În zilele noastre, persoanele cu HIV pot trăi o viață lungă și sănătoasă. Acest lucru poate fi atribuit îmbunătățirilor majore ale tratamentelor și conștientizării HIV.
În prezent, aproape jumătate dintre persoanele care trăiesc cu HIV în Statele Unite au vârsta de 50 de ani sau mai mult.
Dar pe măsură ce îmbătrânești, trăirea cu HIV poate prezenta provocări suplimentare. Este important să luați măsuri de precauție suplimentare pentru a menține atât sănătatea fizică, cât și cea mentală, chiar dacă medicamentele pentru HIV funcționează.
Iată cinci lucruri de știut despre HIV pe măsură ce îmbătrânești.
Este posibil să aveți un risc crescut de boli legate de vârstă
Persoanele care trăiesc cu HIV pot face față în continuare condițiilor cronice și schimbărilor fizice care apar odată cu îmbătrânirea. Cercetările arată că persoanele cu HIV au, de asemenea, un risc mai mare de boli cronice non-HIV în comparație cu cele fără HIV.
În ciuda îmbunătățirilor enorme ale tratamentului, trăirea cu HIV în timp poate provoca stres asupra corpului. Odată ce HIV intră în organism, acesta atacă direct sistemul imunitar.
Sistemul imunitar este apoi activ în mod constant, deoarece încearcă să lupte împotriva virusului. Ani de aceasta pot produce inflamație cronică, cu nivel scăzut, în tot corpul.
Inflamația pe termen lung este asociată cu multe afecțiuni legate de vârstă, inclusiv:
- boli de inimă, inclusiv atac de cord și accident vascular cerebral
- boală de ficat
- anumite tipuri de cancer, inclusiv limfomul Hodgkin și cancerul pulmonar
- diabet de tip 2
- insuficiență renală
- osteoporoză
- boli neurologice
Este posibil să aveți un risc crescut de boală cognitivă
HIV și tratamentele sale pot afecta, de asemenea, funcția creierului în timp. Studiile arată că persoanele în vârstă cu HIV prezintă un risc crescut de a dezvolta tulburări cognitive, inclusiv deficite în:
- Atenţie
- functie executiva
- memorie
- perceptie senzoriala
- procesarea informatiei
- limba
- abilitati motorii
Cercetătorii estimează că între 30 și 50% dintre persoanele cu HIV vor experimenta o formă de declin neurocognitiv. Declinul poate fi ușor până la sever.
Este posibil să aveți nevoie de mai multe medicamente
Persoanele în vârstă cu HIV pot lua mai multe medicamente. Acestea pot fi pentru tratarea bolilor HIV și comorbide, cum ar fi diabetul, hipertensiunea arterială, osteoporoza și bolile de inimă.
Acest lucru pune persoanele în vârstă cu HIV la risc de polifarmacie. Acesta este termenul medical pentru utilizarea a mai mult de cinci tipuri diferite de medicamente la un moment dat. Persoanele care iau mai multe medicamente pot avea un risc mai mare pentru:
- cade
- interacțiunile dintre medicamente
- efecte secundare
- spitalizări
- toxicități medicamentoase
Este important să vă luați medicamentele conform prescripțiilor și în timp. Informați întotdeauna medicul dumneavoastră despre toate medicamentele pe care le luați.
Este posibil să aveți mai multe probleme emoționale
Stigmatul HIV poate duce la probleme emoționale, inclusiv depresie. Persoanele în vârstă cu HIV pot avea un sentiment de pierdere a sprijinului comunitar și social. Experimentarea problemelor cognitive poate duce, de asemenea, la depresie și suferință emoțională.
Pe măsură ce îmbătrânești, este esențial să găsești modalități de a-ți menține sănătatea emoțională. Rămâneți conectat cu cei dragi, implicați-vă într-un hobby satisfăcător sau gândiți-vă să vă alăturați unui grup de sprijin.
HIV poate face menopauza mai provocatoare
Femeile trec de obicei prin menopauză cu vârste cuprinse între 45 și 55 de ani, cu o vârstă medie de 51. Este nevoie de mai multe cercetări, dar femeile care trăiesc cu HIV pot experimenta menopauză mai devreme.
Unele dovezi sugerează, de asemenea, că simptomele menopauzei pot fi mai severe pentru femeile care trăiesc cu HIV, dar cercetările sunt limitate. Acest lucru poate fi legat de răspunsul sistemului imunitar la HIV sau de producerea de hormoni care afectează menopauza.
Simptomele frecvente ale menopauzei includ:
- bufeuri, transpirații nocturne și înroșirea feței
- insomnie
- uscăciune vaginală
- creștere în greutate
- depresie
- probleme de memorie
- dorință sexuală redusă
- subțierea sau pierderea părului
Menopauza poate accelera, de asemenea, debutul multor boli legate de vârstă. Aceasta include:
- boala de inima
- tensiune arterială crescută
- Diabet
- densitate minerală osoasă redusă
Ce poti sa faci
Persoanele cu HIV cu vârsta de 50 de ani sau mai mult trebuie să facă controale regulate la medicul lor de îngrijire primară. Aceste verificări periodice ar trebui să includă monitorizarea:
- nivelurile de colesterol
- zahăr din sânge
- tensiune arteriala
- numărul de celule sanguine
- sănătatea oaselor
În plus, este important să încurajăm obiceiuri sănătoase pentru inimă, cum ar fi:
- exercitarea regulată
- renunțarea la fumat
- consumul unei diete sănătoase bogate în fructe, legume, proteine slabe și cereale integrale
- reducerea stresului
- reducerea consumului de alcool
- gestionându-vă greutatea
- aderarea la planul dumneavoastră de tratament
Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru prevenirea pierderii osoase sau vă poate recomanda suplimente de vitamina D și calciu. De asemenea, pot prescrie medicamente pentru tratarea tensiunii arteriale crescute, a diabetului sau a bolilor de inimă.
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda să vizitați un profesionist din domeniul sănătății mintale. Psihiatrii, psihologii și terapeuții sunt toți profesioniști care vă pot ajuta să vă treceți prin emoții și să vă oferiți sprijin.
De luat masa
Perspectivele pentru persoanele care trăiesc cu HIV s-au îmbunătățit considerabil în ultimii 20 de ani. Dar ratele crescute de comorbidități și modificări cognitive pot reprezenta provocări pe măsură ce îmbătrânești.
Deși provocările suplimentare de sănătate ale îmbătrânirii cu HIV pot părea descurajante, nu vă descurajați. Există o mulțime de modalități prin care vă puteți ajuta să vă minimizați riscul.
Consultați-vă medicul pentru controale regulate pentru stări de sănătate comune legate de îmbătrânire și respectați medicamentele pentru HIV.
