Felicitări mama, ești în acasă! Dacă sunteți ca majoritatea persoanelor însărcinate, în acest moment probabil că simțiți toate lucrurile: emoție, nervi, oboseală ...
Pe măsură ce începe numărătoarea inversă până la naștere, unele semne că travaliul se află la 24 până la 48 de ore distanță pot include dureri de spate, pierderea în greutate, diaree - și, bineînțeles, ruperea apei.
Dar, din moment ce travaliul diferă pentru fiecare femeie, ceea ce experimentați în ultimele ore de sarcină ar putea fi diferit de ceea ce experimentează o altă gravidă.
Deși nu puteți prevedea ziua și ora travaliului, puteți urmări semnele că livrarea se apropie. Iată la ce vă puteți aștepta atunci când travaliul este la 24 - 48 de ore distanță:
1. Spargerea apei
Un semn evident care indică începerea travaliului este ruperea apei sau, mai exact, ruperea sacului amniotic. Acest sac plin de lichide vă protejează copilul pe măsură ce crește și se dezvoltă, dar se va rupe în pregătirea pentru naștere, fie în mod natural, fie artificial de către medicul dumneavoastră.
Când apa dvs. se sparge în mod natural, este probabil datorită faptului că capul copilului dumneavoastră exercită o presiune crescută asupra sacului.
Unele femei experimentează o gură de apă, dar ruperea apei nu este întotdeauna la fel de dramatică precum este descrisă la televizor. Unele femei observă doar un firicel de apă sau un sentiment de umezeală în lenjeria intimă.
2. Pierderea dopului de mucus
Dopul de mucus este o colecție groasă de mucus care sigilează deschiderea colului uterin. Acest lucru împiedică bacteriile să pătrundă în uter, dar odată ce travaliul se apropie, acest dop se relaxează și cade.
Unele femei aruncă un glob de mucus în toaletă după ce au folosit toaleta, în timp ce altele observă mucus pe lenjeria de corp sau în timp ce se șterg după urinare.
Culoarea mucusului variază de la limpede la roz și poate conține, de asemenea, urme de sânge - dar nu vă alarmați. Acest lucru este complet normal și cunoscut sub numele de „spectacol sângeros”.
Pierderea dopului de mucus este modul în care corpul tău se pregătește să livreze. Este posibil să pierdeți mucusul cu săptămâni înainte de a intra în travaliu, dar se întâmplă adesea cu zile sau ore înainte de travaliu.
3. Pierderea în greutate
Ca mamă în așteptare, este posibil să nu vă așteptați la pierderea în greutate decât după naștere. Dar nu este neobișnuit să slăbești 1 până la 3 kilograme de greutate cu 1-2 zile înainte de a intra în travaliu.
Totuși, aceasta nu este pierderea de grăsime. În schimb, corpul tău pierde excesul de greutate al apei. Se poate întâmpla din cauza lichidului amniotic mai puțin spre sfârșitul sarcinii și a urinării crescute pe măsură ce „bebelușul scade” în pregătirea pentru travaliu.
Bebelușul care se deplasează într-o poziție mai joasă exercită o presiune suplimentară asupra vezicii urinare, rezultând călătorii mai frecvente la baie.
4. Cuibărit extrem
Instinctul de cuibărit - care este o dorință copleșitoare de a pregăti casa pentru un copil - este comun în timpul celui de-al treilea trimestru.
S-ar putea să începeți curățarea, organizarea, amenajarea creșei și asigurarea faptului că totul este perfect. Dar cu aproximativ 24 până la 48 de ore înainte de travaliu, corpul dumneavoastră ar putea intra în modul de panică, caz în care aveți o explozie bruscă de energie și un impuls crescut de curățare și organizare.
Unele mame care se așteaptă sunt obsedate de geanta de spital, își rearanjează creșa sau se angajează să se asigure că elimină orice urmă de praf de acasă.
5. Dureri lombare
Durerile de spate sunt frecvente în timpul sarcinii din cauza articulațiilor și ligamentelor care se relaxează în mod natural în pregătirea pentru travaliu. Dar, deși ar trebui să vă așteptați la unele dureri în timpul sarcinii, durerile de spate înainte de travaliu sunt diferite și mai incomode.
Când travaliul se află la 24 - 48 de ore distanță, durerea se poate agrava în partea inferioară a spatelui și poate radia în zona pelvisului. Schimbarea poziției nu oferă ușurare și, din păcate, durerea rămâne adesea până după naștere.
6. Contracții reale
Contracțiile Braxton Hicks sau durerile false ale travaliului pot începe cu săptămâni sau luni înainte de travaliul efectiv. Acestea apar pe măsură ce mușchii uterini se pregătesc pentru livrare. Dar, deși aceste contracții sunt incomode, ele sunt de obicei mai ușoare decât contracțiile efective de muncă și durează doar câteva secunde.
Contracțiile reale, pe de altă parte, sunt mai puternice ca intensitate, mai frecvente și pot dura mai mult de un minut. Când încep să apară contracții la fiecare 4 până la 5 minute, vă puteți aștepta la travaliu în decurs de 1-2 zile.
7. Dilatarea colului uterin
Spre sfârșitul sarcinii, veți face controale săptămânale, unde medicul dumneavoastră vă va verifica colul uterin pentru a vedea cât de mult v-ați dilatat.
Dilatarea se referă la deschiderea colului uterin, astfel încât bebelușul să poată trece prin canalul de naștere. Deși colul uterin trebuie să se dilate cu cel puțin 10 centimetri pentru o livrare vaginală, dilatarea cervicală de cel puțin 2 până la 3 centimetri indică adesea că travaliul este la 24 - 48 de ore distanță.
8. Slăbirea articulațiilor
Sfârșitul sarcinii vă indică corpului să elibereze mai mult din hormonul relaxină, care vă slăbește articulațiile și ligamentele în pregătirea pentru livrare.
Cu câteva zile înainte de travaliu, este posibil să observați articulații mai slabe și mai relaxate în pelvis și în zona inferioară a spatelui. S-ar putea să vă confruntați și cu un efect secundar neașteptat al relaxinei - diaree. Acest lucru se poate întâmpla pe măsură ce mușchii din jurul rectului se relaxează.
Linia de jos
Ultima lună de sarcină este o perioadă de emoții mixte. Este o parte entuziasm și o parte anticipare în timp ce aștepți ca bebelușul tău să-și facă apariția.
Munca este ceva ce nu puteți prevedea. Dar dacă acordați atenție corpului dvs., acesta va oferi indicii că sunteți la una sau două zile distanță de cea mai nouă aventură.
