Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Aveți mii de glande sebacee în piele. Aceste glande sunt responsabile pentru producerea de sebum sau ulei, care ajută la protejarea și hidratarea pielii.
Uneori, însă, glandele pot produce prea mult ulei. Acest lucru poate face pielea să arate strălucitoare sau să crească riscul de acnee.
Dacă aveți o zonă T uleioasă, nu sunteți singur. Zona T este deosebit de predispusă la grăsime și acnee - motiv pentru care ați putea căuta modalități de a gestiona grăsimea în această zonă.
Din fericire, puteți face mai mulți pași pentru a gestiona o zonă T uleioasă. În acest articol, vom analiza mai îndeaproape obiceiurile de îngrijire a pielii care pot ajuta la reducerea erupțiilor și strălucirii nedorite în acest domeniu.
Ce este o zonă T?
Zona dvs. T este partea feței dvs. care include:
- frunte
- nas
- bărbie
Împreună, aceste caracteristici creează forma unui T, motiv pentru care se numește zona T.
În comparație cu restul feței, zona T are mai multe glande uleioase. De aceea, tinde să fie mai gras și mai predispus la acnee.
Mai exact, acneea se dezvoltă adesea atunci când excesul de ulei și celulele moarte ale pielii se amestecă. Acest lucru vă blochează porii, creând puncte albe și puncte negre.
Pe măsură ce uleiul se acumulează, bacteriile se pot înmulți și pot provoca cosuri inflamate, inclusiv:
- pustule
- papule
- chisturi
Cum să faceți față unei zone T uleioase
Cheia acestei zone este eliminarea excesului de ulei fără a vă usca pielea. Când se face în mod regulat, anumite obiceiuri de îngrijire a pielii pot ajuta la gestionarea grăsimii și la reducerea apariției acneei.
Iată șapte pași utili pentru gestionarea unei zone T uleioase sau predispuse la acnee.
1. Spălați-vă fața în fiecare zi
Una dintre cele mai bune modalități de a controla o zonă T uleioasă este să vă spălați în mod regulat fața. Spălarea feței îndepărtează excesul de sebum, împreună cu celulele moarte ale pielii, bacteriile și murdăria.
Iată când ar trebui să te speli pe față:
- dimineața, după trezire
- după exerciții sau transpirații
- seara, înainte de culcare
Spălați-vă ușor fața, mai ales dacă aveți acnee activă. Spălarea sau frecarea energică a pielii poate provoca roșeață și iritații.
2. Folosiți un produs de curățare ușor
Alegerea produsului de curățare potrivit este esențială pentru gestionarea uleiului. Căutați o spălare a feței care să fie:
- liber de ulei
- noncomedogen (adică este conceput pentru a nu vă bloca porii)
- spumant
Evitați spălările dure pe față, în special cele cu alcool. Produsele care conțin alcool vă pot usca pielea, ceea ce va face ca glandele sebacee să producă și mai mult ulei.
3. Aplicați crema hidratantă zilnic
Dacă aveți o zonă T uleioasă, ar putea părea contraintuitiv să utilizați o cremă hidratantă. Dar acesta este un pas important pentru hidratarea pielii. Din nou, dacă pielea dvs. este prea uscată, glandele uleioase vor produce doar mai mult ulei.
Folosiți o cremă hidratantă după ce vă spălați fața. Alegeți un produs care:
- liber de ulei
- noncomedogen
- un gel dacă aveți pielea grasă sau vremea este umedă
- o loțiune dacă aveți pielea normală sau mixtă
Puteți încerca, de asemenea, să folosiți o cremă hidratantă pe gel în zona T și o loțiune peste tot. Evitați să folosiți creme pe zona dvs. T. Cremele sunt cele mai potrivite pentru pielea uscată.
Poate fi o idee bună să folosiți o cremă hidratantă care are deja un SPF încorporat. În acest fel, nu va trebui să aplicați un strat de protecție solară, care poate crește grăsimea.
4. Folosiți machiaj cu pulbere
Dacă purtați machiaj, luați în considerare utilizarea pudrelor în loc de cremă sau produse lichide. Pulberile fac o treabă mai bună la absorbția excesului de ulei.
Dacă doriți să folosiți frișcă sau machiaj lichid, alegeți produse care nu conțin ulei și nu sunt binevenite.
De asemenea, puteți aplica o pulbere matifiantă în zona dvs. T. De asemenea, cunoscut sub numele de pulbere de finisare sau pulbere de fixare, acest produs este conceput pentru a reduce uleiul și strălucirea. Acest tip de pulbere este de obicei translucid, deci poate fi utilizat pe majoritatea tonurilor pielii.
Magazin de finisare pudră online.
5. Folosiți hârtie de șters
Hârtia de șters sunt coli mici de hârtie absorbantă. Când îi apăsați pe față, îndepărtează excesul de ulei.
De asemenea, sunt potrivite pentru călătorii, astfel încât să puteți păstra un pachet în geantă și să le utilizați în timpul zilei.
Pentru a evita răspândirea sebumului în alte părți ale feței, abțineți-vă să nu ștergeți sau să trageți hârtia. În schimb, apăsați ușor hârtia pe piele.
Cumpărați online hârtii de șters.
6. Aplicați ceai verde
Potrivit unui studiu de cercetare din 2017, polifenolii din ceaiul verde, atunci când sunt aplicați pe piele, pot ajuta la scăderea producției de sebum. Polifenolii sunt micronutrienți care conțin antioxidanți.
În plus, o cercetare mai veche din 2005 a sugerat că polifenolii din ceaiul verde au capacitatea de a distruge membranele bacteriene. Aceasta înseamnă că ceaiul verde poate ajuta la limitarea creșterii bacteriene care poate duce la acnee.
Puteți folosi ceaiul verde ca toner după ce vă spălați fața. O altă opțiune este utilizarea produselor de îngrijire a pielii care conțin ceai verde.
Cumpărați online toner de ceai verde.
7. Folosește lut cosmetic
Conform analizei cercetărilor din 2016, mineralele din lutul cosmetic pot ajuta la gestionarea excesului de ulei și la tratarea acneei și a punctelor negre. Argila cosmetică este de obicei folosită ca mască facială.
Exemple de argilă cosmetică includ:
- lut de caolin
- argila verde
- lut rhassoul
Puteți cumpăra măști de lut de la farmacie sau online. Alternativ, îți poți face propria mască cu pudră de lut cosmetică.
Pentru a face și utiliza o mască de lut:
- Spălați-vă pielea ca de obicei. Se usucă.
- Într-un castron mic, amestecați 1 linguriță de argilă cu apă filtrată până când se formează o pastă groasă. Dacă preferați, puteți folosi hamamelis sau apă de trandafiri în loc de apă filtrată.
- Întindeți uniform amestecul pe față și lăsați-l să se usuce.
- Spălați masca cu apă caldă, odată uscată, apoi uscați-vă fața.
Puteți folosi masca numai pe zona dvs. T, în loc de pe toată fața.
Cumpărați online argilă cosmetică.
Linia de jos
Este obișnuit să ai o zonă T uleioasă. Această zonă are mai multe glande sebacee, deci are în mod natural mai mult sebum sau ulei. Pentru a controla uleiul și strălucirea, spălați-vă ușor și hidratați-vă fața în fiecare zi.
Utilizarea unui toner de ceai verde după spălarea feței poate ajuta la reducerea erupțiilor acneice. Puteți utiliza, de asemenea, o pulbere de finisare sau hârtii de șters pe tot parcursul zilei. Aplicarea măștilor de lut de câteva ori pe săptămână poate ajuta, de asemenea, la controlul grăsimii.
Dacă aveți în continuare probleme cu excesul de grăsime și acnee în zona T după ce ați încercat aceste sfaturi, luați în considerare urmărirea cu medicul dumneavoastră sau cu un dermatolog.
