Ce este apa CBD și ar trebui să o bei?

Uleiul de canabidiol (CBD) este un produs popular care a atras o atenție tot mai mare în ultimii ani.

Magazinele de sănătate au început să transporte capsule, gummies, vapori și multe altele cu infuzie de CBD.

Apa CBD a devenit, de asemenea, disponibilă pe scară largă recent, atrăgând laude și critici.

Acest articol examinează apa CBD pentru a vă ajuta să determinați dacă merită să cumpărați.

Ce este apa CBD?

CBD este un compus chimic găsit în planta de canabis.

Spre deosebire de tetrahidrocanabinol (THC), CBD nu este psihoactiv. Astfel, nu produce același nivel asociat cu THC sau marijuana.

CBD a fost bine studiat pentru proprietățile sale medicinale. Cercetările sugerează că poate ameliora durerea cronică și poate ajuta la reducerea anxietății și inflamației.

Acum puteți cumpăra o varietate de produse CBD, inclusiv uleiuri, capsule și gummies, printre alte produse alimentare.

Apa CBD, care este produsă prin infuzarea apei cu particule de CBD, este una dintre cele mai noi forme de a intra pe piață.

Producătorii susțin că consumul de alcool poate fi o modalitate ușoară de a obține soluția CBD și de a profita de potențialele sale beneficii pentru sănătate.

rezumat

CBD este un compus găsit în canabis care a fost asociat cu multe beneficii pentru sănătate. Apa infuzată cu CBD este acum disponibilă, alături de o serie de alte produse CBD, inclusiv uleiuri, gummies și capsule.

Apa CBD conține cantități minime de CBD

Una dintre principalele probleme cu apa din CBD este că majoritatea mărcilor conțin foarte puțin CBD.

Cantitatea din fiecare porție fluctuează în funcție de marcă, dar majoritatea furnizează în jur de 2-5 mg.

Deși recomandările de dozare pot varia, majoritatea studiilor care evaluează efectele benefice ale acestui compus au utilizat doze de cel puțin 15 mg pe zi.

Multe companii își justifică conținutul scăzut de CBD al produselor lor susținând că folosesc nanotehnologia pentru a reduce dimensiunea particulelor și pentru a spori capacitatea corpului tău de a absorbi și utiliza CBD.

Cercetările privind efectele nanotehnologiei asupra absorbției CBD sunt limitate. Cu toate acestea, un studiu a constatat că nanoparticulele de CBD pe bază de lipide pot fi mai bine absorbite de corpul dumneavoastră.

Sunt necesare mai multe studii pentru a determina dacă utilizarea nanoparticulelor în apa CBD are vreun efect asupra absorbției.

rezumat

Apa CBD conține de obicei doze mici de CBD. Multe mărci susțin că folosesc nanotehnologia pentru a crește absorbția, dar nu este clar dacă aceasta este eficientă.

Lumina și aerul degradează CBD

CBD este un compus extrem de instabil care necesită o pregătire și depozitare atentă pentru a-și păstra proprietățile medicinale.

În special, expunerea la lumină și aer poate provoca ruperea acesteia, negând efectele sale potențiale benefice.

Cea mai mare parte a apei CBD este stocată pe rafturile băcăniei sub lumini strălucitoare în containere clare timp de zile sau chiar săptămâni, degradându-și conținutul de CBD.

Un studiu a evaluat efectele anumitor condiții de depozitare asupra canabinoizilor și a constatat că expunerea la lumină a cauzat cea mai mare pierdere de CBD.

Temperatura nu a avut niciun efect, dar expunerea la aer a dus, de asemenea, la pierderi semnificative ale conținutului de canabinoizi. Prin urmare, de îndată ce deschideți apa CBD, micul CBD pe care îl conține începe imediat să se descompună.

Deși sunt necesare mai multe studii, aceste constatări sugerează că este puțin probabil ca apa CBD să aibă un mare impact medicamentos.

rezumat

Lumina și aerul pot face ca CBD să se descompună, negând potențialele sale beneficii pentru sănătate. Apa CBD este adesea vândută în sticle transparente, astfel încât CBD din interior poate fi deja defalcat semnificativ până la momentul în care beți.

Apa CBD este scumpă

Dacă doriți să încercați CBD, consumul de apă CBD este una dintre cele mai scumpe rute de parcurs.

O singură porție de 16 uncii (473 ml) poate costa aproximativ 4-7 USD, fără taxe și transport.

Cumpărarea în vrac vă poate ajuta să economisiți bani, dar fiecare sticlă se ridică la cel puțin 3 USD.

Acest lucru este semnificativ mai scump decât alte forme de CBD.

De exemplu, uleiul de CBD costă de obicei în jur de 35-40 USD pentru aproximativ 30 de porții, ceea ce echivalează cu mai puțin de 2 USD pe porție.

Capsulele CBD, gummies, vape și creme pot oferi, de asemenea, o cantitate bună de CBD pentru un cost mai mic pe porție.

rezumat

Apa CBD este mai scumpă decât alte forme de CBD, inclusiv capsule, gummies, vape și creme.

Ar trebui să bei apă CBD?

CBD poate oferi diverse beneficii, dar apa CBD conține cantități minime.

De asemenea, este mai scump și probabil mai puțin eficient decât majoritatea celorlalte produse din CBD.

De fapt, având în vedere că acest compus își pierde proprietățile medicinale atunci când este expus la aer sau lumină, este puțin probabil ca apa CBD să ofere beneficii.

Cel mai bine este să te ții de alte produse CBD pentru a profita de proprietățile sale medicinale.

Uleiul de CBD, capsulele, gummies și alte produse alimentare care vin în sticle de culoare închisă sunt alternative convenabile și mai rentabile la apa CBD.