Cele mai bune 6 ceasuri de monitorizare a ritmului cardiac din 2021

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

O privire rapidă asupra celor mai bune ceasuri cu ritm cardiac

• Cel mai bun general: Fitbit Versa 2
• Cel mai bun pentru persoanele cu probleme cardiace: Garmin Vivosmart 4
• Cel mai bun pentru alergători: Garmin Forerunner 45S
• Cel mai bun pentru bicicliști: Suunto 9 GPS Sports Watch
• Cel mai bun ceas bugetar: Ceas inteligent voit
• Cel mai bun pentru adulții mai în vârstă: Fossil Gen 5 Garrett Touchscreen Smartwatch

O caracteristică convenabilă a multor ceasuri inteligente este monitorul de ritm cardiac.

Poate doriți să vă verificați frecvența cardiacă în mod regulat din mai multe motive, de la îmbunătățirea performanței dvs. atletice la gestionarea nivelurilor de stres până la urmărirea sănătății inimii.

Este important să rețineți că monitoarele de ritm cardiac nu sunt dispozitive medicale și este posibil să nu fie întotdeauna exacte, mai ales în timpul exercițiilor fizice sau dacă nu se potrivesc bine.

Indiferent, numărul mare de ceasuri inteligente - toate cu funcții și prețuri diferite - poate fi confuz. Healthline a asamblat această listă pe baza următoarelor criterii:

• Funcționalitate: măsoară ritmul cardiac și oferă alte caracteristici valoroase
• Recenzii: se mândrește în cea mai mare parte cu recenzii pozitive ale clienților
• Potrivit pentru nevoi specifice: adaptabil pentru anumite populații, cum ar fi sportivi sau persoane cu probleme cardiace

Iată cele mai bune 6 ceasuri pentru monitorul ritmului cardiac din 2021.

O notă despre preț

Intervalele generale de prețuri cu semne de dolar (de la $ la $$$) sunt indicate mai jos. Un semn de dolar înseamnă că produsul este destul de accesibil, în timp ce trei semne de dolar indică un cost mai mare.

În general, prețurile variază între 50 și 600 USD, deși acest lucru poate varia în funcție de diferite reduceri și de locul în care faceți cumpărături.

Ghid de stabilire a prețurilor

• $ = sub 100 $
• $$ = $100–$200
• $$$ = peste 200 $

Opțiunile Healthline ale celor mai bune ceasuri pentru monitorizarea ritmului cardiac

Cel mai bun general

Fitbit Versa 2

Preț: $$

Fitbit Versa 2 se află în fruntea acestei liste datorită recenziilor sale copleșitor de pozitive și varietății de caracteristici, inclusiv urmărirea continuă a ritmului cardiac 24/7, care este afișată direct pe ecranul de start al ceasului.

În plus, puteți utiliza aplicația Fitbit pentru a vizualiza rapoarte istorice și tendințele ritmului cardiac în timp.

Din punct de vedere al prețului, este o opțiune bună la mijlocul liniei.

Versa 2 folosește, de asemenea, aplicații muzicale precum Pandora și Spotify, se sincronizează cu telefonul când este în apropiere și urmărește caloriile arse, pașii și valorile somnului.

Cel mai bun pentru persoanele cu probleme cardiace

Garmin Vivosmart 4

Preț: $$

Garmin Vivosmart 4 este o alegere bună pentru persoanele cu probleme cardiace, deoarece estimează nu numai ritmul cardiac, ci și nivelurile de saturație a oxigenului - sau cât de mult oxigen ajunge în țesuturi.

Pentru persoanele cu afecțiuni cardiace sau pulmonare, măsurarea saturației cu oxigen servește în mod regulat ca sistem de avertizare timpurie. Dacă nivelul tău scade, poți lua măsuri pentru a corecta situația sau pentru a solicita asistență medicală înainte ca aceasta să devină prea severă.

Această măsurare vă poate ajuta, de asemenea, să evaluați dacă tratamentele dvs. medicale actuale funcționează.

În plus, acest ceas are un monitor de stres și oferă exerciții de respirație ghidate pentru momente de stres ridicat. În plus, primește notificări de pe telefonul dvs. și include un tracker de somn și activitate.

Cel mai bun pentru alergători

Garmin Forerunner 45S

Preț: $$

Garmin Forerunner 45S este orientat spre alergători, oferind capacități GPS, planuri de coaching, un tracker de activitate și chiar caracteristici de siguranță dacă intrați într-un accident - totul în plus față de urmărirea ritmului cardiac.

Forerunner 45S se conectează, de asemenea, la telefonul dvs. pentru a primi notificări și a vă controla playerul muzical.

Cel mai bun pentru bicicliști

Ceas sport Suunto 9 GPS

Preț: $$$

Suunto 9 GPS Sports Watch este un ceas sport de ultimă generație conceput pentru nevoile bicicliștilor pe distanțe lungi și al altor sportivi de anduranță. Dispune de capabilități GPS robuste, inclusiv prognoze meteo și funcții de navigație.

În plus, ceasul urmărește ritmul cardiac, datele privind somnul și diferite valori de activitate. Durata de viață a bateriei durează până la 120 de ore la o singură încărcare.

Cel mai bun ceas bugetar

Ceas inteligent voit

Preț: $

Sute de ceasuri de fitness bugetare costă sub 50 USD, dar acesta se remarcă datorită calității sale și numeroaselor recenzii pozitive.

În plus față de monitorizarea ritmului cardiac, oferă urmărirea somnului și a activității, notificări telefonice și memento-uri pentru a vă deplasa în mod regulat. Ceasul este, de asemenea, rezistent la apă și sigur în care puteți înota, deși nu urmărește indicatorii de înot.

Cel mai bun pentru adulții mai în vârstă

Ceas inteligent cu ecran tactil Fossil Gen 5 Garrett

Preț: $$$

Ceasurile din seria Fossil Gen 5 au ecrane tactile mari, de înaltă rezoluție și o varietate de brățări cu aspect tradițional, fabricate din materiale precum piele și oțel inoxidabil, mai degrabă decât benzile standard pentru ceasuri inteligente din silicon.

În plus față de monitorizarea ritmului cardiac, acest ceas include un tracker de somn și de activitate, GPS încorporat și un mod de economisire a energiei care îi extinde foarte mult durata de viață a bateriei.

Aceste caracteristici îl fac nu numai ideal pentru adulții mai în vârstă, ci și pentru oricine caută un ceas ușor de utilizat, cu un design mai clasic.

Cum să alegeți cel mai bun ceas de monitorizare a ritmului cardiac

Cu atât de multe opțiuni disponibile, poate fi descurajant să alegeți un ceas de încredere pentru monitorizarea ritmului cardiac.

Cea mai bună opțiune Healthline oferă monitorizare a ritmului cardiac 24/7, care vă urmărește sănătatea inimii în timp și afișează întotdeauna ritmul cardiac curent, indiferent dacă vă odihniți sau vă faceți exerciții fizice. În plus, afișează valorile dvs. pe ecranul principal, astfel încât să nu trebuie să navigați în altă parte.

Totuși, vă recomandăm să luați în considerare alți factori, cum ar fi costul, recenziile clienților și caracteristicile.

Rețineți că foarte puține ceasuri inteligente vă măsoară doar ritmul cardiac. Majoritatea se conectează la telefon și multe oferă funcții pentru sportivi - cum ar fi GPS și urmărirea activității - sau persoanelor cu probleme cardiace sau pulmonare, cum ar fi monitorizarea tensiunii arteriale și a saturației de oxigen.

Alternativ, dacă sunteți în căutarea celor mai exacte citiri ale ritmului cardiac posibile - de exemplu, pentru a vă ajuta să vă gestionați starea cardiacă - luați în considerare un monitor toracic. Acest dispozitiv se leagă de piept și este mult mai precis decât un ceas inteligent.

Linia de jos

Există ceasuri pentru monitorizarea ritmului cardiac pe piață pentru a se potrivi cu orice buget și nevoie.

Nu trebuie doar să luați în considerare prețul, ci și recenziile și funcțiile atunci când decideți care să cumpărați. Opțiunile din acest articol sunt un loc excelent pentru a începe.

Cu toate acestea, dacă prioritatea dvs. principală este acuratețea citirii ritmului cardiac, uitați-vă la un monitor cu curea toracică.