Aveam 25 de ani când am fost diagnosticată pentru prima dată cu endometrioză. Pe atunci, majoritatea prietenilor mei se căsătoreau și aveau copii. Eram tânăr și singur și mă simțeam complet singur.
Viața mea de întâlnire a fost în esență oprită de toate operațiile mele - cinci în trei ani - și de nevoile medicale. În multe feluri, am simțit că viața mea a fost întreruptă. Tot ce mi-am dorit vreodată a fost să fiu mamă. Așa că, când medicul meu mi-a sugerat să urmez tratamente de fertilitate înainte de a fi prea târziu, am sărit mai întâi în cap.
La scurt timp după ce a doua rundă de FIV a eșuat, cei mai buni prieteni ai mei au anunțat sarcini la câteva zile una de cealaltă. Pe atunci aveam 27 de ani. Încă tânăr. Încă singur. Încă mă simt atât de singur.
Trăirea cu endometrioză crește semnificativ riscul de a suferi anxietate și depresie, potrivit unei revizuiri din 2017 în Jurnalul Internațional al Sănătății Femeilor.
Am intrat în ambele categorii. Din fericire, am putut găsi sprijin pe parcurs.
Oameni cu care să vorbesc
Nu am cunoscut pe nimeni în viața mea reală care să se fi ocupat de endometrioză sau infertilitate. Sau cel puțin, nu cunoșteam pe nimeni despre care vorbea. Deci, am început să vorbesc despre asta.
Am început un blog doar pentru a scoate cuvintele. Nu a durat mult până când alte femei care se confruntă cu aceeași luptă au început să mă găsească. Am vorbit între noi. M-am conectat chiar și cu o femeie din starea mea care avea vârsta mea și care se ocupa în același timp de endometrioză și infertilitate. Am devenit prieteni rapizi.
Zece ani mai târziu, eu și fiica mea sunt pe cale să mergem într-o croazieră Disney cu acest prieten și familia ei. Blogul respectiv mi-a dat oamenilor cu care să vorbesc și a condus la una dintre cele mai apropiate prietenii mele de astăzi.
Informații pe care medicul meu nu le avea
Pe măsură ce făceam bloguri, am început încet să-mi găsesc drumul în grupurile online de femei care se confruntă cu endometrioză. Acolo, am găsit o mulțime de informații pe care medicul meu nu mi le împărtășise niciodată.
Acest lucru nu se datorează faptului că medicul meu era un doctor rău. Este minunată și este și astăzi GYN-OB mea. Doar că majoritatea ginecologilor OB nu sunt specialiști în endometrioză.
Ceea ce am învățat este că femeile care luptă împotriva acestei boli sunt adesea cele mai cunoscătoare despre ea. În aceste grupuri de asistență online, am aflat despre medicamente noi, studii de cercetare și despre cei mai buni medici pe care îi pot vedea pentru următoarea mea operație. De fapt, de la aceste femei am primit o trimitere la medicul pe care jur că mi-a dat viața înapoi, dr. Andrew S. Cook, de la Vital Health.
Am tipărit frecvent informații de la grupuri de asistență online și le-am adus la OB-GYN. Ea ar cerceta ceea ce i-am adus și am vorbi despre opțiuni împreună. Ea a sugerat chiar și alte opțiuni de tratament altor pacienți pe baza informațiilor pe care i le-am adus de-a lungul anilor.
Acestea sunt informații pe care nu le-aș fi găsit niciodată dacă nu aș fi căutat acele grupuri de alte femei care se confruntă cu endometrioză.
Memento-ul că nu eram singur
Unul dintre cele mai mari beneficii ale acestor grupuri a fost pur și simplu să știu că nu sunt singur.Fiind tânăr și infertil, este foarte ușor să te simți ales de univers. Când ești singura persoană pe care o cunoști în durerea zilnică, este greu să nu cazi într-un cadru „de ce eu”.
Acele femei care erau în aceleași pantofi m-au ajutat să mă împiedice să mă strecor în aceeași disperare. Mi-au reamintit că nu doar eu treceam prin asta.
Fapt amuzant: cu cât am vorbit mai mult despre endometrioză și infertilitate, cu atât mai multe femei din viața mea reală au venit să-mi spună că se confruntă cu aceleași lupte. Pur și simplu nu mai vorbiseră despre asta cu nimeni înainte.
În cazul endometriozei care afectează aproximativ 1 din 10 femei, sunt mari șanse să cunoști personal alte femei care se confruntă cu această boală. Când începeți să vorbiți despre asta, s-ar putea să se simtă mai confortabil în față și să facă același lucru.
O verificare a sănătății mele mentale
Am fost una dintre femeile care s-au ocupat de depresie și anxietate din cauza endometriozei. Găsirea unui terapeut a fost unul dintre cei mai importanți pași pe care i-am făcut în tratarea acestuia. Trebuia să-mi rezolv durerea și asta nu era ceva ce puteam face singur.
Dacă sunteți îngrijorat de bunăstarea dvs. mentală, nu ezitați să contactați un profesionist pentru ajutor. Copingul este un proces și, uneori, necesită îndrumări suplimentare pentru a ajunge acolo.
Resurse de asistență pe care le-ați putea ajuta
Dacă sunteți în căutarea unui sprijin, vă pot recomanda să începeți câteva locuri. Personal conduc un grup Facebook închis online. Este alcătuit doar din femei, dintre care multe s-au ocupat de infertilitate și endometrioză. Ne numim Satul.
Există, de asemenea, un mare grup de suport pentru endometrioză pe Facebook, cu peste 33.000 de membri.
Dacă nu sunteți pe Facebook sau nu vă simțiți confortabil să interacționați acolo, Fundația Endometrioză din America poate fi o resursă incredibilă.
Sau, ați putea face așa cum am făcut la început - începeți propriul blog și căutați pe alții care fac același lucru.
Leah Campbell este un scriitor și editor care locuiește în Anchorage, Alaska. O mamă singură, după alegere, după o serie de evenimente serendipite, care a dus la adoptarea fiicei sale, Leah este, de asemenea, autorul cărții „Femelă infertilă singură„Și a scris mult pe subiectele despre infertilitate, adopție și părinți. Vă puteți conecta cu Leah prin Facebook, a ei site-ul web, și Stare de nervozitate.
