Este normal să te gândești la modul în care s-ar putea schimba sănătatea ta pe măsură ce îmbătrânești. Când trăiți cu o afecțiune cronică, cum ar fi psoriazisul, s-ar putea să vă faceți griji cu privire la modul în care boala vă va afecta viața odată cu îmbătrânirea
Nu puteți prevedea cum se va schimba psoriazisul în timp. Colaborarea îndeaproape cu echipa de asistență medicală și menținerea pe drumul cel bun al tratamentului vă poate ajuta să vă gestionați simptomele și să preveniți complicațiile.
Dacă observați o schimbare a modului în care vă simțiți, informați medicul dumneavoastră. S-ar putea ca planul dumneavoastră de tratament să fie modificat. Efectuarea anumitor modificări ale stilului de viață, cum ar fi o dietă sănătoasă și rămânerea activă, vă poate ajuta să vă simțiți și mai bine Aveți grijă de starea generală de sănătate pe măsură ce îmbătrâniți este importantă pentru gestionarea psoriazisului.
Modificări ale tratamentului
Nu există dovezi că psoriazisul se agravează odată cu vârsta. Cu toate acestea, este posibil ca planul dumneavoastră de tratament să se schimbe în timp. Motivele pentru care acest lucru s-ar putea întâmpla includ:
- noile linii directoare de tratament recomandă diferite modalități de gestionare a simptomelor
- simptomele psoriazisului se modifică sau se agravează
- starea generală de sănătate se schimbă
- primiți un nou diagnostic medical
Dacă luați un medicament biologic pentru psoriazis, acesta poate pierde eficacitatea în timp. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda trecerea la un alt medicament biologic dacă se întâmplă acest lucru.
Este, de asemenea, posibil ca planul dumneavoastră de tratament să se schimbe pe măsură ce noi medicamente și cercetări privind psoriazisul devin disponibile. Contactul regulat cu echipa dvs. de asistență medicală va permite modificări, după cum este necesar.
Ca întotdeauna, gestionarea psoriazisului dvs. va depinde de simptomele dumneavoastră. Dacă regimul dvs. actual funcționează, medicul dumneavoastră vă va recomanda probabil să continuați.
Inflamaţie
Psoriazisul este o afecțiune inflamatorie. Inflamația normală a sistemului imunitar favorizează vindecarea. Atunci când există o vătămare a corpului, inflamația poate fi un răspuns normal și sănătos.
Uneori, răspunsul imun al organismului continuă dincolo de ceea ce este necesar, iar inflamația provoacă daune. Este posibil ca persoanele cu psoriazis să dezvolte alte afecțiuni inflamatorii. Se crede că multe afecțiuni cronice de sănătate sunt asociate cu inflamația. Acestea includ:
- boala de inima
- diabet de tip 2
- Boala Alzheimer
Vârsta este, de asemenea, un factor de risc pentru aceste condiții. Deși nu vă puteți împiedica să îmbătrâniți, puteți lua alte măsuri pentru a vă îmbunătăți sănătatea și a vă reduce riscul.
Comorbidități
Noile orientări din partea Academiei Americane de Dermatologie (AAD) și a Fundației Naționale pentru Psoriazis (NPF) recomandă o mai mare concentrare asupra comorbidităților la persoanele cu psoriazis.
O comorbiditate este o boală suplimentară care apare la o persoană care are deja o stare de sănătate. În psoriazis, comorbiditățile sunt afecțiuni asociate cu inflamația undeva în corp.
Urmarea unei diete mediteraneene poate reduce inflamația în organism. Acest lucru vă poate ajuta să atenuați unele dintre simptomele psoriazisului. Cercetările au constatat, de asemenea, că poate reduce riscul de a dezvolta alte boli.
Dieta mediteraneană se bazează pe tiparele tradiționale de mâncare ale oamenilor din aceste țări. Include:
- cereale integrale
- o varietate de fructe și legume
- nuci si seminte
- leguminoase precum mazărea, linte, fasole
- grăsimi sănătoase din alimente precum pește, avocado, măsline și ulei de măsline
- produse lactate precum lapte, iaurt și brânză
- porții mai mici de carne și dulciuri
La pachet
Dacă ați trăit cu psoriazis de mulți ani, probabil că sunteți un expert în gestionarea simptomelor. Nu ezitați să vorbiți cu echipa dvs. de asistență medicală dacă aveți nelămuriri.
Efectuarea unor ajustări ale stilului de viață vă poate îmbunătăți și psoriazisul. A mânca bine și a rămâne activ vă poate ajuta să vă simțiți mai bine în general.
