcină, motiv pentru care este obișnuit ca părul femeilor însărcinate să arate mai gros și mai strălucitor decât în mod normal.
- Faza catagenică. Aceasta este faza de tranziție când părul încetează să crească activ, dar nu cade. Durează 4 până la 6 săptămâni
- Faza telogenă. Aceasta este „faza de odihnă” când părul cade. S-ar putea să observați că mai mulți păr ies la duș sau pe pernă. Durează 2 până la 3 luni.
De ce nu va crește părul?
Dincolo de ciclul de creștere a părului, există o serie de motive pentru care părul poate crește mai lent sau nu mai crește cu totul.
Genetica
Istoria familiei și genetica joacă un rol în căderea părului atât pentru bărbați, cât și pentru femei.
Căderea părului la femei este adesea numită căderea părului cu model feminin (FPHL), iar căderea părului la bărbați este adesea cunoscută sub numele de căderea părului cu model masculin (MPHL).
Genele pentru căderea părului pot fi transmise prin ambele părți ale familiei. Dacă părinții tăi se confruntă cu subțierea părului, există șansa să o faci și tu.
Vârstă
Vârsta poate juca un rol în căderea părului pentru ambele sexe. Multe femei aflate în postmenopauză se vor confrunta cu căderea părului ca urmare a modificării nivelului de hormoni.
Unii bărbați vor experimenta subțierea treptată a părului pe măsură ce îmbătrânesc. De fapt, până la vârsta de 50 de ani, 85% dintre bărbați vor avea părul „mai semnificativ” mai subțire.
Tiroida subactivă
Atunci când funcționarea tipică a tiroidei este afectată, aceasta perturbă producția de hormoni tiroidieni. Acest lucru poate provoca căderea părului.
Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți alte simptome ale tiroidei subactive, care pot include oboseală constantă sau probleme de slăbire.
De ce nu va crește părul în anumite situații?
Lipsa ta de creștere a părului poate depinde de situație.
După o tunsoare
Părul crește în jur de un sfert până la jumătate de centimetru în fiecare lună, ceea ce îl poate face să pară că părul tău crește încet, mai ales după o tăiere semnificativă.
Tunsorile obișnuite ar trebui să-ți facă părul să crească mai repede, deoarece garniturile te ajută să scapi de vârfurile despicate, care se pot rupe și pot face părul să fie mai scurt.
Poate doriți să faceți o pauză de la colorarea părului. Vopseaua poate dăuna părului, determinându-l să crească lent sau să se rupă.
Într-un singur loc
Dacă părul a încetat să crească într-un singur loc sau pare neuniform, poate fi un semn de alopecie areata. În acest caz, medicul dumneavoastră vă poate ajuta să găsiți planul corect de tratament.
Pe una din fețe
Părul poate crește mai repede pe o parte. Fiecare folicul de păr are propriul aport de sânge și este posibil ca o parte a capului să aibă o circulație mai bună. O circulație mai bună înseamnă o creștere mai rapidă a părului.
Dormirea constantă pe aceeași parte a capului poate provoca, de asemenea, acea parte să crească mai lent.
După un eveniment stresant
Stresul poate pune de fapt părul în efluviul telogen, o stare temporară de cădere a părului. Acest lucru poate apărea în urma unui eveniment semnificativ stresant, cum ar fi:
- interventie chirurgicala
- naştere
- pierderea unei persoane dragi
Este posibil să vă observați că părul se vărsă după un singur eveniment traumatic sau după o perioadă de stres.
Remedii naturale
Există remedii casnice pe care le puteți încerca și care vă pot ajuta să păstrați părul pe care îl aveți. Trebuie remarcat faptul că este dificil să recrești părul deja pierdut din cauza cheliei. Remediile casnice pentru creșterea părului includ:
- Masajul scalpului. Acest lucru încurajează fluxul sanguin către scalp și poate îmbunătăți, de asemenea, grosimea părului.
- Aloe vera. Aloe vera poate condiționa scalpul și părul. Poate întări părul, astfel încât este mai puțin probabil să se rupă.
- Ulei de rozmarin. Acest ulei poate stimula creșterea părului, mai ales atunci când este vorba de alopecie.
- Ulei de geraniu. S-a demonstrat că acest ulei îmbunătățește circulația și favorizează creșterea părului la șoareci, deși sunt necesare mai multe cercetări la oameni.
- Biotina. Biotina poate ajuta la creșterea părului, deși este în general eficientă numai dacă există un deficit de biotină, care este rar.
- Saw palmetto. Acesta este un ingredient pe bază de plante. Cercetarea este mixtă, dar extractul poate bloca 5-alfa-reductaza, o enzimă care transformă testosteronul în hormonul dihidrotestosteron (DHT) care cauzează căderea părului.
Tratamente
Există opțiuni de prescripție medicală disponibile pentru persoanele care doresc să prevină pierderea în continuare a părului. Opțiunile de tratament clinic pentru căderea părului includ următoarele.
Minoxidil
Minoxidil este numele clinic pentru Rogaine. Este un vasodilatator, ceea ce înseamnă că lărgește foliculul de păr, astfel încât mai mult sânge să ajungă la nivelul scalpului, permițând o creștere mai puternică și mai groasă a părului.
Minoxidilul topic este un tratament de primă linie disponibil fără prescripție medicală pentru căderea părului cu model masculin și feminin. Minoxidilul oral este, de asemenea, utilizat din ce în ce mai mult.
Finasteridă
Finasterida este denumirea clinică pentru Propecia. Funcționează blocând o enzimă cunoscută sub numele de 5-alfa-reductază, care provoacă căderea părului. Recent a arătat o promisiune pentru femeile care se confruntă cu căderea părului.
Proceduri medicale
Un transplant de păr este o procedură chirurgicală în care un clinician mișcă părul pentru a acoperi un punct chel. Este o opțiune bună pentru persoanele care nu văd rezultate prin remedii casnice sau medicamente.
Micropigmentarea scalpului este o procedură care creează iluzia părului mai plin prin tatuarea esențială a punctelor asemănătoare umbrelor pe scalp. Este cel mai bine pentru persoanele care doresc să acopere un chel vizibil sau să-și facă părul mai uniform.
Alte modalități de a obține lungime
Există mai multe alte modalități de a obține aspectul unui păr mai plin.
Extensii de par
Extensiile de păr sunt o opțiune bună dacă părul dvs. nu va crește peste o anumită lungime. Puteți avea un coafor profesionist să le coase sau să le lipească în păr sau puteți opta pentru extensii cu fixare pe care le puteți face singur acasă.
Modificări ale dietei
Consumul unui amestec adecvat de substanțe nutritive poate ajuta la creșterea părului. Alimentele care pot contribui la creșterea părului includ:
- ouă
- peşte
- fructe de padure
- spanac
Tupeu
Un perruș este o coafură concepută pentru a se potrivi cu părul dvs. existent. Poate fi lipit peste un chel pentru a da temporar iluzia părului plin.
Spray-uri
Există spray-uri, uneori numite corector de păr, pe care le puteți pulveriza în zonele în care părul se subțiază, ceea ce îl va face să pară mai gros.
Când să vorbești cu un medic
Dacă vă simțiți rău atunci când începeți să observați căderea părului sau dacă pielea capului vă este dureroasă sau iritată, este o idee bună să vă adresați medicului dumneavoastră. Vă vor ajuta să ajungeți la rădăcina problemei.
Înainte de a lua un medicament eliberat pe bază de rețetă sau de a fi supus unei proceduri medicale, va trebui, de asemenea, să vă adresați medicului dermatolog sau medicului primar.
Linia de jos
Părul poate înceta să crească sau să crească încet din mai multe motive, inclusiv vârsta, genetică, hormoni sau stres. Este posibil să observați că părul nu mai crește într-un singur loc sau pare să crească încet pe o parte.
Există o mulțime de opțiuni de tratament pentru părul cu creștere lentă, inclusiv:
- medicament
- vitamine
- modificări ale dietei
- proceduri cosmetice
Verificați întotdeauna cu medicul dumneavoastră dacă aveți alte simptome în plus față de căderea părului sau dacă scalpul este inflamat sau iritat.
