Când trăiți cu o boală inflamatorie intestinală (IBD), cum ar fi boala Crohn sau colita ulcerativă, gândul de a vă pregăti pentru o colonoscopie poate fi, bine, o distrugere a intestinului.
Chiar dacă pregătirea colonoscopiei este o parte crucială a procesului, iar o pregătire bună vă împiedică să fiți reverificat și să o faceți din nou, cu siguranță nu este o experiență plăcută.
Dar există câteva strategii care vă pot ușura disconfortul pe măsură ce vă pregătiți pentru procedură.
1. Respectați o dietă lichidă cu o zi înainte de procedura dumneavoastră
Pentru cei fără IBD, instrucțiunea obișnuită este de a evita fructele crude, legumele, nucile și semințele cu cel puțin o jumătate de zi înainte de procedură.
Dar cei cu Crohn sau colită ulcerativă tind să se descurce bine urmând o dietă lichidă - în special cu lichide limpezi precum bulion, apă, ceai, chiar și Jell-O - pentru întreaga zi înainte de colonoscopie, spune dr. Ashkan Farhadi, gastroenterolog la Centrul Medical MemorialCare Orange Coast.
„Tind să prefer o zi întreagă cu o dietă lichidă pentru toată lumea”, spune el. „Mai ales în cazul celor care au IBD, poate fi o strategie bună de pregătire, deoarece crește hidratarea și reduce riscul de a nu avea intestinul limpede.”
O notă importantă este să nu mănânci sau să bei ceva roșu sau portocaliu, spune Farhadi. De exemplu, puteți avea Gatorade, dar alegeți soiul galben sau verde, sugerează el.
Acest lucru se datorează faptului că pregătirea va face ca tot ceea ce consumați să treacă prin sistemul dvs. foarte repede, fără a fi absorbit. Asta înseamnă că lichidele își păstrează culoarea în colon și o băutură roșie poate fi confundată cu sânge.
2. Împarte preparatul în 2 zile
Până nu demult, majoritatea preparatului pentru colonoscopie se făcea într-un interval de timp destul de scurt, oamenii începând după-amiaza sau chiar seara înainte de procedură și își terminau pregătirea înainte de culcare.
Dar asta face parte din ceea ce a făcut-o atât de notoriu neplăcută, spune dr. Peter Stanich, gastroenterolog la Centrul Medical Wexner al Universității de Stat din Ohio.
„Acest tip de preparat standard îi determina pe oameni să simtă greață, în parte din cantitatea mare de lichid pe care îl ingerau odată”, spune el. „Acest lucru i-a determinat pe aproape toți gastroenterologii să prefere o„ pregătire divizată ”, ceea ce înseamnă că faceți jumătate seara și jumătate dimineața înainte de procedură. Asta a făcut lucrurile mult mai bune. ”
Acest lucru funcționează cu toate tipurile de opțiuni de pregătire, adaugă Farhadi.
Deci, chiar dacă instrucțiunile de pe sticlă sau foaia informativă menționează că trebuie să aveți câte 8 uncii pe rând până când terminați, puteți împărți în continuare preparatul și va funcționa foarte bine.
3. Bea preparat pe tot parcursul zilei
Veste mai bună: Nici nu trebuie să beți 8 uncii la un moment dat. Atâta timp cât faceți progrese în consumul soluției de pregătire, puteți bea cantități mai mici în timp ce vă întindeți intervalul de timp pentru ao face.
Farhadi sugerează să începeți mai devreme cu o zi înainte de o procedură, cum ar fi dimineața târziu sau după-amiaza devreme. Păstrați preparatul în frigider, spune el, și beți câte ceva de fiecare dată când treceți prin bucătărie.
„Nu există nicio regulă conform căreia trebuie să bei o anumită cantitate la un anumit moment”, notează Farhadi. „Mai ales dacă ați avut greață cu preparatul anterior, luați cantități mai mici pe o perioadă mai lungă de timp. Va funcționa la fel de bine și probabil o veți tolera mai bine ”.
4. Răciți preparatul
Deși preparatul este uneori aromatizat, mulți oameni consideră că gustul este abia tolerabil și este mai rău când este cald, spune Stanich.
De aceea, poate fi foarte util să îl păstrați în frigider cu câteva ore în prealabil sau chiar să vă răciți rapid în congelator.
5. Folosește un pai
O altă modalitate de a reduce acest gust de preparare mai puțin delicios este de a folosi un pai, spune Stanich. Acesta este un truc preferat pentru cei care au avut mai multe colonoscopii, precum cei cu IBD, spune el.
Paiul vă permite să beți soluția de preparare în timp ce „ocoliți” majoritatea papilelor gustative, atâta timp cât o faceți rapid și nu lăsați soluția să vă învârtă în gură.
6. Obțineți o anumită activitate, cu atenție
Pe măsură ce lucrați prin pregătire, poate fi util să obțineți mai multă mișcare, astfel încât să puteți menține lucrurile în mișcare. Poate să vă plimbați puțin mai mult prin casă sau să stați în picioare în timp ce beți preparatul.
Acestea fiind spuse, nu vă aventurați prea departe de baie, spune Farhadi.
„Nu aș ieși afară, la grădină sau altceva”, spune el. „Mai ales pe măsură ce începeți să reduceți cantitatea de pregătire pe care trebuie să o terminați, veți fi foarte aproape de toaletă. Deci, fii gata. ”
Găsiți ce funcționează pentru dvs.
„Pregătirea pentru colonoscopie nu este în mod evident ideea nimănui despre un timp distractiv”, spune Stanich. „Dar concentrarea pe modalități de facilitare poate fi utilă și poate face procesul mai tolerabil.”
Acest lucru este valabil mai ales pentru cei cu IBD, deoarece este posibil să aibă nevoie de colonoscopii mai frecvent pentru a monitoriza activitatea bolii și pentru a detecta cancerul colorectal sau modificările colonului, conform Crohn’s and Colitis Foundation.
Găsirea strategiilor care funcționează bine pentru dvs. este o modalitate bună de a reduce acel sentiment de frică înaintea colonoscopiei.
Dacă ați încercat sfaturi precum cele de aici și încă vă confruntați cu pregătirea, discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală despre încercarea unui alt tip de soluție de pregătire sau alte tactici care pot face procesul mai ușor.
-cause-breast-cancer.jpg)
-blood-test.jpg)