În timp ce uleiul de nucă de cocos, extractul de carne de nucă de cocos, pare să fie la modă, există o parte din nucă de cocos care poate oferi o varietate de beneficii pentru părul tău: laptele de cocos.
Laptele de cocos este făcut din carnea albă din interiorul cojilor coapte de cocos amestecate cu apă. Acest lucru este diferit de nuca de cocos apă, care este lichidul care este deja în interiorul nucilor de cocos.
Laptele de cocos este utilizat în mod tradițional ca băutură sau adăugat la cafele, supe și alte feluri de mâncare. Cu toate acestea, profilul său nutrițional atrage atenția pentru utilizări topice.
Când vine vorba de sănătatea părului, laptele de cocos poate reda umezeala și puterea, printre alte beneficii posibile. Astfel de beneficii sunt legate în primul rând de carnea de nucă de cocos (o sursă bogată de ulei de nucă de cocos) și nu de apa folosită pentru a crea lapte de nucă de cocos.
Laptele de cocos are beneficii pentru părul tău
Uleiul de nucă de cocos însuși a fost recunoscut pe scară largă ca o sursă nutritivă de grăsime care, de asemenea, se poate ajuta la menținerea părului, a pielii și a unghiilor în formă bună. Uleiul este doar unul dintre ingredientele laptelui de cocos.
Când vine vorba de sănătatea părului, se pare că laptele de cocos are următoarele beneficii:
Bogat în acid lauric
Acidul lauric este unul dintre principalele ingrediente din nuca de cocos. Acest acid gras cu lanț lung / mediu este cunoscut pentru capacitatea sa de a pătrunde cu ușurință în păr și de a ajuta la întărirea cuticulei.
Bogat în proteine
Părul dvs. este format din keratină, un tip de proteină care este susținut de tipurile de proteine pe care le consumați. Laptele de cocos are un profil proteic ridicat, care îți poate menține părul puternic.
Puteți obține aceste beneficii prin consumul de lapte de cocos, precum și prin aplicarea sa locală.
Conținut ridicat de vitamine C, E, B-1, B-3, B-5 și B-6
În timp ce proteinele, grăsimile și carbohidrații sunt macronutrienții de care are nevoie corpul pentru a funcționa corect, aveți nevoie și de ajutorul micronutrienților.
În teorie, anumiți micronutrienți găsiți în laptele de cocos ar putea menține părul sănătos, puternic și hidratat. Acestea includ vitaminele antioxidante C și E, precum și vitaminele B, cum ar fi B-1, B-3, B-5 și B-6.
Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina dacă micronutrienții pot avea un impact semnificativ asupra sănătății părului.
Încetinește căderea părului
Uleiul de cocos a fost remarcat pentru că face cuticula părului mai puternică, astfel încât substanțele nocive și apa să nu ducă la ruperea la fel de ușor. La rândul său, ați putea găsi o rată redusă de cădere a părului legată de deteriorarea.
Cu toate acestea, sunt necesare mai multe studii privind laptele de cocos pentru a determina dacă această substanță încetinește efectiv rata pierderii părului.
Reface părul uscat și scalpul
Profilul natural de acizi grași al laptelui de cocos are efecte hidratante extreme. Acestea pot restabili atât părul uscat, cât și scalpul, acționând ca un balsam puternic și pentru părul deteriorat.
Scapă de mătreață
Laptele de nucă de cocos se remarcă prin efectele sale hidratante de a-ți condiționa părul și pielea capului. Mai mult, sa constatat că uleiul de cocos are efecte antiinflamatorii, care pot ajuta la afecțiuni ale scalpului, cum ar fi mătreața.
În acest scop, anumitor șampoane pentru mătreață din farmacii au adăugat ulei de cocos, împreună cu ingrediente mai convenționale, cum ar fi pirition zinc.
Folosirea laptelui de cocos pentru păr
Puteți utiliza lapte de cocos și produse conexe pentru sănătatea părului în următoarele moduri:
- Aplicați o mască de păr de casă.
- Încercați șampoane și balsamuri fără prescripție medicală făcute cu ulei de cocos sau lapte pentru utilizare zilnică.
- Folosiți lapte de cocos pur ca tratament pentru scalp.
- Bea lapte de cocos pentru nutrienții săi, pentru a-ți ajuta părul din interior spre exterior.
Rețineți că, deși multe produse farmaceutice conțin ulei de nucă de cocos, acestea nu sunt considerate la fel de puternice ca laptele de cocos pur. Pentru beneficii maxime, luați în considerare utilizarea de lapte de cocos pur pe păr și pe scalp.
Cât timp puteți lăsa laptele de cocos în păr?
Timpul în care lăsați lapte de cocos în păr depinde de formula utilizată.
Dacă utilizați șampon infuzat cu lapte de cocos, de exemplu, urmați instrucțiunile producătorului, clătind produsul după ce ați lucrat o spumă bună. Un balsam cu ulei de nucă de cocos trebuie lăsat câteva minute înainte de a-l clăti în duș.
O mască de păr de casă, pe de altă parte, poate fi lăsată aprinsă timp de 15 până la 20 de minute înainte de clătire. Produsele de coafură cu infuzie din lapte de cocos sunt destinate să fie lăsate pe toată ziua sau până la următoarea ședință de șampon.
Efecte secundare și precauții
Laptele de cocos are puține efecte secundare documentate. Cu toate acestea, este întotdeauna o idee bună să efectuați un test de alergie la piele doar în cazul în care sunteți sensibil la forma specială de lapte de cocos la îndemână.Este posibil să dezvoltați o erupție pe piele, așa că veți dori să vă asigurați că zona de testare este liberă înainte de a aplica laptele pe păr și pe scalp.
Datorită conținutului ridicat de grăsimi, laptele de cocos tinde să aibă o textură uleioasă. Acest lucru poate să nu fie ideal dacă aveți deja un scalp și un păr gras.
Cum se face lapte de cocos
Laptele de nucă de cocos este disponibil sub formă de conserve, dar vă puteți crea cu ușurință acasă. Se amestecă 1 cană de pulpă de cocos mărunțită la 2 cani de apă fierbinte. Se strecoară bine pentru a îndepărta particulele rămase.
Cum se face masca de păr cu lapte de cocos
O mască de păr cu lapte de cocos constă dintr-o combinație de lapte de cocos de casă împreună cu alte uleiuri care promovează părul, cum ar fi uleiurile de argan, migdale sau jojoba. Urmați pașii privind modul de preparare a laptelui de cocos de mai sus și apoi adăugați câteva picături de ulei pentru o umiditate suplimentară.
Odată ce ați preparat laptele de cocos, aplicați-l pe părul curat și ud. Folosiți un pieptene cu dinți largi pentru a vă asigura că produsul vă acoperă uniform părul. Lăsați-l să acționeze până la 20 de minute, apoi clătiți complet. Urmăriți balsamul obișnuit de păr.
De luat masa
Laptele de cocos continuă să fie cercetat pentru potențiale beneficii pentru sănătate și frumusețe, inclusiv pentru sănătatea părului.
Deși laptele de cocos nu este susceptibil să vă rănească părul, este posibil să nu vă rezolve nici toate crizele. Dacă continuați să experimentați părul uscat, deteriorat, consultați un dermatolog pentru ajutor.
