Ce este presoterapia?
Presoterapia este o procedură despre care se spune că ajută la drenajul limfatic, slăbind astfel aspectul brațelor și picioarelor (deoarece transportă mai puține lichide), ușurând durerile și detoxifierea corpului. Folosește o mașină de presiune a aerului pentru a umfla un costum care vă strânge brațele, picioarele sau abdomenul într-o mișcare ritmică, similar cu un masaj.
Există unele dovezi că masajul de drenaj limfatic, cum ar fi presoterapia, poate reduce apariția celulitei și poate elibera lichid în ganglionii limfatici care se pot acumula după operație sau după anumite tratamente pentru cancer.
Acest articol va acoperi ceea ce vă puteți aștepta în timpul presoterapiei, cine este un candidat bun pentru tratament, beneficiile și efectele secundare și ce vă puteți aștepta să coste.
Cum funcționează o mașină de presoterapie
Presoterapia se efectuează de obicei în spa-uri sau centre de wellness care pot oferi și tratamente faciale, epilare cu ceară sau masaj. Un estetician instruit va efectua procedura. Presoterapia este similară cu un masaj de drenaj limfatic, dar în timp ce masajul se efectuează manual, presoterapia este administrată de un aparat care distribuie de fiecare dată cantitatea corectă de presiune. Iată cum funcționează procedura:
- Veți ajunge la programare și veți fi condus la scaunul de presoterapie sau la pat. Nu este nevoie să vă scoateți hainele. În timp ce puteți învăța cum să vă faceți un masaj de drenaj limfatic la domiciliu, presoterapia trebuie făcută întotdeauna în birou cu un practicant instruit.
- Esteticianul vă va ajuta să intrați în haină (care arată ca un costum spațial al unui astronaut). Aceasta poate fi înfășurată în jurul picioarelor, a secțiunii medii, a brațelor sau a tuturor celor trei.
- Îmbrăcămintea are tuburi care sunt conectate la o mașină computerizată de presiune a aerului. Veșmântul se va umfla cu aer și veți simți o senzație de stoarcere care ar trebui să se simtă ca presiune, nu durere.
- O sesiune tipică va dura 30 până la 45 de minute. Corpul tău se poate simți ușor după aceea și, anecdotic, unii oameni simt că trebuie să urineze imediat, ceea ce s-ar putea datora mișcării apei în corp. Puteți face presoterapie de două ori pe săptămână.
Beneficii de presoterapie
Presoterapia stimulează sistemul limfatic al corpului. Când funcționează optim, sistemul limfatic transportă limfa, un lichid care conține celule albe din sânge pentru a ajuta la combaterea infecțiilor. Beneficiile posibile ale presoterapiei includ:
- mușchii relaxați și mai puține dureri
- reducerea aspectului celulitei
- reducerea umflăturii și rigidității membrelor
- eliminarea toxinelor, deși acest lucru necesită mai multe cercetări
- pielea tonifiată și fermă
- un sistem imunitar mai puternic datorită limfei care se mișcă corect
Efecte secundare prin presoterapie
Presoterapia este, în general, considerată sigură, deși există unele efecte secundare despre care ar trebui să știți, inclusiv dureri musculare dacă presiunea asupra mașinii este prea mare și roșeață sau ușoară iritare în cazul în care hainele presurizate se întâlnesc cu pielea.
Când trebuie evitată presoterapia
Presoterapia este în general considerată sigură pentru adulții de toate vârstele. Cu toate acestea, dacă sunteți gravidă, ați suferit recent o intervenție chirurgicală sau aveți alte afecțiuni de sănătate, inclusiv boli de inimă, diabet sau febră, discutați întotdeauna cu un medic înainte de a primi presoterapie. Dacă ați rupt recent un os sau aveți osteoporoză sau o altă afecțiune a oaselor, ar trebui să vă adresați medicului pentru a vă asigura că acest tratament nu este prea intens în urma leziunii.
Cât costă presoterapia?
Presoterapia va varia în funcție de locul în care începeți tratamentul și de durata de întâlnire. În general, va costa oriunde de la 50 USD la 150 USD pentru o sesiune de 30 până la 45 de minute. Deoarece aceasta este de obicei o procedură cosmetică electivă, probabil că nu va fi acoperită de asigurare. Cu toate acestea, dacă medicul dumneavoastră recomandă presoterapia ca modalitate de a ajuta la vindecare după o intervenție chirurgicală, aceasta poate fi acoperită.
La pachet
Presoterapia este o procedură care poate ajuta la drenajul limfatic, putând face brațele, picioarele sau abdomenul să pară mai subțiri sau mai definite. Tratamentul poate ușura și durerile și poate detoxifica organismul de la acumularea de toxine. Folosește o mașină de presiune a aerului pentru a umfla un costum care stoarce zone vizate ale corpului. Se simte ca un masaj puternic și ar trebui să fie o experiență relaxantă.
Presoterapia este în general considerată sigură, cu toate acestea, dacă sunteți gravidă sau aveți afecțiuni de sănătate preexistente, inclusiv boli de inimă, diabet sau chiar febră, este întotdeauna o idee bună să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a face acest tratament.
