Prezentare generală
Orbirea la zăpadă, numită și ochi cu arc sau fotokeratită, este o afecțiune dureroasă a ochilor cauzată de supraexpunerea la lumină ultravioletă (UV). Atunci când prea multă lumină UV atinge stratul exterior transparent al ochilor, numit cornee, acesta conferă în mod esențial corneei arsuri solare.
Simptomele orbirii la zăpadă pot fi dezorientante. Ei includ:
- durere în ochi
- durere de cap
- vedere neclara
- pierderea temporară a vederii
Dar orbirea la zăpadă este ușor de tratat, iar ochii tăi se vor vindeca rapid odată ce te vei îndepărta de razele UV și îți vei odihni ochii.
Zăpada are calități reflectante care îți trimit mai multe raze UV în ochi - așa obținem termenul „orbire la zăpadă”. Apa și nisipul alb pot provoca, de asemenea, fotokeratită, deoarece sunt foarte reflectante.
Temperaturile severe la rece și uscăciunea pot juca, de asemenea, un rol, făcând fotokeratita mai frecventă la cote mai mari.
Orbirea zăpezii cauzează
Fotokeratita este cauzată de supraexpunerea naturală sau artificială la lumina UV. Partea „foto” a cuvântului înseamnă „lumină”, iar cheratita este o inflamație a corneei.
Corneea dvs. este țesutul clar, în formă de cupolă, care vă acoperă ochiul. Corneea dvs. nu conține vase de sânge, deci are nevoie de lacrimi pentru a rămâne lubrifiată și sănătoasă.
Stratul cel mai exterior al corneei se numește epiteliu. Are mii de terminații nervoase, făcându-ți corneea foarte sensibilă la orice deteriorare sau durere. Când prea multă lumină UV atinge corneea, acest strat exterior sensibil se inflamează și se irită, provocând senzația de arsură sau mâncărime.
Lumina soarelui poate provoca fotokeratită. Razele UV reflectate de nisip, zăpadă și apă vă pot arde corneea și vă pot provoca fotokeratită.
Lumina de la suflante, lămpi solare și cabine de bronzat poate provoca, de asemenea, inflamația corneei și poate duce la orbirea zăpezii. Oamenii care folosesc echipamente de sudură pentru a trăi sunt în mod special predispuși la „fulgerul sudorului” - un alt nume pentru orbirea zăpezii.
Simptome de orbire la zăpadă
Simptomele fotokeratitei nu apar întotdeauna imediat. Uneori, nu veți observa simptome decât după câteva ore după ce corneea a fost afectată. Simptomele frecvente includ:
- durere și arsură în ochi
- senzația că ceva este în ochiul tău și nu îl poți îndepărta
- sensibilitate la lumină
- pleoape umflate, roșii
- ochii umezi
- durere de cap
- vedere neclara
- strălucire exagerată în jurul luminilor interioare
Mai rar, orbirea la zăpadă poate provoca pierderea temporară a vederii și modificări temporare ale culorii în vederea dvs.
Tratamentul orbirii la zăpadă
Orbirea la zăpadă dispare de obicei singură odată ce corneele se recuperează. Simptomele tind să se rezolve treptat în decurs de o zi sau două, potrivit Academiei Americane de Oftalmologie.
Un medic vă poate confirma dacă aveți fotokeratită examinându-vă ochii pentru a lezi UV. Nu prea poate face medicul dumneavoastră pentru a trata fotokeratita. Ținerea ochilor departe de lumina UV este cel mai bun mod de a încuraja vindecarea.
Dacă purtați lentile de contact, îndepărtați-le până când simptomele vi se potolesc. Nu vă frecați ochii în timp ce aveți simptome de fotokeratită. Keratita poate fi agravată și chiar cauzată de utilizarea lentilelor de contact.
Picăturile topice care ameliorează durerea nu ar trebui să fie plasate în ochi dacă aveți orbire la zăpadă.
De asemenea, puteți lua în considerare:
- folosirea unei comprese reci pentru calmarea durerilor arse sau oculare
- stați în interior pentru a vă odihni ochii de expunerea la lumina UV
- menținând corneele hidratate cu lacrimi artificiale pentru a încuraja vindecarea
- utilizarea analgezicelor OTC, cum ar fi aspirina sau acetaminofenul, pentru ameliorarea durerii
Dacă simptomele se înrăutățesc după 24 de ore, faceți o întâlnire cu un medic ochi. Fotokeratita ar trebui să se vindece rapid singură. Agravarea durerii oculare sau pierderea continuă a vederii ar putea indica faptul că aveți o altă afecțiune, cum ar fi:
- conjunctivită
- cheratită superficială
- retinopatie solară din cauza expunerii prelungite la UV
Prevenirea orbirii la zăpadă
Fotokeratita este prevenită în cea mai mare parte prin purtarea de ochelari de soare. Iată câteva sfaturi pentru evitarea orbirii la zăpadă:
- Dacă participați la sporturi nautice sau sporturi de zăpadă, investiți în ochelari de soare de calitate, împachetați cu lentile fotocromice.
- Purtați ochelari de soare care blochează 100% din razele UV ori de câte ori intenționați să fiți în aer liber mai mult de trei ore la rând.
- Amintiți-vă că strălucirea reflectorizantă a nisipului, a apei și a zăpezii vă poate afecta corneele chiar și atunci când vremea este acoperită.
- Purtați o pălărie sau o vizieră cu boruri largi dacă sunteți afară pentru o perioadă îndelungată fără ochelarii de soare.
La pachet
Simptomele orbirii la zăpadă dispar de obicei în 48 de ore. Dacă a trecut atât de mult timp și aveți în continuare simptome, ar trebui să consultați un medic ocular pentru a vă asigura că nu aveți o afecțiune diferită a ochilor. Odihna ochilor și rămânerea în interior sunt cele mai bune modalități de a accelera vindecarea orbirii la zăpadă.
