Calusurile sunt zone mici ale corpului în care pielea a devenit ridicată și dură din cauza frecării și fricțiunilor repetate. Calusurile se simt groase și cauciucate la atingere. Pielea de sub și din jurul calusului s-ar putea simți sensibilă la presiune.
Deși nu reprezintă un pericol pentru sănătatea ta, calusurile pot fi o sursă de iritare dacă nu îți place cum arată sau dacă sunt dureroase. Cel mai adesea se dezvoltă pe degete, degetele de la picioare, palmele mâinilor și tălpile picioarelor.
Dacă aveți calusuri pe mâini, ați putea dori să le eliminați sau să împiedicați formarea altora noi. Să acoperim cauzele, strategiile de prevenire și sfaturile de gestionare a calusurilor pe mâini.
Este un cal sau un porumb?
Calusurile și porumbul sunt afecțiuni similare ale pielii, care sunt adesea confundate între ele. Ambele condiții prezintă zone dure, fulgioase, ridicate ale pielii și ambele sunt cauzate de frecare repetată sau apăsare pe piele.
Calusurile apar adesea pe:
- degete
- mâini
- picioare
- degetele de la picioare
Pot avea o varietate de forme și dimensiuni și rareori provoacă durere.
Porumbele tind să fie circulare, cu un centru dur înconjurat de piele inflamată. Deși sunt de obicei mai mici decât calusurile, ele pot fi dureroase atunci când le apăsați. Porumbele se găsesc de obicei pe picioare și nu se găsesc adesea pe mâini.
Cauzele caluselor degetelor și mâinilor
Toate calusurile sunt cauzate de mișcări repetitive care produc frecare pe pielea ta. În timp, celulele moarte ale pielii se acumulează și se întăresc asupra celor noi, ca mecanism de apărare pentru a proteja pielea de sub calus.
Acestea sunt câteva motive obișnuite pentru formarea calusurilor pe mâini și degete:
Calusul scriitorului
Calul unui scriitor, numit și umflătura unui scriitor, apare între două degete în spațiul în care de obicei prindeți un stilou sau un creion. Acest lucru se întâmplă de obicei între degetul mijlociu și cel inelar.
Mâini de gimnastică
Calusurile care apar din prinderea și ridicarea greutăților fără mănuși sunt uneori numite mâini de gimnastică.Aceste calusuri se găsesc de obicei pe creasta pielii de pe palme chiar sub degete, unde s-ar produce fricțiunea de a apuca în mod repetat o greutate.
Muncă intensivă în muncă
Munca fizică poate duce adesea la formarea calusurilor în diferite locuri ale mâinilor. Prinderea palmei, precum și tampoanele inferioare ale degetelor pot provoca calusuri de la prelucrarea lemnului, balansarea unui ciocan, cutii de ridicare și alte forme de muncă intensivă.
Cântând la chitară
Calusurile la chitară se găsesc adesea pe tampoanele superioare ale degetelor, dacă exersați des. De fapt, calusurile tale pot contribui, de fapt, la cântarea la chitară cu succes.
Există ceva care cauzează calusuri pe mâini fără niciun motiv?
Calusurile nu apar fără motiv, dar unele persoane pot fi mai predispuse la dezvoltarea lor decât altele.
Dacă se pare că ai dezvoltat calusuri pe mâini de nicăieri, gândește-te la ceea ce folosești cel mai mult mâinile tale și dacă a existat vreo schimbare în activitatea ta. Sunt șanse să existe un motiv pentru care calusul să fi apărut atunci când a apărut, iar o schimbare în rutina dvs. este cel mai probabil vinovatul.
Pictarea pereților, apucarea unui volan, jocul de baseball sau cricket, grădinăritul și chiar sprijinirea mâinilor pe tastatură într-o anumită poziție pot duce la calusuri.
Tratarea calusurilor manuale
Majoritatea calusurilor nu sunt permanente și pot fi tratate acasă. După ce încetați să efectuați activitatea care duce la formarea calusului, probabil că va dispărea în câteva luni.
În unele cazuri, calusurile muncitorilor și calusurile pentru chitară intră adânc în straturile pielii și nu pot dispărea niciodată pe deplin.
Rețineți că, atâta timp cât vă angajați în mod regulat în activitatea care a creat calusul, este puțin probabil ca un tratament să îl facă să dispară complet.
Sare Epsom
O opțiune este să vă înmuiați în mod regulat calusurile în sare Epsom. Acest ingredient ieftin și ușor de găsit eliberează sulfat de magneziu în apă atunci când este dizolvat.
O îmbibare caldă cu sulfat de magneziu poate dizolva celulele moarte ale pielii mai repede decât ar fi altfel.
Piatră ponce
O piatră ponce poate fi utilizată pentru a exfolia zona calului, încurajând rotația celulară. Punctul ponce este un exfoliant delicat care favorizează circulația în timp ce îndepărtează celulele moarte.
Folosiți o piatră ponce pe calusurile mâinilor atunci când pielea este ușor umedă și mișcați piatra cu o mișcare circulară pentru cele mai bune rezultate.
Cremă exfoliantă
O cremă exfoliantă poate funcționa și pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii și pentru a îndepărta încet calul. Încercați să nu fiți prea agresivi cu crema exfoliantă, totuși, și căutați ingrediente naturale (cum ar fi nucul negru măcinat fin sau gropile de caise) care să vă blândească pielea.
Pasta de bicarbonat de sodiu
Similar cu sarea Epsom, o pastă de bicarbonat de sodiu poate fi utilizată pentru a vă exfolia pielea, încurajând în același timp noua schimbare a celulelor.
Amestecați împreună părți egale bicarbonat de sodiu și apă și aplicați pasta pe calus. Este posibil să simțiți că pielea întărită începe să se înmoaie. Asigurați-vă că spălați complet pasta după aplicare și hidratați-vă pielea după aceea.
Cremă de înmuiere a pielii
Crema de înmuiere a pielii poate preveni și trata calusurile. Utilizarea acestuia pe calusuri în fiecare dimineață și în fiecare seară va ajuta la etanșarea umezelii și va încuraja schimbarea sănătoasă a celulelor, scăpând încet de calus.
Acid salicilic
Tratamentele pentru negi, porumb și calus disponibile fără prescripție medicală conțin adesea acid salicilic ca ingredient activ. Acest acid poate acționa pentru a „dizolva” celulele pielii care sunt dure și dure.
Alte optiuni
Produsele care conțin uree sunt, de asemenea, utilizate în mod obișnuit și disponibile la vânzare. La fel și lactatul de amoniu, care este disponibil în mod obișnuit sub marca Amlactin.
Cum se previn calusurile pe mâini și degete
Dacă calusurile vă irită, puteți lua unele măsuri pentru a preveni formarea acestora, cum ar fi:
- folosind apărătoare pentru degete pentru scrierea calusurilor
- purtând mănuși de gimnastică pentru calusele de ridicare a greutății
- purtarea mănușilor de lucru pentru calusurile cauzate de munca fizică și grădinărit
- folosirea mănușilor de bătut pentru calusurile cauzate de baseball, lacrosse sau greier
- hidratându-vă mâinile des
La pachet
Calusurile de pe mâini pot fi cauzate de o varietate de activități și, de obicei, nu sunt dureroase sau permanente.
Utilizarea de remedii casnice pentru a vă înmuia pielea, a exfolia zona și a vă hidrata mâinile va funcționa, de obicei, pentru a îndepărta calusul câteodată.
Dacă aveți calusuri dureroase sau iritante care nu dispar după tratamentul la domiciliu, vă recomandăm să discutați cu un dermatolog despre alte opțiuni de tratament.
